懷孕了要注意哪些方面
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懷孕了要注意哪些方面,在懷孕的期間,有非常多的事情是不能做的,因爲一旦影響到寶寶的健康發育,就會有出現很多不好的影響,那麼吃什麼會對寶寶好呢,以下是關於懷孕了要注意哪些方面 。
懷孕了要注意哪些方面1
懷孕應該注意的通常有性生活節制、初期產檢、產前診斷、補充葉酸、注意飲食、注意休息和避免輻射。通常情況下,女性在懷孕後會異常的喜悅,但是隨着身體出現的狀況會越來越容易煩躁,這個時候就需要特別注意情緒的控制。
1、性生活節制
夫妻性生活是婚後的正常生活,但是當女性懷孕以後建議不要有過多的性生活,尤其是在前三個月,應該禁止性生活,這樣也是爲了保證胎兒的健康。
2、初期產檢
女性在確診懷孕以後的12周時,最好到街道醫院進行初次產檢,並且還應該建立孕婦聯繫保健手冊。之後的每次產檢可以選擇在決定分娩的醫院或其他二級醫院進行。
3、產前診斷
在懷孕後的8周時,孕婦可以進行產前診斷,這樣可以有效的排除一些主要的異常。
4、補充葉酸
女性懷孕的前三個月是胎兒發育的關鍵時期,所以這個時候,孕婦最好及時的補充葉酸,這樣可以有效的避免胎兒出現畸形的情況。常見的葉酸食物有蘋果、菠菜、柑橘、生菜、動物肝和酵母等等,除此之外,孕婦最好遠離菸酒環境,如果經常在室內需要保持空氣的流通,這樣可以有效的提高自己的免疫力。
5、注意飲食
懷孕初期孕婦經常會出現害喜的情況,這是一種很正常的現象,但是這樣很影響孕婦的胃口。所以孕婦懷孕期間應該注意飲食,儘量不要吃一些大補的食物,應該根據自己的喜好吃自己想吃的食物。如果孕吐比較厲害,建議吃一些清淡容易消化的食物,等到了孕中期就可以吃一些營養高的食物,但是應該避免吃熱性食物。
6、注意休息
很多女性剛懷孕就會覺得特別的疲憊,這個時候可以適當的休息,如果孕婦過度的疲勞,很容易造成流產,尤其是一些高齡產婦。除此之外還應該控制自己的情緒,儘量避免讓自己的情緒激動,可以適當的做簡單的運動,但是不要做劇烈的運動,要保持良好的精神狀態。
7、避免輻射
孕婦在懷孕的時候還需要特別注意輻射,最好選擇穿輻射衣,看電視的時候也應該距離遠一點,尤其不要長期對着電腦或手機。
懷孕了要注意哪些方面2
懷孕以後有一些問題要引起重視,懷孕早期胚胎髮育不穩定,這個時候要儘快的做B超,確定宮內胎兒的狀態,特別是有一些女性可能早期就伴有陰道流血,要進一步確定是否出現了宮外孕。
在懷孕中期的時候,胎兒是比較穩定的,這個時候要注意增加營養,多吃一些優質蛋白,搭配新鮮的蔬菜和水果,有利於胎兒的發育。
孕期要配合醫生進行一些比較完善的產前檢查。12周要做NT,在16周要做唐氏篩查,另外還要做大排畸的檢查。
如果有異常,可能還要做羊水穿刺和無創DNA,孕期要加強監測,避免出現妊娠期間的一些合併症和併發症。如果發現血壓升高或者出現糖尿病,要及時的進行治療,避免導致胎兒在宮內出現發育不良的情況。
懷孕是一種比較特殊的生理狀態,在懷孕以後需要注意以下幾方面的事項:第一,一旦懷孕,如果之前沒有口服葉酸,那麼應該立刻口服葉酸,能夠儘量降低胎兒畸形的概率。
第二,在懷孕以後每個孕婦都需要按照流程來進行產檢,每一次產檢完成以後,都應該詢問下一次產檢的時間和項目。第三,要注意懷孕以後保持適當的活動以及控制飲食,避免體重過度增加,因爲目前隨着生活條件的改善,絕大部分孕婦都存在營養過剩的情況。
第四,在懷孕16周以後要注意數胎動,因爲胎動是孕婦自我監測胎兒在宮腔以內是否缺氧的重要方法。以上就是懷孕以後的常見注意事項。
懷孕了要注意哪些方面3
1、什麼時候開始產前檢查?產前檢查的意義?
孕期的所有檢查都屬於產前檢查,所以從你懷孕第一次來看醫生就已經開始產檢了。我們所謂的建檔產檢,只是收集孕婦的`資料統一管理,便於追蹤和隨訪。要知道一個醫生每天的門診工作量大概是60到80人,平均一個準媽媽的就診時間只有5-10分鐘,所以如何在最短的完成病史採集和適當的診療工作,沒有建檔、備案這樣的前期準備是相當困難的。
另一方面,產科的相關檢查並不同於其他專科,我們的檢查往往需要提前預約(我們醫院需要提前6-8周甚至以上),一來就說想要做什麼什麼檢查的準媽媽,我只能很遺憾的告訴你,絕大多數情況下我都不可能滿足你的要求。
另外,建檔時間上,一般我們會放在16周左右進行。 說到產前檢查,就不能不說到產前檢查的意義。很多準父母來產檢時問的最多的是:“這個孩子是不是正常、沒問題?”我想這是每個產科大夫最怕遇到也最頭疼的問題。
事實上,我們並不能籠統的回答你正常或不正常。產前檢查是階段性檢查,每一個特定孕周都有我們關注的重點,我們更多的是“發現”目前已發生的問題,“避免”更嚴重的問題,而不是“預測”還沒有發生的問題,當然有時我們會根據前期檢查的結果去更多關注可能發生的問題,有時也會因爲每個孕婦本身的情況調整檢查和治療。
比如,妊娠期糖尿病的檢查,我們一般會放在24-28周進行,但對於一個有多囊卵巢綜合症、肥胖或者空腹血糖異常的孕婦,我們就可能會提前進行檢查和干預。
產前檢查在絕大多數情況可能都只是愉快的聊天,因爲畢竟有異常的小寶寶只是少數,我們聊天的過程一是解答準父母們的各種疑惑、也是緩解焦慮情緒的重要出口,因爲畢竟“可不可以吃雪糕”、“需不需要排胎毒”這樣的問題嚴格意義並不是醫學問題,但由一個醫生告訴你答案卻總是值得信服一點吧。中山大學孫逸仙紀念醫院產科李達
2、如何計算孕周?
經常遇到這樣的問題“醫生,我月經剛過期,你爲什麼就說我已經懷孕1個月了?”。事實上對於一個規律排卵的孕婦,我們是從上次月經來的那天開始計算孕周,這是約定俗成的,也便於識記的方式。實際上,胎齡要比我們所說的孕齡小2周,所以我們經常對知道確切排卵時間或同房時間的孕婦,告訴她往前2周開始計算孕周。
對於月經不規則、有排卵障礙的孕婦,從末次月經開始計算並不合理,所以還需要排卵時間、驗孕時間、6周以內的HCG、早孕超聲等糾正孕周。
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