备年货,“儿童食品”未必健康
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
按照习俗,每年的腊月二十三日是“小年”,这一天通常是全家进行祭灶扫尘,“小年”是中国老百姓生活中影响最大的民间习俗。
今天是1月23日,是一年一度的传统节日“小年”。按照习俗,每年的腊月二十三日是“小年”,这一天通常是全家进行祭灶扫尘,“小年”是中国老百姓生活中影响最大的民间习俗。而且,由于离春节仅7天,小年一到,过年的氛围就越来越浓了,人们开始忙着购置年货,准备过年。如今置办年货,大多数人讲究养生保健,送礼更要送健康,到底该如何选购年货呢?
挑选保健酒需谨慎少送反季食品
每到新年,也是礼品市场硝烟最浓的时候。随着这些年养生理念的普及,人们对健康越来越看重,送礼送健康的意识逐渐成为主流。不过,中国人向来讲求以酒论事,以酒会友,以酒为礼。逢年过节,推杯换盏更是餐桌上必不可少的风景,然而,酒多伤身也是常识。
据专家透露,通常要选健康有两大原则:第一是不要过分追求外观好看;第二是越应季、越新鲜的越好。例如,不要购买看上去特别白的米面、粉丝、银耳等食品,因为这些食物可能被加入了增白剂。颜色过于鲜艳的食品也要当心。可以通过浸泡的方式,来观察食物是否经过染色。另外,新年餐桌上的西瓜、葡萄看似特别,其实并不健康,建议不要购买反季节水果。
保健酒近年来十分火热,仅市面上可见的就有保健酒、营养酒、健康酒等十多个品牌。保健酒主打养生牌,以滋阴补血、提高人体免疫力或补充微量元素为主,缓解人们对于饮酒伤身的理念,也符合时下人们“送礼送健康”的心理诉求。
据中新网生活频道记者在网上搜索发现,一些知名白酒品牌近几年也都瞄准保健酒市场,在淘宝上,汾酒、五粮液等知名白酒品牌的保健酒随处可见,无论药材的名贵程度还是包装都相当高档,售价大多定位在百元至千元左右,作为礼品不失体面,而且会比赠送单纯的酒类产品显得更为贴心。
2010年7月,卫生部将保健酒纳入GMP认证(即药品生产质量管理规范),获得认证的保健酒都会在外包装上打上天蓝色保健食品标志(俗称“蓝帽子”)。据了解,目前市面上获得“蓝帽子”认证的保健酒份额不足两成,消费者在购买时一定认准“蓝帽子”标志。此外,鉴别保健酒还可登录国家药监局网站,查询注册批号、名称、功能描述,如与产品包装标注的信息不符就不要购买。
保健品火热有“儿童”字样未必健康
近年来,老百姓购置年货时常常对各类保健品青睐有加,不同的保健品都有自己的适用人群。年轻人由于工作繁忙,不吃早餐已成为大众化,午餐通常也是叫没有营养的外卖。送适当的保健品,不仅能让白领们摄取到日常膳食中很难补充的营养素,还能避免因为不健康饮食引发肥胖、糖尿病、高血压等风险。因此许多人送礼时,经常会为白领们选择一些维C或钙片等,供其随时随地补充营养,调节肌体平衡。
据悉,老人和儿童也是保健品的最大受众群体。中新网生活频道记者随机采访时发现,送老年人蛋白粉已经成为大多数人春节送礼的首选。不过,据专家透露,“春节期间家家大鱼大肉,人们蛋白质摄入量都相当过剩。此时再吃蛋白粉,实属增加内脏负担,对老年人身体有害无益。”
此外,过节家长给孩子买礼物逐渐成为一种趋势,随着近年来各类“儿童食品”的增多,不少家长在挑选时经常摸不着头脑。据沈阳晚报报道,市面上出现的一些“儿童酱油”,无非是瓶子小了点,仔细看看营养标签,钠含量一点儿都不低,比起普通酱油来没有任何优势。“儿童牛奶”往往比普通牛奶更甜,加入了糖分、添加剂等,并不利于儿童健康成长。还有很多儿童食品,往往加入很多糖、香精,在包装上画点卡通人物,再放点小卡片小玩具之类的手法来吸引孩子,对健康没有任何额外益处。因此,家长选购儿童食品时一定要看准标签,看其糖、盐、添加剂等含量是否真的很低,否则就不要让孩子经常食用。
儿童健康早餐
儿童零食 怎么吃才健康
养狗狗必备干货 几款狗狗必备的保健品
说一说过年有哪些年货 过年必备年货你准备了吗
儿童野餐必备食物图片
有必要买儿童保健品吗
儿童饮食健康六大误区
过度关注养生未必就健康
春节必备4道防癌菜食谱 让您健康过大年
儿童健康饮食注意事项
食品健康小常识
健康食品够健康?9个饮食谎言大揭秘
过年必备年货零食 过年一般要准备哪些年货零食
怎么选择儿童“健脑食品”
健康食品够健康?9个饮食谎言大揭秘
健康食品有哪些
上班族孕妈咪必备健康零食有哪些
十六种食物危害儿童健康
儿童健康饮食9项原则
秋季适合儿童健康的食谱
健康补肾的食品
小孩必备的健康性格
驻颜必备王牌美容食物健康又科学
对儿童健康有益的食物
夏季儿童健康饮食十原则
健康食品的好处
儿童健脑食品要多吃
备孕期间必吃的16种健康食物
儿童健康饮食是无油无盐无糖吗?儿童饮食健康小常识
垃圾食品和健康食品有哪些
儿童野餐必备食物自制
吃货必备12种减肥食品 不挨饿也能减肥
备孕前健康饮食(如何科学备孕饮食)