吸煙有害健康的小常識
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吸煙有害健康,這是很多人都知道的。但是煙癮一犯,就顧不了那麼多了。特別是長期抽煙的人,危害更大。以下是“吸煙有害健康的小常識”,希望給大家帶來幫助!
央視網消息:近日在上海地鐵6號線,執勤民警日常巡邏時,發現一名男子在車廂內吸煙,民警依法對其處以行政拘留2天的處罰。
監控畫面顯示,當天下午1點多,在上海地鐵6號線車廂內,一名男子躺在座椅上,對面的同伴遞給了他一支煙,男子隨即點燃吸了起來。
吸煙有害健康,吸煙易引起慢性咽炎、支氣管炎等肺部疾病,這是很多人都知道的,其實吸煙除了對肺部的影響,還有很多的危害,下面一起來學習下吸煙和不吸煙者之間的巨大差別,吸煙又是如何摧毀一個人的身體的。
1、眼睛不僅容易長出魚尾紋,還可能發生白內障
吸煙對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長期吸煙的人,眼睛早早就會長出魚尾紋,而且像刀刻一樣又深又長。這是因為煙霧繚繞時,升騰起來的熱氣讓他們不自覺地眯起眼睛,時間長了形成皺紋。吸煙不僅讓人的眼睛變“老”,還會讓它變得愛生病。很多吸煙者從沒注意,自己的視力變得越來越差。這是因為吸煙導致身體缺氧,而視網膜對缺氧格外敏感;香煙中的焦油讓人體內維生素B12含量下降,它是維持視神經正常功能所必需的營養物質。此外,吸煙的人更容易患上白內障、老年性黃斑變性、青光眼、視網膜中央血管栓塞、慢性結膜炎等眼病。
2、頭髮越來越少
每天吞雲吐霧享受香煙的時候,你是否發現自己的頭髮越來越少了呢?專家發現,吸煙和禿頂之間有着密切的聯繫,尤其是那些每天抽煙20支以上的人,會明顯地出現中度或嚴重脱髮脱髮的現象。這是因為香煙中的有毒物質會破壞毛囊,提高雄性激素的分泌,導致雄激素源性脱髮,這是亞洲男性禿頂的主要原因。
3、長出煙燻手、牛皮癬和老年斑
吸煙的人不僅臉色暗淡沒有光澤,全身皮膚都會受到影響。夾着煙的食指和中指染出黃斑,這種“煙燻手”已經屢見不鮮。哈佛大學調查發現,與不吸煙的`人相比,吸煙的人患牛皮癬的風險增加了78%。此外,吸煙的人可能早早地就在手上、臉上長出了老年斑這種深色的斑塊。
4、牙齒容易脱落、常常有口臭
長年吸煙的人常被人嘲笑有“一口大黃牙”,其實,香煙對口腔的損害絕不僅於此。有研究表明,吸煙的人掉牙率比不吸煙的人高出兩倍。這是因為吸煙刺激牙齦,更易產生結石,最後導致牙周病。嚴重的牙周病患者中,80%都是吸煙者。吸煙的人一張嘴,一股夾雜着煙味的臭氣往往撲面而來,這種煙臭味不管用什麼方法,都難以根除,這是因為口腔內環境已經遭到破壞,很難修復。更可怕的是,有調查發現,口腔癌患者中,90%都是吸煙者!專家説,這與香煙中含有的毒素,以及燃燒時的高温對口腔局部造成的物理刺激有關。
5、乳房下垂、罹患乳腺癌
專家曾總結過幾個乳房鮮為人知的祕密,其中一條就是“愛抽煙的女性乳房容易下垂”。美國整形外科學會2007年進行的一項研究也顯示,吸煙是造成乳房下垂的重要原因。一旦你的乳房提早衰老,就再難恢復到以前的飽滿、圓潤。比乳房下垂更值得吸煙者警醒的是,調查顯示,吸煙史超過10年的女性,患乳腺癌的機率是其他女性的3倍以上。
6、嘴脣乾燥皺紋多
吸煙的女人再也別想有一雙性感的紅脣了,在她們嘴邊往往環繞着一圈細細的皺紋。專家指出,這是吸香煙的時候,嘴邊肌肉太用力所導致的。再加上皮膚乾燥、彈性變差,這些皺紋會越來越深,形成了吸煙者的特有標誌。
7、骨頭變得又鬆又脆
吸煙的人不僅在容貌上與不吸煙的人有很大區別,在身體內部,這種差別也越來越大。吸煙的時間越長,你的骨頭可能變得越來越脆弱。有調查發現,吸煙的人全身骨骼密度都比正常人低,年老後更容易發生骨折。一旦發生骨折,吸煙的人要比不吸煙的人多花80%的時間才能痊癒。
8、男人不舉女人不孕
吸煙與性能力往往被看做男子氣概的體現,殊不知,二者不能兼得。吸煙會導致性功能障礙早,這一事實早已被醫學界所認可。煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質,對於女性來説,吸煙則是導致不孕的重要原因。燃燒的香煙會釋放出一種叫多環芳烴的化學物質,它可以殺死女性卵巢中一半的卵子。
9、血壓心臟都不正常
吸煙會使心肺功能嚴重下降,所以不少長期吸煙的人,常常會覺得心跳速度快、呼吸短促。吸煙是導致心血管疾病的重要危險因素。有研究表明,長期吸煙會讓心臟回血的動脈變窄,讓血壓升高導致血液凝結,這些都大大增加了患心臟病的風險。
10、不僅傷肺,更傷全身
在美國,肺癌是致死率最高的癌症,而死於該病的人中,90%都是由吸煙所導致的。專家指出,吸煙對肺的傷害最大,原因在於它是煙草吸入體內後較先到達的器官。其實,吸煙不僅傷肺,它對人體的傷害幾乎是“全方位”的:呼吸道系統、心腦血管系統、內分泌系統等,只要有煙草的“侵入”,就存在損傷的可能。有統計數字表明,全球每年死於煙草的人數高達500萬。如果你不想變成其中的一員,那麼唯一的方法就是印在煙盒上的那句忠告:儘快戒煙有益健康!
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