孩子在時間管理上有什麼問題
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孩子在時間管理上有什麼問題,孩子如果沒有時間管理意識,自然也就沒辦法提高學習效率,,相信有不少家長是看在眼裏,急在心裏。以下分享孩子在時間管理上有什麼問題?
孩子在時間管理上有什麼問題1
娃的時間不夠用,問題出在時間管理上,如何提升,這3步很關鍵
家長如何幫助孩子提升時間管理能力
家長首先要讓孩子知道,在人的一生中,真正能夠踏踏實實、不受外界環境影響的學習時間也就是從小學到高中的這12年,如果減去各種假期、休息日以及每天必需的睡眠、吃飯和休閒運動的時間,真正能用來學習的有效時間其實是非常有限。因此,家長一定要讓孩子建立起時間緊迫感,並利用緊迫感來培養和強化他的時間管理意識。
如何幫助孩子提升時間管理能力,以下三步很關鍵:
1、給孩子營造良好的學習環境
家長要給孩子營造一個良好的學習環境,不要求硬件要多好,但要保證環境安靜和不受干擾,以此滿足孩子學習進行下去的基本要求。相反,當孩子身處一個自由散漫、嘈雜吵鬧的學習環境,便會讓孩子感受不到學習的緊迫性和時間的重要性。
所以,孩子最好有一個單獨的學習環境,以避免各種聲音的干擾,有利於孩子專注於學習,而好的專注力是提高時間利用效率的重要前提。此外,在孩子做功課之前要幫孩子或者提醒孩子準備好必要的學習用具,避免孩子因爲找不到學習用具而打亂了正常的學習節奏,造成大量的時間被浪費。
2、引導孩子明確自己的學習目標
一個沒有目標的人就像在茫茫大海上失去了航向的船,很難到達彼岸。孩子的學習也是這個道理。從長遠來說,要引導孩子有一個明確的學習目標;除了長遠目標,還要有短期學習目標。當孩子有了明確的學習目標,必然會主動和有計劃地合理安排自己的時間。
3、幫助孩子設置學習計劃完成期限
有期限才能讓孩子有時間緊迫感,設定期限是時間管理的重要標誌。家長在幫助孩子制訂學習計劃時要特別注意這一點,在每計劃一項學習任務時都要給它設置最後完成的期限,告訴孩子必須在這個限定時間內完成。
總之,家長要讓孩子明白,人生時間有限,對學習要有緊迫感。
孩子在時間管理上有什麼問題2
如何培養孩子的時間管理能力?
01如何幫孩子建立"抽象時間概念"
成年人很難感知到“時間”是一個抽象的概念的事實,因爲我們已經具備了抽象思維能力。家長爲了讓孩子學會管理時間,教孩子認識時鐘,往往沒有什麼效果。因爲,“時間概念”和“認識時鐘”根本不是同一個概念。時間的抽象概念,一般在孩子7歲後纔會慢慢建立起來。
所以我們要在孩子還沒有抽象概念的情況,讓他們瞭解時間,就需要將時間“具像化”。我們根據不同年齡的孩子,介紹三種建立抽象概念的方法:
1、雙手法:適合2-4歲的孩子。
例如孩子想看電視,家長可以先舉起雙手比出長度,告訴孩子:“我們只能看20分鐘,這就是20分鐘。”將規則告訴孩子之後,讓他再重複一遍規則。當時間過去一半時,再舉起雙手,比出比剛纔短一半的長度,告訴孩子時間已經過去一半。
在最後還剩五分鐘時,一定再次舉起雙手、作出一點點的長度,提醒孩子,“只有5分鐘了哦!”引導孩子把抽象的時間看成是“長度”,孩子就能直接的感覺到時間的長短變化了。
2、水杯法:適合5-6歲的孩子。
當我們需要給孩子計時的時候,先將水杯接滿水,跟隨時間的變化而倒掉水。比如時間過了一半,就將水倒掉一半,水沒了,代表時間沒了。讓孩子直接用眼睛就能看得見的方式,是將抽象變爲巨響的重要方法。這個方法同樣需要提前5分鐘提醒孩子,時間快要結束了。
爲什麼要提前5分鐘提醒?其實是在提醒“理智腦”開始工作,調整一下情緒,準備結束了。剛開始訓練時,孩子可能無法接受“一到時間就關電視”。家長可以用“情緒三步法”來安撫孩子:
1)同理心:認同孩子,告訴他“我也覺得電視很好看,我知道你不想停下來”;
