剩菜打包有害健康
本文已影響7.92K人
本文已影響7.92K人
剩菜打包有害健康,平時我們在飯店吃飯很多人吃不完就要求打包回家,這是很多人有過的很普遍的行為,但是你不知道其實剩菜打包回家對於我們的身體健康是非常不利的。
蔬菜最好不要打包回家
吃剩的蔬菜經過長時間鹽漬後,在反覆加熱時,表面的鹽分會變成亞硝酸鹽,最容易使人中毒。
澱粉類食品最多保存4小時
打包回家的富含澱粉的食品如年糕等,在沒有變味的情況下食用後身體也可能產生不良反應。原因在於它們易被葡萄球菌寄生,而這類細菌的毒素在高温加熱下也不會分解,解決不了變質問題。所以富含澱粉類食品最好在4小時內吃完。
魚類食前要加熱
魚類食品中含有全價蛋白、魚脂及豐富的維生素C、A、D,有益於人體心腦神經系統,但一不小心,也會傷及你的肚子。看一組真實又嚇人的數字:趴在上面的大腸桿菌在20攝氏度左右的温度裏每8分鐘能繁殖兩倍;在5~6小時內,一個細菌變成1億個……如此數量足以引起食物中毒。所以,打包回來的魚類在食用時一定要加熱。
湯飯混吃不科學
湯飯混吃是一種很不科學的飲食搭配。所以,切不可為了省事,將打包回來的食物用一種湯飯混吃的方法將其囫圇吞下,小心會影響你的消化機能,引起胃病。
剩菜打包有害健康,醫生提醒廣大的朋友,在剩菜打包回家之後最好馬上放到冰箱裏,時間不要太長,儘快食用,儘量在5~6小時內解決。
亞健康的危害
健康養生蔬菜
什麼是亞健康亞健康的危害
什麼菜有營養又好吃:15道營養又健康的家常菜做法
健康營養菜品
熬夜對健康有哪些危害
軟飲料有害兒童健康
哪些職場誤區有害健康
冬季有哪些健康養生菜
吸煙有害健康的小常識
關曉彤拍戲期豐盛健康菜單曝光
亞健康的危害有哪些
有關哪些包裝物質會危害我們的身體健康
剩菜剩飯怎麼吃才能更健康 剩菜剩飯按如下方法吃才健康
打呼嚕有健康風險
有哪些習慣會損害健康
白菜的健康做法有哪些
哪些健康死角危害身體健康
野菜養生健康保健
健康的涼拌菜
營養過剩對孩子健康不利
家庭健康菜譜
高跟鞋會不會有害健康
健康飲食菜譜
健康的小菜譜
每日健康菜譜
剩菜能吃嗎?剩菜怎麼吃健康?
營養健康菜譜
有營養又健康的家常菜
膨化食品有害健康嗎
酸菜是醃製食品嗎 酸菜有害健康嗎
食品添加劑有害健康嗎
剩飯剩菜能吃嗎