爲什麼坐月子不能洗澡
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爲什麼坐月子不能洗澡?現實生活中有很多第一次懷孕的女性都會遇到各種各樣的問題,其中很多孕婦都關心的一個問題,那就是生完孩子後,在坐月子期間爲什麼不能洗澡,那麼下面就一起來看看答案吧!
爲什麼坐月子不能洗澡1
產後爲什麼不能洗澡
先來說一下月子裏不能洗澡是不正確的。月子期間能洗浴的`,女性產後能照常洗澡。只有及時的洗澡才能保持皮膚汗腺通暢,體內代謝產物才能及時排出,同時可以調節植物神經,讓體力恢復。
月子洗澡要注意開始時要以擦浴爲宜,待1個月後才能淋浴。尤其要注意產褥期切不可洗盆浴,由於產後在子宮腔、陰道以及會陰等處創面比較多,若是洗澡用過的髒水感染了生殖道及其創面,會影響到身體恢復,因此月子裏不能盆浴。
產後爲什麼容易得風溼
一是孕婦生產後,大汗淋漓未及時去汗,同時又沒有及時保暖,從而使風寒等有機會趁虛而入。
二是如果居住環境有限,產婦的臥室陰暗潮溼,也有可能致使血脈不通。
三是產婦修養時期,門窗關不嚴使產婦受風也會導致產後風溼病。
四是孕婦生產後,得不到充分的休息而過度操勞所致。
五是婦女產後子宮受傷出血過多,導致血脈空虛、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪趁虛而人,就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重、怕風怕冷,從而導致此病。
新媽媽在分娩的時候消耗了很多體力,建議最好臥牀休息24小時,保證產後充足的睡眠,第二天再下牀活動。新媽媽在活動的時候避免用力過大,可以適量地活動一下身體,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動,尤其是增加腹壓的活動,如久蹲或搬重物等。一般說來,新媽媽在產後不但要吃得有營養,還要合理搭配,營養平衡。
爲什麼坐月子不能洗澡2
1、分娩時,爲使胎頭順利娩出,在激素的作用下骨盆關節都打開了,身體的各個關節也會變得較爲鬆弛,而且產婦在分娩後全身皮膚的毛孔都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子裏洗澡,很容易使風寒侵襲體內,並滯留於肌肉和關節中,導致周身氣血凝滯,流通不暢,日後出現月經不調、身體關節、肌肉疼痛等現象。
2、以往生活條件較差,不能爲產婦提供良好的浴室及取暖設施。過去家裏沒有空調、熱水,沒有取暖器,也沒有淋浴器。另外,家庭的衛生條件也很差,在那種環境下,洗澡很容易着涼或感染,這就是舊時坐月子的由來。
月子裏洗澡,要遵守“冬天防寒、夏季防暑、春秋防風”這12字原則。另外,還需要注意以下幾點:
1.當產婦能夠下地走路、活動,只要不出現頭暈、虛脫的情況,就可以洗澡了。如果是剖腹產,則須等到傷口癒合後方能洗澡,並且在洗澡的時候,最好用防水膠布把傷口遮擋一下.
2.產婦第一次淋浴,最好在家人幫助下進行,避免因爲沒有完全恢復好、身體比較虛弱而在洗澡時發生意外情況。不適宜盆浴,以免髒水進入陰道引起感染。
3.在夏天,浴室溫度保持常溫即可;天冷時浴室宜暖和、避風,打開浴霸或電暖風;在春秋天,應關閉浴室門窗無論春夏秋冬,浴室溫度維持在28。C~30~C較爲合適。洗澡水溫宜保持在35~C~37~C左右。即使是夏天,也不可用較涼的水沖澡,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日後月經不調、身痛等。
4.每次洗澡的時間不宜過長,一般5~10分鐘即可不要用力搓澡。
5.冬天浴室溫度也不宜這樣易使浴室裏瀰漫大量水蒸氣,導致缺氧,使本來就較虛弱的產婦站立不穩。
6.洗澡應避免在空腹和飯後進行。洗澡後應吃點東西,補充體力。
7.洗澡後儘快將身體上的水擦去,及時穿上禦寒的衣服、鞋襪,吹乾頭髮後再走出浴室,避免身體着涼或被風吹着。
8.如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口,必須待傷口癒合後再洗淋浴,可先做擦浴。
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