如何幫助孩子消除恐懼感

如何幫助孩子消除恐懼感，讓你的寶寶越來越聰明，將現在出現的問題解決好，孩子纔有可能發展得更好，培養的能力會影響孩子的一生，培養孩子的這種能力是非常關鍵的，爲大家分享如何幫助孩子消除恐懼感。

如何幫助孩子消除恐懼感1

一、愛自己的孩子，瞭解自己的孩子。每個孩子都渴望得到父母的讚許。特別是在孩子情緒低落時，給孩子安慰和鼓勵，使孩子受到父母的愛心，不要強迫孩子做不願做的事情。和孩子共同遊戲時，應仔細觀察孩子，真誠、具體地表揚孩子好的行爲，避免敷衍、誇大其辭、隨意下命令，使孩子隨時都能感到父母的存在。家長的正確期望是孩子成長的外在動力之一。家長在充分了解和全面分析孩子的特點、能力、興趣的基礎上，提出適當的期望。不要對孩子期望過高，這樣會給孩子帶來心理上的壓力，從而喪失信心。孩子有進步，哪怕是細微的`，家長都應鼓勵表揚，使孩子有信心挑戰困難。

二、引導孩子敢於嘗試、提高挫折能力。家長可有意識、有目的地委託孩子承擔有一定難度的任務，事先將可能發生的事告訴孩子，並瞭解他心中的憂慮。對於新事物，孩子需要較多的嘗試和時間來適應，家長應對他表示關懷並陪伴他尋找方法接受考驗。

三、幫助孩子樹立自信心。如果孩子獲得成功的體驗，自信心就會增強很多，家長應去發掘孩子的獨特天賦，使孩子認識到自己的長處和優勢，併爲之自豪，以形成積極的自我意識，讓孩子明白每個人都有優點和不足，不足之處，只要加以訓練，就可以克服，以次幫助孩子樹立自信心，培養其自立、自信的態度。

此外，家長應創設愉快、溫馨的家庭生活環境，多和孩子交流，豐富孩子社交方面的經驗。注意調整孩子的情緒，您的孩子一定會更加聰明健康。

如何幫助孩子消除恐懼感2

小布丁不想睡覺，要求大臉媽給他講完一個故事再講一個。

大臉媽邊講邊打哈欠，心裏直後悔，怎麼買了這麼厚的一本故事書？故事內容有那麼精彩嗎？今晚上都聽了三個了，小布丁還精神抖擻地不肯睡。

大臉媽板起了臉說：“你到底睡不睡啊？”小布丁說：“睡啊，再聽一個就睡！”

“還要聽一個，你還要不要媽媽活了？我都困了，眼睛也睜不開了。”大臉媽說的是實話。“那你就睡吧！”小布丁也很認真地說。

“你都上大班了，該自己睡覺了！”大臉媽累的時候語氣特別溫和。小布丁嘻嘻地笑着拉住媽媽的衣角就是不撒手。

“鬆開！”“不鬆！”“鬆開！”“不鬆！”“那你就去衛生間站着！”大臉媽看看錶已經快十點，她氣憤極了，一把抓起小布丁往牀下拖，小布丁開始還嘻嘻哈哈，見媽媽真生氣了，賴在牀上不起來。

“砰”的一聲，大臉媽關上了臥室的門。屋子裏黑了。

好安靜啊！小布丁在牀上坐着，覺得有點害怕，進了被子躺下，還是害怕。他摟着枕頭，聽見了一種奇怪的聲音總在耳朵邊響，是不是鬼啊？仔細聽，好像是自己鼻子裏發出來的，那是呼吸聲吧。

那窗簾上面怎麼長了角？還一晃一晃的。該不是媽媽剛纔講的故事裏面的海盜來我們家了？小布丁更加睡不着了。

“媽，我怕！”小布丁哭了起來，他沒有和媽媽分過牀。上次媽媽用一塊巧克力哄他去了自己的臥室，但是巧克力吃完了，他還是回到了媽媽的臥室。爸爸聲稱要把他關進黑暗的衛生間裏，誰讓他是個膽小鬼呢？

“小布丁，你再喊，樓下的狗貝貝就來咬你！”媽媽還沒消氣呢。

“不要不要不要！”小布丁哭了起來。他很委屈：“我不是膽小鬼，媽媽說吃完巧克力就會變得勇敢，爲什麼我還是這樣怕黑怕狗呢？不要離開我啊，媽媽。我不要做膽小鬼！”

絮絮叨叨：

孩子需要吃飽、喝好、穿暖，隨着他們的身心成長，更加需要大人的陪伴。孩子很小的時候，用哭來傳達自己的需求，不能讓孩子等待太長時間，這會使孩子產生很大的挫折感，破壞他的安全感與信任感。父母應解讀他的心理需求，給予相應的照顧和關愛。

不同年齡的孩子會有不同的害怕對象。確定一個孩子的恐懼感是否屬於正常，一定要考慮年齡和恐懼行爲的程度。某些恐懼在特定年齡或某一發展階段是正常的，但如果出現在另一個不同的年齡段，就可能是異常的。

當孩子的恐懼屬於正常發展範圍時，父母不必過於擔心。預期中的恐懼過於嚴重，父母的各種安撫都不能緩解，以至影響孩子的適應或發展，就是異常的，需要儘早進行心理疏導，以免成年後還“驚魂未定”，患上恐懼症。

當孩子的恐懼感減輕時，父母要馬上進行鼓勵，讓他儘快擺脫恐懼。不要強迫孩子去勇敢地面對尚不會處理的恐懼，這樣會使他更害怕。

小狗、小貓看起來很可愛，小孩子也喜歡它們，但是真接觸起來，它們會傷害人，孩子會覺得無所適從。尤其一些家長動不動就拿一些動物嚇唬孩子，這就加重了孩子的恐懼。無端的恐慌不僅不利於孩子身心健康發展，還會引發心理障礙，並一直會持續到成年。

大臉媽能夠給小布丁講睡前故事是一個很好的習慣，能夠使孩子在柔和安靜的環境中入睡，對於提高他的睡眠質量和安撫情緒都很有好處。

但是，大臉媽後來採取了“欲速則不達”的辦法，是缺乏耐心的一種表現。而小布丁似乎也很不配合，這是因爲以前他有恐懼黑暗的經歷，回憶起了故事裏的怪物，想起黑黑的衛生間以及嚇人的小狗等不愉快的經歷。儘管媽媽給過他一個“勇敢的巧克力”作爲戰勝黑暗的“武器”，但收效甚微，因爲負面的影響總是大過正面影響。

所以，在孩子的教育上，還是要從瞭解並尊重孩子的身心需要入手，做個耐心細緻而又充滿創意的好家長。