7歲手部精細動作訓練遊戲
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7歲手部精細動作訓練遊戲。孩子出生以後,父母就有很多事情需要忙活的,三到六歲是感統訓練的最佳時期,這一時期也是兒童大腦發育的重要階段,好好把握此階段會使症狀有很大改善,精細動作也不例外。下面看看7歲手部精細動作訓練遊戲。
1、遊戲中提高孩子的手部能力
日常活動或是遊戲中挑選可以鍛鍊孩子手部靈活性以及手部控制的活動。
(1)手指操(鍛鍊手指靈活度)《手指轉轉轉》: 一根手指一根手指轉啊轉啊轉,變成小牙刷,刷刷刷,兩根手指兩根手指轉啊轉啊轉,變成小兔子,跳跳跳,三根手指三根手指轉啊轉啊轉,變成小花貓喵喵喵,四根手指四根手指轉啊轉啊轉,變成小叉子叉叉叉,五根手指五根手指轉啊轉啊轉,變成小小手拍拍拍。
(2)手影(鍛鍊手指、手腕靈活度): 還可以玩簡單手影遊戲,通過燈光下的影子,做一些手部投影。比如老鷹(兩個大拇指勾住,四指張開,模仿老鷹飛的動作);孔雀( 大拇指指尖和食指指尖捏住,中間留一個孔,剩餘三隻手指立起來,活動手腕模仿孔雀點頭,擺頭的姿態)。
2、日常生活中的訓練方法
(1)摺紙: 是孩子訓練手的靈活性很好的方式,剛開始的時候,孩子因爲手指軟弱無力,手指過於僵硬,靈活度不夠,家長也彆着急,一步一步來,家長折一個步驟孩子模仿,做得好,鼓勵,做地不好,加以輔助,每次就學習一個步驟,等孩子學會了再進行下一步,最後把所有的步驟連起來做一個成品。
家長要注意剛開始不要選擇步驟特別多的作品,最好是2/3個步驟完成一個作品,慢慢增加步驟。
(2)揉麪訓練: 家長準備一些麪粉,水,和孩子一起揉成麪糰,揉好後,家長和小朋友一起把麪糰捏一些造型,比如小貓小狗,花之類的,然後蒸熟和孩子一起食用,體驗自己動手而變成食物的過程。
(3)畫畫訓練: 對於手指的控制,我們家長可以選擇教孩子畫畫。但在此之前,我們家長讓孩子學會正確拿筆的方式,我們家長可以鼓勵孩子用筆在紙上隨意發揮。當孩子對畫畫沒有牴觸情緒後,我們家長就可以開始教孩子畫一些簡單的點或線,在孩子對手指有一定控制後可以教孩子畫一些簡單的圖形(圓,三角形,長方形等)。
3、靈活使用大拇指和食指
我們平常用的最多的就是大拇指和食指了,很多孤獨症孩子的這兩根手指靈活度都不夠好,所以我們應該重點訓練孩子的大拇指和食指。只有這兩根手指靈活了,那麼我們整個手纔會更加靈活。
怎樣提高大拇指和食指的靈活性呢?
