嬰兒補鈣會不會造成鈣過量
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嬰兒補鈣會不會造成鈣過量,嬰兒對鈣的吸收和當時的營養狀況有很大的關係,嬰兒補鈣一定要適量,那嬰兒補鈣會不會造成鈣過量呢?下面是我整理的相關信息供大家參考和使用。
嬰兒補鈣會不會造成鈣過量1
1、如果每天補充超過200毫克的鈣,會使嬰兒大便乾燥,或在大便中出現不消化的奶塊。
2、補鈣過多可使嬰兒囟門過早閉合,頭顱不能隨着腦的發育而充分增大,形成小頭畸形,限制腦部發育。
3、骨骼過早鈣化閉合,使身高受到限制。
4、骨中鈣的成分過多,骨骼變脆,易發生骨折。
5、吃太多的鈣還會使嬰兒食慾不振,也影響腸道對其它營養物質的吸收。
6、少數嬰兒長期嚴重補鈣過量,還可能患上“鬼臉綜合症”:長着一張大嘴,上脣突出,鼻樑平坦,鼻孔朝天,兩眼距離甚遠,表情也怪異。這類嬰兒往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。
嬰兒補鈣注意事項
1、不要讓鈣遇見草酸
植物性的食物大都含有植酸、草酸,它們可以和鈣相結合生成多聚體,從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。大米宜浸泡,麪粉宜發酵,以降低其中的植酸。
2、補鈣時間應適當掌握
許多人習慣白天補鈣,但鈣的吸收夜間處於峯值。臨睡前可以喝點牛奶或補鈣食品、藥物,在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好。鈣還有鎮靜作用,可以幫助寶寶睡個安穩覺。
3、鈣需要持續補充
鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程,因此,補鈣需要長久、持續地服用鈣製劑。
4、補鈣同時最好搭配其“搭檔”營養素
維生素D缺乏的時候,鈣的吸收率是10%、15%。如果補充了維生素D的話,吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要補充維生素D。另外,建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,有效解決補鈣時寶寶容易便祕的問題。
5、鈣劑不要與主餐混吃
如果在吃飯時服用鈣製品,也還是會影響鈣的吸收,混在食物中的鈣只能吸收20%。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上,也不要跟奶混在一起。
6、過量補鈣反而長不高
補鈣也要適量,不是越多越好。嬰幼兒每天攝入的鈣量約爲400毫克,如果攝入的鈣量大大超過以上的標準,可能會便祕,甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用,還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積,如產生腎結石的'潛在危險等。
嬰兒補鈣會不會造成鈣過量2
嬰兒補鈣過量有什麼危害
1、導致軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發育;
2、骨骼過早鈣化,骨骺提早閉合,長骨的發育受到影響,終使身高受到限制,此外骨中鈣的成分過多,使骨質變脆,容易發生骨折;
3、骨中鈣的成分過多,骨質變脆,易發生骨折;
4、影響寶寶的食慾,從而影響腸道對其他營養物質的吸收;
5、過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,造成繼發性的缺鋅和缺鐵,並導致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應的症狀;
6、血鈣濃度過高,使鈣沉積在內臟或組織,若在眼角膜周邊沉積將會影響視力,在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能,在血管壁沉積將加重血管硬化等。
嬰兒補鈣過量的表現
1、寶寶補鈣過量容易身體浮腫多汗、厭食、噁心、便祕、消化不良。因爲腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,造成繼發性的缺鋅和缺鐵,從而導致寶寶出現以上的症狀,最終導致寶寶生長髮育緩慢和免疫力下降。
2、極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合症”,表現爲大嘴、上脣突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。媽媽們如果發現寶寶的容貌上有這些表現,就要看看自己補鈣的量是否正確了。
3、長期補過多的鈣會造成高尿症,患兒早期有輕微的腰痛,嚴重的還可有肉眼血尿。
4、如果寶寶血鈣濃度過高,鈣質就會沉積砸眼角膜周邊,這樣將影響到寶寶的視力,媽媽們會發現寶寶視力開始有些不正常。
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