寶寶不愛運動三大源頭
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寶寶不愛運動三大源頭,不是所有的孩子都喜歡跟其他人一起運動,你可以找出孩子不喜歡運動的原因,這樣也可能有助於解決孩子一些生理和心理上的問題。來了解寶寶不愛運動三大源頭。
寶寶不愛運動三大源頭1
1、基本技能仍在發展中
雖然學齡前兒童已經可以參加許多體育活動了,但其實大部分的孩子可能要到7歲以後他們的基本身體技能才能發展完成。
如果孩子在之前沒有進行過運動的話,可能就需要一段時間才能讓他們慢慢適應。所以如果在團體運動中不斷地跌倒,他們可能就會覺得很灰心或者緊張。
我該怎麼辦?
在家裏先給孩子鍛鍊一下。無論是投籃、傳接球還是一起出去跑步,都能給孩子機會去健全身體基本技能的發展,並且適應周圍的環境,這樣孩子也不用在朋友的注視下才出現跌倒等狀況,同時你們還能夠增進親子關係。
2、怯場不敢玩
團體運動能夠讓孩子在團隊中獲得自信與協調,並且學會怎麼跟別人合作。性格內向的寶寶可能本身就不喜歡團體運動。所以他們可能會直接或間接地告訴你他們不喜歡,父母應該怎麼辦呢?
如果你的孩子不是一個天生的運動家,或者有點內向的話,他就可能在團體的運動中覺得不舒服。許多自尊心很強的孩子還可能會擔心別的同學、家長或者是老師會對他們的表現不滿意等。
我該怎麼辦?
你對孩子的期望應該從實際出發,大部分的孩子都不能成爲奧運的獲獎者,所以你應該儘量讓孩子知道運動的目的是鍛鍊身體和尋找樂趣。
如果寶寶對團體運動不感興趣,那不如就和爸爸還有媽媽一起來個小小的運動會,挑一個晴朗的週末,帶上個小足球和寶寶到公園裏跑跑跳跳,相信不久就會讓孩子感染運動的魅力哦!
3、沒還找合適的運動
有的孩子可能是因爲沒有找到合適自己的運動,所以對運動產生厭倦的情緒。可能孩子的手眼協調能力還不足,打籃球則不夠出色,但他們可能會喜歡游泳或騎單車等。
所以選擇到合適自己的運動可能對於某些孩子來說更爲重要,特別是一些不喜歡羣體運動的孩子。
我該怎麼辦?
尊重孩子的興趣和愛好。可能這樣會讓你很爲難,因爲你喜歡籃球的話也希望孩子會喜歡籃球,分享你的愛好。但能讓孩子鍛鍊的目的更爲重要,所以儘量給孩子多一些選擇和嘗試,讓他找到自己喜愛的'運動。
寶寶不愛運動三大源頭2
1、基本技能比其他孩子發育晚
有些父母發現自己的寶寶比同齡的寶寶要“懶”得多,他們不活動運動,也不喜歡玩,總是一副乖乖的樣子,讓父母看着着急。其實父母根本不用過於着急,孩子的一些基本需要一個發展和完善的過程,有些孩子發展的快,有些孩子發展得慢。大部份孩子都要等到7歲之後他們的身體基本技能才發展完成。如果,此前孩子不太喜歡運動,或是總是協調能力不太好,父母都不要過於緊張,隨着孩子漸漸長大,他們會自然好起來。父母可以陪孩子在家練習一些力所能用的運動項目,並逐漸增加其他項目,多練習也能幫助“懶”寶寶變“勤快”愛上體育運動。
2、膽小不敢玩
孩子也有膽大和膽小之分,膽小內向的孩子一般都沒有外向大膽的孩子玩得瘋。因此,他們所學到的運動項目也就相對較少一些,可能一些比較有難度的運動項目,他們就不敢去挑戰自己。父母可以多鼓勵孩子,給與孩子自信心,或者陪孩子一起玩,讓他覺得沒有那麼害怕或者是這其實也很簡單,在大人的幫助之下,孩子邁開了第一步,後面自然也就簡單得多了。最好是在第一次玩之前,先看父母示範幾次,孩子學習和模仿能力都很強,有了大人的示範他們掌握起來更容易。
3、還沒找到合適的運動項目
並不是每個孩子都能很快找到自己喜歡的運動項目,有些孩子可能從小就很少接觸運動,住在電梯房裏,連樓梯都不用爬,更別說下樓做運動了,父母也很忙,很少帶孩子出去參加什麼運動,一時之間孩子還沒找到合適的運動項目。此時,父母要多抽點時間帶孩子參加戶外運動,嘗試各種球類和棋類,找到孩子喜歡的項目,孩子自然就有了興趣。
4、遊戲也是運動項目
其實父母不要解決成運動就一定要去打籃球,跳遠,跑步,年幼的孩子玩玩小採遊戲也可以起到運動的效果。比哪捉迷藏,父母藏起來給孩子找;老鷹抓小雞,孩子在追跑的過程之中一樣運動到了身體和四肢,同時還開拓了腦部思維。只要孩子動起來,就能起到運動的效果。
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