比如用手捏豆豆(花生、瓜子、紅豆、大米),由大到小慢慢過渡。還可以穿串珠;用鑰匙開門;開水龍頭,這些都是需要大拇指和食指配合一起完成的,而且是孩子們愛玩的小遊戲,孩子參與的積極性也更高。
通過平時的鍛鍊提升孩子的動手能力,使孩子手的靈活度、手指協調、手腕靈活度都得到足夠的鍛鍊。
2歲以內,不同月齡寶寶手部精細動作的訓練方法。
1~2個月
1、不要給寶寶帶手套,讓他自由的揮舞。
2、在寶寶醒着或者吃奶的時候,輕輕幫寶寶鬆開小手,並按摩刺激手掌心。
3、放一隻搖鈴在寶寶掌心,握着他的手輕輕晃動。當搖鈴進入他的視線時,他會很感興趣的盯着看。
3~4個月
1、不要給寶寶帶手套,保持寶寶手部的靈活性。
2、給寶寶準備顏色鮮豔、聲音適宜的搖鈴,讓他抓在手心裏搖一搖。
3、拿着玩具,放在寶寶的面前,鼓勵寶寶去抓取,這樣做有利於手眼協調能力的發展。如果寶寶不伸手,我們可以示範給他看,注意不要直接將玩具掛在寶寶頭頂上,因爲寶寶長時間盯着玩具看,會影響視覺發育。
5~7個月
1、將寶寶放在牀或者沙發的一角坐好,面前擺放一些鮮豔的玩具,鼓勵寶寶伸手去抓握、觸摸。
2、利用紙板書、布書、洞洞書等教具,教寶寶學習翻頁。
3、隨着寶寶輔食的添加,可以適當給一些柔軟的棒狀或者棍狀的手指食物。開始可能會捏爛,但經過鍛鍊能夠很好的掌握力度並吃到手裏的食物。
8~9個月
1、用食指伸進洞里拉物品出來。準備這樣一個紙巾盒,裏面塞上各種布料,鼓勵寶寶用手指將其拉拽出來。
2、準備一些可以敲擊的玩具,比如玩具鼓,敲打不同的部位發出不同的音調。其實家裏的鍋碗瓢盆也完全可以拿來讓寶寶敲敲打打,而且他們會樂此不疲。
3、抓珠子或者豆子的遊戲。準備一些珠子或者蠶豆,讓寶寶練習用拇指和食指夾取。當大的珠子夾取熟練後,再更換小的珠子或者紅豆等。
在玩較大物體時,可以鼓勵寶寶短時間獨立玩耍,以培養專注力。但是寶寶在玩小件物品時,要做好看護,以免孩子將這些小物品放進嘴巴發生危險。
10~12個月
1、玩戳洞遊戲。這個階段的寶寶對洞洞十分着迷,可以準備一些橡皮泥、麪糰或洞洞書,讓他用手指去戳。
2、可以用手指按壓發出聲音的玩具,也能吸引寶寶不斷的用手指去戳。
3、看照片指人物也能很好的鍛鍊手指靈活性。比如在看繪本的時候,可以問問他小貓在哪兒,小狗在哪兒,讓寶寶用手指去指。
4、玩“倒出來放回去”的遊戲。讓寶寶將瓶子裏面的豆子倒出來,然後一個一個再撿回去。
13~15個月
1、蓋蓋,配蓋:可以把用過的盒子、瓶子、杯子當玩具。
我們先示範打開一個瓶蓋,再蓋上。然後讓寶寶模仿。
寶寶打開一個,再蓋上,再給他另一個不同的,他又打開,蓋上,熟練之後,再練習給不同大小、形狀的瓶子配蓋。
2、倒豆、撿豆:備兩個廣口瓶子,其中一個瓶子裏裝上少許豆子,讓寶寶把豆子倒到另一個瓶子裏。
再備兩個小盤和兩個瓶子,讓寶寶把盤子的豆子撿到瓶子裏,當寶寶把豆子放到瓶子裏後,就及時鼓勵他。
3、搭高樓:搭積木是訓練寶寶空間知覺和手—眼—腦協調水平的重要方法。開始搭時總搭不上 ,放歪或掉下來。
這時,我們可以在旁邊稍微扶一下,每當寶寶成功放上一個積木,就表揚一下孩子,以增強寶寶搭高樓的成就感。
16~18個月
1、翻書遊戲:不管讀什麼書,我們都可以有意識地講解並示範給孩子怎麼翻頁,鼓勵寶寶自己翻動書頁。可以選一些厚實的卡片書、洞洞書、立體玩具書來刺激寶寶的探索慾望。
