早產寶寶什麼時候補鈣
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早產寶寶什麼時候補鈣?早產寶寶相對正常生產的寶寶來說是比較虛弱的,所以早產容易缺鈣,但是謹慎一點照顧寶寶,同樣也能健康成長。下面分享早產寶寶什麼時候補鈣?
早產寶寶什麼時候補鈣1
新生兒補鈣重要,選擇給新生兒補鈣的最佳時間也是極爲重要的。正確地選擇新生兒補鈣的時間,不僅可以讓寶寶高效率地吸收應需的營養,還能最大程度地保證寶寶的健康成長。
如果寶貝睡覺不踏實、常易驚醒、哭鬧多汗,可能是維生素D缺乏性佝僂病活動期的表現,特別是冬季出生的寶貝。一般而言,母親奶水充足一般不會缺鈣,因爲1毫升母乳中有1毫克的鈣,如果寶貝每天能吃400毫升的母乳,也就等於攝入了400毫克的鈣,達到了我國營養學會的推薦標準。
1、一歲內寶寶以奶爲主食,而奶類正是主要的鈣源,只餵奶粉的寶寶,可從全天攝入的總奶量中得之已涉攝入的鈣量,已滿足上述相應的`鈣量就不必補鈣劑。不足量,缺多少補多少。
2、吃母乳的寶寶,每天從母乳中可攝取200~300毫克的鈣元素,母乳中鈣磷比例適宜,容易被寶寶吸收利用,故一般不會有明顯缺鈣,但如果寶寶長得太快(每月身長長3~4公分)或長期腹瀉吸收利用不好,也需注意補鈣。
3、市場上不同品牌的各種鈣劑繁多,家長選擇時最基本原則:(1)產品合格,有正規廠家和批准文號。(2)鈣劑標明瞭鈣元素的準確含量,以利於家長給寶寶喂服。(3)寶寶肯接受,吃的進,不影響吃奶和吃飯。
4、鈣劑不宜放在食物中餵食,因爲很多食物中含有植酸,它會影響鈣在腸道中的吸收,並且,當脂肪過多時還會形成皁鈣,會導致鈣吸收量進一步下降。鈣劑不可加在奶中喂服,會影響鈣的吸收,需單獨沖服,因大部分兒童鈣過甜,可分多次稀釋後再喂寶寶。
早產寶寶什麼時候補鈣2
寶寶是否需要補鈣
我們先了解寶寶每天需要多少鈣,中國營養學會是這樣建議的:
0~6個月的寶寶,每天應攝入200毫克的鈣
7~12個月的寶寶,每天應攝入250毫克的鈣
1~3歲的寶寶,每天應攝入600毫克的鈣
簡單來說,只要保證充足的奶量,合理安排膳食,按時補充維生素D,培養良好的飲食習慣,大多數還是不需要額外補鈣的。
寶寶膳食中鈣的來源
膳食中鈣的來源主要包括:
奶類和奶製品, 如母乳,配方奶粉,純牛奶,酸奶,奶酪等。
大豆和豆製品,如大豆、豆腐、豆乾等。
深綠色的葉菜,如小油菜、小白菜、芥藍、菜花等。
其他食物,如芝麻醬、堅果、帶骨小魚、蝦貝類等。
不管是母乳餵養還是配方奶餵養,嬰幼兒從奶當中攝入的鈣足夠滿足身體發育需要,不需要格外補充鈣製品。0-6個月寶寶主要是母乳餵養、配方奶餵養和混合餵養,按需餵養。6-12個月的寶寶每天奶量保證在600毫升以上。1-3歲的寶寶每天奶量保證在480毫升以上。
有些一歲以上的寶寶可能出現不愛喝奶的現象,媽媽可以嘗試着直接用牛奶或者配方奶做食物,例如用牛奶或配方奶來蒸饅頭、做粥、做奶香雞蛋餅;也可以嘗試給寶寶喝酸奶,低鹽的奶酪也是補鈣的能手,可以給寶寶做奶酪焗飯,或者直接夾入麪包中食用。
早產寶寶什麼時候補鈣3
寶寶需要考慮補鈣的情況
大多數情況下寶寶是不需要補鈣的,出現以下情況建議在醫生指導下補鈣。
1、早產兒和低體重兒建議聽從醫生的建議。
2、飲食攝入不均衡或者嚴重挑食的寶寶,例如營養評估發現食物中鈣和維生素D攝入不足。
3、患有某些特殊疾病或者因爲特殊飲食導致鈣攝入不足的寶寶,例如急慢性腹瀉等。
4、鈣需求量過大,比如短期內身高增長迅速的孩子,建議繪製寶寶成長曲線,記錄寶寶每個月身高體重。
寶寶補鈣的誤區
以下幾種情況大多和缺鈣沒有太大關係。
1、枕禿。枕禿主要是跟寶寶躺在牀上反覆轉頭。摩擦枕部有關係,也和新生兒毛髮生長週期有關係。
2、肋緣輕度外翻,佝僂病的症狀之一,主要是缺乏維生素D引起的。
3、出牙晚長牙慢,和遺傳因素有很大的關係。
4、夜間哭鬧,原因很多,多見於腸絞痛,母乳依賴等情況。
5、出汗多,多見寶寶代謝旺盛,和室內溫度也有很大關係。
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