2)肢體接觸:你可以抱抱孩子或摸摸頭、緊挨着坐產生身體接觸;
3)溝通:等孩子冷靜後,再談談剛纔的事情,講講自己爲什麼覺得電視不能看太久。
3、數格法:適合6歲以上或認識時鐘的孩子。
6歲以上的孩子基本都能認識時鐘了,但是孩子看着指針一圈一圈的轉,很難理解時間的`長短。這時,可以教孩子數時鐘上的大格子。比如做速算需要15分鐘,指給孩子看時鐘上大格,一個大格就是5分鐘,15分鐘就是三個大格。這樣練習,孩子就會慢慢建立起時間的概念,同時也建立起“時間”和“時鐘”的關係。
02如何幫孩子提高"執行力"
弄清楚孩子執行力弱的原因,再來解決問題時,你可能會大跌眼鏡!因爲關於孩子的執行力,真心不用要求孩子,而是做好我們父母自己就夠。
1、孩子不具備計劃時間的能力。
孩子的注意力的廣度不夠,不能更全面和長遠的考慮問題。家長要儘量將任務細分化,一件一件的列舉出孩子需要做的任務。比如孩子出門前,一味的催促“快點兒收拾”是沒用的,可以換成單個指令:“現在先找到你自己的書包。”等孩子找到了包,再告訴他"背上書包";背好了包再告訴孩子“下一步可以穿鞋了。”這就是動作的細分。
稍微大一點的孩子,可以一次列舉完孩子需要做的任務,比如:“我們現在要出門了,你需要做三件事情:先背上包、換上鞋,然後再把燈關了。”讓孩子重複一遍,再去執行,這是關鍵步驟。
2、孩子的能力不夠,也會引起執行力弱。
孩子往往無法判斷自己“能不能行”,有時以爲自己能做到,卻難以成功。比如讓孩子出門穿鞋,媽媽把屋裏的燈也關了、自己鞋也穿了、連孩子的包都整理好了,回頭一看孩子還在穿鞋,馬上就會催促“快點兒啊!”“你怎麼還沒穿好?”“怎麼回事,我不是教過你嗎!”等等。
家長的催促,會使孩子的自我效能降低,越來越沒有自信,甚至暴躁叛逆。我們這時應該坐下來慢慢看着他穿鞋,別站着,這樣會讓孩子有壓力下,孩子的大腦還不具備調節壓力的能力,一旦讓孩子感到壓力,動作就會更慢,家長更生氣,惡性循環。
我們換位思考一下,假如你正在倒車入庫停車的時候,旁邊有個司機一直狂按喇叭催促,你覺得你會停得又快又好呢,還是感到煩躁緊張?孩子也是一樣的,催促只會讓事情變得更糟糕。
我們更多地向孩子表達“不着急”,讓孩子充分的感覺“不論怎樣爸媽都會等你長大”,並且多向孩子傳達積極方面的信息,比如“你比以前快了很多呢!”“你已經學會繫鞋帶了呢!”“媽媽還沒告訴你,你就自己去穿鞋了呢!真會管理自己。”正面鼓勵,會讓孩子做得更好。
3、孩子的注意力容易被分散,所以影響執行力。
每一個孩子天生都是"好奇寶寶"。孩子可能在穿衣服的時候,看到從羽絨服裏漏出一根白色羽毛,於是忘記自己本該穿衣服,而開始饒有興致地玩弄起了羽毛。這時,家長不能催促孩子,記住這條關鍵:越催越慢!家長可以細化指令,提醒孩子:“你已經穿好襯衣了,是不是可以開始穿外套了呢?”一句話,讓孩子從玩耍羽毛的世界跳出來,回到“正在穿衣服”這件事情上來。
因此,對於執行力弱這個問題,我們最有效的方法不是要求孩子,而需要父母在理解原理的基礎上,盡力做好自己的情緒管理,多用孩子的思維方式去思考問題,改變和孩子說話的習慣,減少負面語言。陪伴孩子慢慢長大,就是最佳方法!這樣,你會發現孩子肉眼可見的變化。
孩子在時間管理上有什麼問題3
孩子的時間管理總做不好?你需要做好3個方面,成功逃脫墨菲定律
時間管理是一種能力,越來越多家長意識到這種能力的重要性,於是開始着重培養孩子的時間管理意識和能力。
可是這時候家長們卻發現,儘管時間表定了一張又一張,但是家長會發現,這些時間表在實踐的時候就好像是一個擺設,孩子根本就不會按照這個時間表進行自己的工作。
對於孩子來說,時間表上把他的24個小時安排得明明白白,但是他們還是拖延,還是需要三催四請,很多家長對此感到十分疑惑,爲什麼剛開始都好好的,慢慢的孩子就都不按照時間表來了呢?
