冬天皮肤干燥原因引起的 冬天皮肤干燥脱皮瘙痒怎么办
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【导读】:皮肤大致分为油性干性混合型三大类肤质,干性皮肤最明显的症状就是皮肤干燥起皮,冬天更甚,那么冬天皮肤干燥原因引起的?冬天皮肤干燥脱皮瘙痒怎么办?
到了冬天很多人最大的苦恼就是皮肤干燥,身上的部位可以靠衣服掩盖,但是脸上却不行了,皮肤干燥上妆都会浮粉,那么冬天皮肤干燥是什么原因引起的?
勤洗澡
冬季本来出汗量就少,加之空气十分干燥,自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒;同时,皮肤的抵抗力也会减弱,水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。
爱洗热水澡
冬天洗澡水温过高不利于女人的美丽和健康。因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,过高的温度还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。
睡眠不足
皮肤之所以有鲜明的光泽,是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人,肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会营养不良,导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。
而且,睡眠不足会让皮肤常常出现表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得晦暗或显得苍白,失去应有的红润光泽。
香皂
洗手或者洗澡的时候,很多人喜欢使用香皂,认为这样能够更好地清洁灭菌。但其实,香皂也是加速你身体干燥的元凶之一。
香皂会影响皮肤的酸碱平衡度,洗得过于干净,把皮肤自身用于自护的保护膜都洗掉了,反而会加重皮肤的负担。同时,过多使用香皂会会迅速除去皮肤上的保护油脂,刺激皮肤,引起瘙痒、痘痘和其它皮肤问题。同样,不用用力刷洗自己的皮肤,过度清洁会导致皮肤干燥而龟裂和出血,也有可能造成感染。
内火旺
内火即是上火,主要是由于脏腑阴阳气血失调所致。上火在冬季很容易表现在身体的皮肤上,感觉瘙痒,掉皮屑,甚至出现小疹子,都是因为上火干燥的原因。
除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,切不可过高。除此之外,少用电热毯等保暖产品,还要注意是否对于一些保暖品,如羊毛衫、鸭绒被等过敏。
穿衣不当
干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感,许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下,还是很顽固地穿下去,这种行为可能会让你的身体变得更痒,因为皮肤发炎会引起皮肤干燥,干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。
所以,要选择你第一次穿就觉得舒适的衣物,如果你有能力负担,不妨选择羊绒,不过,全棉衣物也已经足够了。此外,衣服也不要太紧,否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎。
用错润肤剂
冬天适量使用润肤剂可以有效对抗干燥,滋养皮肤。但是润肤剂的使用也有讲究,如果用不对就不能起到对应的润肤作用。
最错的做法就是在皮肤干燥的时候涂抹润肤剂,这样几乎对皮肤不能起到任何滋润作用。只有在皮肤还潮湿时使用润肤剂,才可以将水分保留在皮肤上,最好的做法是用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿,让它浸润几分钟,然后擦掉皮肤上过多的水分,再涂抹润肤剂。
不同类型的润肤剂作用各不同,要根据自己的皮肤状况进行选择,而干燥皮肤的人最好使用没有香精的中性润肤剂。
使用护肤油
在冬天使用护肤油能够达到很好的滋润效果,也可以直接选择椰子油,直接擦在皮肤上能够很快的被吸收,如果你的皮肤上有湿疹或者皮癣,椰油都能帮你一步搞定。放弃热腾腾的沐浴
放弃热腾腾的沐浴
在冬天,长时间的高温沐浴会让皮肤变得更加干燥,也不是说只能洗冷水澡,只要沐浴时的水温适中,就能帮你带来更好的护肤效果。
及时去死皮
一些干燥性肌肤的女生会认为,去死皮只会导致越来越干燥,其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮,尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。
每日食用一茶匙亚麻籽油
亚麻籽油富含人体必需的欧米伽-3脂肪酸,能帮助增强肌肤水润,由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢,你也可以食用亚麻籽油胶囊,但纯油性产品更容易被人体所吸收。
放弃使用香皂
由于香皂是碱性产品,如果你的皮肤已经很干,那么就使用温和型的清洁产品,在清洁的同时还能保证皮肤的水润哦。
当身体水分明显下降的时候,皮肤水分就也跟着缺失,从而导致皮肤干燥,当皮肤干燥到一定程度的时候,冬天皮肤像蛇皮的情况就发生了。除了基础护肤以外,妹子们应该多给皮肤补充水分,每天养成喝八杯水的习惯,每次喝水都需要小口喝,不要等到口干以后才喝水,喝水的时候可以在水中加入少量的蜂蜜,这是因为蜂蜜这总含有水性保湿成分,而且蜂蜜中的蛋白质分子与人的皮肤组织相近,所以蜂蜜水具有一定的亲肤性,能够快速和完全被干燥的皮肤所吸收。
补水面膜就像一剂强心针,能够快速给干涸的皮肤补充充足的水分,在皮肤干燥像蛇皮的时候应该养成每天敷一张补水面膜,直至皮肤不再干的时候改成每周敷三张补水面膜。在选择补水面膜的时候,一定要选择面膜纸较薄的补水面膜,面膜纸的质地最好选择蚕丝类型,因为蚕丝类型的面膜纸最为贴合皮肤,能够保证面膜纸能够完全覆盖。敷面膜的时候可以在20分钟左右,在敷完面膜后,轻轻拍打脸部皮肤,促进皮肤对面膜精华的吸收。
天做完补水面膜后,一定要涂抹补水保湿的乳液以及面霜,这是因为补水面膜虽然是强心针,可以快速给皮肤补充水分,但是补水面膜中精华分子十分小,非常容易被挥发,如果在做完补水面膜后没有进一步的补水保湿乳液以及面霜,过了一会皮肤又会变得十分干燥。
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