2、拆禮物遊戲:可以經常給寶寶準備一些小禮物,或者把一些物品放在禮物盒子裏引導他去拆。
在拆禮物的過程中,手部精細動作自然就得到鍛鍊。
19~21個月
1、撕紙遊戲:撕紙需要兩隻手的協調運動,同時,做出撕紙這樣的動作,也離不開大腦的參與。
還需要寶寶從各種角度、力量進行的嘗試,最終才能成功撕破。
這個動作雖然看起來不起眼,卻能訓練寶寶多個方面的發展。
2、尋寶遊戲:準備三個小碗,把玩具隨機放到其中一個碗裏,然後快速移動碗的位置,讓寶寶猜猜看,東西放在哪一個碗下面。
這對寶寶的手部精細動作(一隻一隻地翻開碗,確認玩具在哪兒)、觀察力、記憶力都是不小的考驗。
22~24個月
輪流當寶寶:假裝你是寶寶,讓寶寶來幫你倒水、喂水、穿衣服、洗臉。在鍛鍊手部精細動作的同時,通過角色扮演遊戲,提高自理能力,可爲寶寶將來入園做準備。
數字劃線遊戲:準備兩張紙和兩把筆,你在兩張紙上都寫上一組任意數字,然後和寶寶同時做,看誰又快又準得把其中的某個數字找到。
這對寶寶的手眼協調能力、觀察能力、專注力都是非常好的鍛鍊,還能促進寶寶對數字、形狀的.認知。
孩子的成長只有一次,錯過了就無法彌補,所以在照顧好孩子生活起居的同時,也要重視寶寶的早期教育哦。
什麼是精細動作?
孩子的運動能力的發展有兩個部分:一是軀體運動,也叫大肌肉運動。是負責控制身體的。另一個叫精細運動,或者叫小肌肉運動或隨意運動。
精細運動的發展主要是指手的運動,手部小肌肉精細動作的技巧性、靈活性,和雙手配合、手眼、手口等協調能力,像抓、握、捏、倒、舀、剪、擰、穿、敲、撕、插等動作。
精細動作的發展有什麼意義?
精細運動和人類的操作、認知和語言的發展有着密切的關係,手部操作能力的高低,往往決定寶寶將來學習某種技能的快慢和水平。也就是說,手的運動會促進嬰幼兒言語能力的發展、認知能力的發展,是孩子一生各項能力發展的非常重要的基礎。3歲前是寶寶精細動作能力以展極爲迅速的時期。
手是認識事物特徵的重要器官,是人類進化的標誌,因而手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。手部精細動作的健全發展,可以使寶寶認識事物的各種屬性及彼此間的聯繫,促進其知覺完整性與具體思維的發展,並且爲寶寶以後吃飯、握筆寫字、使用工具等行爲打下基礎。
精細動作訓練詳細參考表
所以,爲了避免家長在日後發現孩子手部精細動作發展不良的時候而自責悔恨。家長們可根據下方列表中,詳細列舉的孩子在六歲半之前的手部精細動作發展標準,以及精細動作訓練建議。
請各位家長朋友積極覈對,並在發現孩子存在精細動作發展不良情況時及時給予干預訓練。
0-1個月
精細動作發展標準:手會緊握成拳。
建議:不要給寶寶戴手套,讓他自由揮動自己的手,玩手。
1-2個月
精細動作發展標準:躺着時手臂會揮動。
建議:寶寶會特別喜歡看自己的小手,吸允自己的小手,這是嬰兒心理髮展的必然階段,應提供條件協助寶寶玩手 。
2-3個月
精細動作發展標準:雙手手不再長時間緊握成拳。
建議:給寶寶提供更多抓握的機會,可以在它的搖籃上方懸吊帶響的玩具或者是小氣球,小燈籠,帶着寶寶去抓取,每日3-5次
3-4個月
精細動作發展標準:會取物放入口中。
建議:擺放能吸引寶寶的玩具,如撥浪鼓、玩具娃娃,讓寶寶聯繫抓握,但要注意防止寶寶把東西放入口中。
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