關於畏懼死亡的散文
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記得一次和同事一起談論死的話題,他們的觀點是人人都怕死的,在獲知來日無多的時候,在提前被宣告死亡日期的時候,人心裏一定充滿了恐慌,充滿了對已知世界即將消逝的擔憂。我的觀點卻是肯定有人不怕死,死有啥可怕的,反正人總是要死的,怕不怕都要死,怕有啥用?並把自己就不怕死作爲例證,言之鑿鑿地聲明自己不怕死。
真的不怕死嗎?在上家排課之前,我從沒懷疑過自己不怕死的信念。可是,在做“面對死亡”練習的時候,看着眼前的“死亡”,我一步一步地後退,潛意識深處對死亡的懼怕袒露無遺。 因爲無法控制對死亡的本能的恐懼,我持續地後退。導師過來了,對我說,在心裏對自己說“我接受。”當我反覆默唸着這個句子的時候,我重新獲得了面對死亡的力量,一步一步向前,最後,與“死亡”緊緊相擁。
同樣是在家排課上,一位學員說,自己不時會有這樣的時候,面對黑暗或者空蕩蕩的.房間、廊道,會產生莫名的恐懼,身體會發抖。導師請一人代表恐懼,面對“恐懼”,學員也是不由自主地倒退,導師扶住她的肩,讓她對恐懼說,“我知道你是來保護我的,你是我生命的一部分,謝謝你。”
導師的話讓我困惑,明明是因爲恐懼,她才嚇得發抖,咋能說是恐懼來保護她呢?導師似乎看穿了我的心思,接着問在場的一位兒科醫生:什麼樣的孩子容易發生意外?“膽子大的孩子!”兒科醫生不假思索地回答。“你看,恐懼讓膽小的孩子受到保護,保護他們遠離意外。”
我恍然大悟,看似傷害了我們的“恐懼”,事實上是一個忠實的衛士,全心全意地保護着我們遠離傷害啊。
在導師的指導下,學員向“恐懼”深深鞠躬。那個“恐懼”居然開始向她移動,但是,她內心深處跟“恐懼”之間的距離,讓她很難舉步,導師又給出了這樣的句子:“雖然我現在還不能完全地接受你,但我會一點一點地接受的,謝謝你。”儘管她最後沒能主動走向恐懼,但我想,在這樣的場域,通過這樣的練習,賦予她的正面恐懼的能量,一定可以讓她在今後的日子裏更加坦然地面對恐懼。
家排導師說,對於死亡、恐懼等人們認爲不好的東西,人們通常的態度是排斥和拒絕。是啊,想想看,一個有正常思維的人,誰願意接受死亡和恐懼呢?可是,人總是要死的,拒絕接受死亡,從生命成長的角度而言,也就是削弱了生的力量,因爲我們要消耗身體的能量去抗拒死亡。
同樣的道理,恐懼也會以同樣的方式消耗我們生的能量。其實,生命最本真的狀態,就是要敞開心扉,接受生命中所有的好與不好,沒有理由,無須解釋。當我們真正接受了它們的時候,我們的生命將會迎來另一種存在的狀態——喜悅、光明、真正的無所畏懼!
看過一則調侃“自從我們生下來之後,就沒打算活着回去。”深深地爲它所蘊含的哲理折服!是啊,既然我們從沒打算活着回去,死亡又有啥不可接受的呢?而且,聽說人是有靈魂的,即便人的肉身死去,靈魂也可以永存的。是的,我願意相信,我們每一個人,都有一顆不死的魂靈,跨越時間跨越空間地永恆存在。
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