鈣對嬰兒的作用
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鈣對嬰兒的作用,處在生長髮育關鍵時期的孩子需要更多的營養來滿足身體需求,爲了骨骼的健康生長,孩子就需要補充足量的鈣。下面小編告訴大家鈣對嬰兒的作用,一起來看看吧。
鈣對嬰兒的作用1
1.構成骨骼和牙齒
一般來說,骨骼更新的大致過程是這樣的:骨骼中的鈣被破骨細胞釋放出來,以遊離或是結合的形式存在於軟組織和液體中,同時,這些鈣又不斷地在沉澱在成骨細胞中並逐漸堆積下來。兒童骨骼更新的週期大約爲一到兩年,隨着年齡的增長,這個週期會越來越長。
2.維持神經肌肉的活動
這裏的活動包括三個方面:心臟搏動、神經肌肉的興奮和神經衝動的'傳導。除此之外,補鈣還能使孕婦的高血壓發病可能性下降。
3.促進酶的活性
這裏的酶包括ATP酶,甘油酯水解酶及蛋白質分解酶等。
4.參與血凝過程
它能使人體的體液酸鹼水平保持平衡,還能使細胞的增值穩定在正常水平。
處在生長髮育關鍵時期的孩子需要更多的營養來滿足身體需求,爲了骨骼的健康生長,孩子就需要補充足量的鈣。於是許多家長就給孩子吃鈣粉等補品,但這樣做其實是不對的。對嬰幼兒來說,鈣質的來源應該是天然食物,而不是人工加工而成的鈣粉。寶寶每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的鈣,比如說,100ml的奶粉中含鈣量有50mg,母乳中有30mg。另外,乳鈣還特別容易被吸收,不僅補鈣,還能滿足蛋白質的需求量,所以奶類是寶寶們的補鈣佳選。
鈣對嬰兒的作用2
一、對於4個月寶寶,無論有沒有缺鈣症狀,都應該每天補鈣300-400毫克。鈣缺乏最常見的就是夜驚、夜啼、睡覺不安穩。兒童鈣片哪種好? 目前市場上鈣劑分三類。一類是無機鈣,如:碳酸鈣、磷酸鈣及氫氧化鈣,或者來自於經過機械加工的動物貝殼、骨骼;優點:含鈣量高,價格低廉。缺點:溶解度低,影響胃腸道消化。部分骨骼產品存在重金屬含量高。 乳酸鈣,醋酸鈣,葡萄糖酸鈣都屬於無機酸鈣。優點:溶解度高。缺點:含鈣量低。第三類氨基酸螯合鈣、L-蘇糖酸鈣是有機鈣。優點:易吸收,生物利用度高。缺點暫時無。
二、孩子吃了鈣劑,需要大量的胃酸來溶解。而溶解度差的鈣劑,會損傷胃黏膜。通過胃酸作用,鈣劑變成鈣離子,鈣離子和磷沉積在骨骼上,纔可以發揮補鈣的作用。鈣的吸收,不得不提到VD。VD3可以促進鈣的吸收,所以補鈣的關鍵是吸收,吸收的關鍵:第一看鈣的溶解度,生物利用度。第二需要補充魚肝油(魚肝油含有VAD)。1-3歲寶寶更需要補充足夠的鈣質。
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