老闆們要如何給員工減壓
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老闆們要如何給員工減壓,身處職場的人們,要面對的工作壓力是非常大的。除了員工自己想辦法減壓外,老闆也需要對員工進行減壓,這樣員工的工作效率才高。那麼老闆們要如何給員工減壓?下面小編帶大家來了解一下吧!
老闆們要如何給員工減壓1
工的心理壓力,可分爲能起積極作用的壓力和起消極作用的壓力。譬如說,某員工受到了表揚,得到了同事的承認和尊重,或受到了領導的高度期待和信任,這對員工來說既是一種激勵,可也能形成一種壓力,因爲員工擔心若不作出成績來會讓領導和同事失望,於是他會努力作出成績來以證實自己。再如在關鍵時刻會使人產生一種成敗在此一舉的壓力,而這種壓力會使一個人潛在的能力得到充分的發揮,等等。
但是,在現實工作中不是每個員工都能得到領導的重視和同事的理解的,相反,許多人往往會感到如工作內容單調乏味,跟不上新的工作節奏或完不成領導交給的任務,等等。起消極作用的壓力的產生,不僅損害員工的身心健康和工作情緒,也不利於企業的長期穩定和發展。所以,不可忽視員工消極心理壓力的產生。
產生心理壓力的外界因素,有來自工作的壓力,來自家庭的壓力,來自經濟的壓力,來自社會的壓力等。如:由於自己得不到晉升,或收入不如同齡人以及住房得不到改善,以及工作與職業觀不符,因不能滿足自己通過工作得到成長的需要也會形成心理壓力。
由員工個體原因引起的心理壓力有生理、心理兩個方面。
生理方面原因有疾病、疲倦、年齡等。心理方面原因有自我評價不適當、心理缺陷、不能正確對待挫折等,因而形成心理壓力。控制管理心理壓力的方法,可從個人調節和組織援助兩個層面展開:
自我調節的方法有幾種:
壓力釋放法,調整自己的心態,釋放壓抑而保持心理平衡。
心理諮詢法,向受過正規訓練的專業心理醫生尋求幫助。
確立適當的個人發展計劃。實事求是的'發展計劃可減輕外界評價的壓力。
培養自己的抗壓能力,不同的人對心理壓力的感受程度是不同的。原因就在於每個人的抗壓能力不同,正確、積極的方法應是有意識地培養自己的抗壓能力,並用積極的方法進行心理調整,才能保持信心。
其次是通過組織援助的方法緩解壓力。企業內訓給你提供幾個措施你可以考慮一下:
第一,幫助新員工避免"現實衝擊",如開設新員工培訓班,幫助新員工瞭解企業的創業史、企業文化、企業的目標、企業的價值觀、企業的規章制度及如何與第一個上級的和同事相處等等,給新員工一種行動指南並讓他樹立起自信。
第二,建立雙向溝通,常常傾聽新員工對自己的工作才能、需要、價值觀等等的述說。
第三,爲員工提供個人發展渠道。
第四,重視員工培訓,在知識經濟時代,培訓的目的應比以往要廣泛得多,除了以前的培訓目的外,還應包括譬如與人溝通的技能、建設團隊精神的技能、培養和強化員工的獻身精神以及更新知識、發現創意的能力,等等。
總之,讓員工不負心理壓力,輕鬆地投入工作,是保證員工的身心健康和企業發展的最基本的條件之一,所以瞭解並運用正確的控制方法是進行管理所必要的。
老闆們要如何給員工減壓2
我們應該在職場上合理安排工作,儘量給員工減壓,否則,如果工作氛圍過於緊張的話,可能會給工作造成不便。
首先,我們應該合理佈置工作,不要太急或者太多,要考慮員工的承受力。
其次,我們應該重點考慮員工的能力,要合理安排不同的工作給不同的人。
第三,我們還應該從實際出發,很多工作在前期準備環節就要分解好。
第四,員工承擔的責任是與其身份對等的,不要壓給他們過重的擔子。
第五,我們還應該從單位的客觀情況出發,適當考慮單位的利益和員工的利益。
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