爲什麼時間表總是無法執行?
愛德華·墨菲在某次實驗中發現:假設某意外事件在一次實驗(活動)中發生的概率爲p(p>0),則在n次實驗(活動)中至少有一次發生的概率爲P=1-(1-p)^n。由此可見,無論概率p多麼小(即小概率事件),當n越來越大時,P越來越接近1。
這個實驗告訴我們,很多事情的發生我們根本就沒法預判,雖然我們有做計劃,但是隻要事情有變化的可能,不管這個可能性有多小,那麼都是會發生的,而且對於一件即將發生的事情,如果我們越不希望他出錯的話,那麼他就越會出錯。
這就是大名鼎鼎的墨菲定律。
墨菲定律中有四大內容和時間表無法執行的原因相關。
1、 任何事都沒有表面看起來那麼簡單,其實就是時候我們給孩子制定的時間表對於他們來說往往難度太高。
2、 所有的事都會比你預計的時間長:家長在給孩子安排時間的時候總是按照理想狀態安排的,如果孩子在執行時間表的過程中上廁所或者是家裏來了客人,這個時間表就沒法準確執行下去了,勢必會出現拖延的情況。
3、 會出錯的事總會出錯:家長回想一下自己給孩子制定的時間表是不是有些過於死板,例如寫作業必須是30分鐘,練琴必須是1小時。在執行時間表的時候家長會盯着孩子,但是這隻能看着孩子,並不能控制孩子不開小差,管理孩子的效率,只要有一項出現了小問題,那麼我們最終也是出了錯。
4、 如果你擔心某種情況發生,那麼它就更有可能發生:家長給孩子制定時間表之後肯定是希望孩子能夠嚴格按照時間表來執行的,這個時候家長在無形之中給孩子施加了很多壓力,這些壓力會導致孩子的心理產生抗拒,有些孩子甚至會故意和家長作對,這就導致了時間表無法繼續順利執行。
根據墨菲定律啓示:容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點,不論科技多發達,事故都會發生。如果事故有可能發生,不管這種可能性多麼小,它總會發生,並引起最大可能的損失。
也就是說墨菲定律是一直存在於我們身邊的,但是家長又非常希望自己的孩子能夠管理好時間,這就意味着要想管理時間的前提是能夠逃脫墨菲定律的擺佈。
其實要逃脫墨菲定律並不難,只需要做好以下3個方面:
首先,家長一定要避免感情用事,應當從實際出發,在執行和預期中找到一個平衡點。
家長在制定時間表的時候難免用自己的情況來要求孩子,其實這樣做是錯的,家長在制定時間表的時候應該想到執行人是孩子,應該站在孩子的角度出發,找打孩子實際執行和自己預期中的平衡點,這時候孩子能夠很好地遵照時間表,家長也不會覺得太失望。
其次,家長不能因爲嫌麻煩就忽略了檢查這個步驟。
不管是多麼完美的計劃,現實情況都會有所偏差,因此不管是家長還是孩子,都不應該因爲一張時間表而束縛住自己,我們應該時時檢查時間表是不是有出現一些不切實際的地方,並且經常調整,這樣在幫助孩子完成時間表有更好的作用。
最後,家長應該看淡一些,不要給孩子過多壓力。
其實墨菲定律的發生很多時候都是因爲我們的期望太高,壓力太大導致的發揮失常,因此想要逃脫墨菲定律,還需要擺正心態,用平常心對待自己制定的時間表,不要要求還完美執行,只需要按照孩子的能力完成大概就好了,這樣孩子更有信心,對於接下來的挑戰也能完成得更好。
時間管理是一門大學問,不僅僅是制定時間表這麼簡單,它還包含更多的內容等着家長和孩子一起探索,時間就是金錢,希望家長們能夠在逐間的探索中獲得更多心得,逐漸幫助孩子做好自己的時間管理。
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