坐月子30天和42天區別

坐月子30天和42天區別，從古至今女人在生育孩子時還是比較危險的，雖然現在醫療水平很發達，但也會少不了以意外的發生，所以寶媽們在產後調養和做月子的時候要注意，以下是關於坐月子30天和42天區別。

坐月子30天和42天區別1

NO.1寶媽的體質差別大

坐月子是女人的第二次生命，坐月子的時間最好根據自身體質來決定，而不必死板地遵守哪一個日期。

如果寶媽本身體質很好，產後耗損也不太大，在坐月子時又得到了很好地照顧和充分的休養，各方面機能恢復得差不多了，坐30多天也是可以的。

但是如果寶媽感覺自身損耗太多，在坐月子時恢復得又不理想，則可以適當延長坐月子的時間，在42天之後如果還是覺得身體恢復不好，最好去醫院進行產後檢查，這樣也就可以比較安心了。

NO.2 寶媽身體恢復程度差別大

產婦生產孩子對身體造成的虧損，坐月子就是把產婦的損耗降到最低，並且通過各種方法補充恢復產婦身體素質的時期。

在這個時間段，每一天產婦的身體都會比前一天恢復得更好，30天和42天的差別堆疊起來，其實產婦身體恢復程度的差別就會拉大。

休養生活相差12天，孕婦恢復的差別可想而知。而一旦產婦身體沒有完全恢復好，各項器官機能沒有完全修復，寶媽們很可能會留下後遺症。

NO.3 寶媽的精神狀態差別大

坐月子時間越長，精神狀態越好。

女性產後身體非常虛弱，而且元氣有所損傷，需要一定的時間去恢復，如果只坐30天月子就開始正常生活，對身體造成的消耗就會再一次影響到寶媽的元氣恢復。

相對的，坐42天月子的寶媽，能在此期間得到充分的休養，身體狀態、精神、氣色都會更好一些。

NO.4 寶媽的子宮恢復受影響

依照傳統坐月子的方式坐滿30天，其實是達不到子宮恢復標準的，因爲從醫學角度上來講，子宮恢復週期爲6周，也就是42天。

子宮復舊好壞，可以從子宮底下降和惡露情況來估計。

有的產婦惡露淋漓不斷，到滿月時還有較多的血性分泌物，有臭味，產婦自己覺得下腹部痛、腰痠；

產後6周檢查時，子宮還沒有恢復到正常大小，質地軟，有壓痛等，都是子宮復舊不全的表現。

坐月子30天和42天區別2

傳統上，坐月子需要一個月，即是30天，然而實際上精準的時間是42天。

首先因爲產婦的子宮體回縮需要至少6周的時間，才能恢復到接近非孕期子宮大小的狀態，並且，產後腹壁的恢復也需要至少6-8周的時間，所以這纔有了坐月子需要42天的說法。

產後坐月子是改變自身體質的一次很好的機會，學會正確的食補，加上恰當的休息，恢復到產前的狀態，讓‘變形的內臟重新恢復彈性，從而改造體質。

如若不當，很有可能導致產後體力不支，體型變化，皮膚變差，更有可能會提前進入更年期。

產後惡露一般是在產後42天結束，因此產褥期爲42天，也就是坐月子的日期，此期間由於子宮內膜脫落及胎盤附屬物排除，如果不注意保養可導致感染的發生.

建議您平時注意個人衛生，保持局部清潔乾燥，合理膳食，注意觀察自己的惡露情況，如果出現異常應該到正規醫院就診。

坐月子並不是一般人所說的30天，而是42天。 注意休息，加強營養。

多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的`新鮮蔬菜，以加快身體的康復。一般要求產褥期滿42天時，需要去醫院進行產後複查。

在分娩後，身體自然會發生不少的變化，不管是體內激素還是身體體質等，都和非孕狀態不同。因此產後需要一段時間的恢復，才能使生殖器官及全身(除乳房外)恢復到孕前狀態，這種生理變化約需42天才能完成，這段時間稱爲產褥期。

坐月子30天和42天區別3

1、其實42天和30天沒有很大差別，從文字意義上來講，月子也就是一個月的意思，一個月是30天，不過從醫學角度上來看最好是42天。

2、醫學角度說的42天，是因爲需要這麼長時間身體才能完全康復，另外等到42天之後，還要再次到醫院裏面去複檢，檢查身體有沒有問題，最主要是看一下有沒有婦科疾病，或者看一下子宮裏面是否已經乾淨。

好了，42天月子和30天的區別小編先介紹到這裏，不管月子坐多長時間，一定要注意合理飲食，不要暴飲暴食，不能讓自己體重增加很快，否則後期減肥非常難，還會影響美觀度，另外要吃一些清淡食物，不能挑食，不能吃辛辣還有生冷食物。

怎麼坐月子不落毛病

1、在坐月子的時候一定要講究個人衛生，因爲子宮裏面有殘留的淤血，所以在坐月子的時候會排出來，這種情況需要勤換衛生巾，防止出現感染現象，如果感染那麼免疫力就會下降，有可能會得婦科疾病。

2、坐月子的時候臥室裏溫度也要適宜，正常情況應該是27度左右，如果在夏天那麼也要開空調，不過空調口不要對着產婦還有嬰兒，否則容易感冒，另外冬天的時候也要開空調，不能着涼。

3、坐月子一定要注意好好休息，剛剛生完孩子之後臥牀休息時間比較長，等恢復一段時間之後，每天記得要下牀活動活動，散散步就可以，還有飲食方面要注意多吃蔬菜水果，還有蛋白質比較高的食物，比如雞蛋魚肉，牛肉都可以。

42天和30天的區別在於42天生殖器逐漸恢復到孕前的狀態，產後30天的月子子宮陰道沒有完全恢復到正常的狀態。如果不注意衛生容易導致感染，因宮頸口是開放着的，所以坐月子需要滿42天才能恢復正常的活動。在產後三個月內避免長期下蹲位或者負重過重，以免引起盆底肌的鬆弛。