產婦追奶最好的方法
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產婦追奶最好的方法,很多剛生完寶寶的媽媽,都有一個餵奶的問題,要麼就是奶水太多,孩子卻不肯吃,要麼就是沒有奶水,餓的孩子哇哇叫,只能餵奶粉,其實如果奶水不夠,有很多追奶的方法,下面就爲大家推薦產婦追奶最好的方法吧。
產婦追奶最好的方法1
1、媽媽應該學會幫助寶寶正常吸吮乳汁。
2、媽媽在寶寶兩個月前,都需要按需餵養,餵奶的時間間隔由寶寶決定,而不是按時餵養。按時餵奶,會減少媽媽的母乳量。
3、不要過早給寶寶添加配方奶,這會增加了寶寶的飽腹感,因此減少了吸吮次數,導致追奶不利。
4、少給寶寶用安撫奶嘴,這會減少他吃母乳的時間。
5、母親要注意飲食平衡,保證營養的均衡。
6、可以多試幾種下奶湯加通草,如鯽魚湯、豬蹄湯之類。找到一種適合自己的下奶湯。
造成奶水不足的原因有哪些
1、準媽媽們由於過度緊張,或寶寶早產、難產,媽媽過於憂慮寶寶的健康。可能會引起奶水不足。睡眠不好,精神焦慮或擔憂,有不開心的事發生,都會使媽媽出現奶水不足。
2、餵奶方法不當,會引起缺乳,媽媽應該學會幫助寶寶正常吸吮乳汁。
3、媽媽由於飲食不平衡,如奶製品攝入不夠,或只吃肉類,不吃蔬菜水果,都有可能造成母乳不足。
4、新生兒出生後沒有及早地吸吮乳房,也沒有按需哺乳。母嬰分離,使用奶瓶餵奶而造成乳頭錯覺,導致新生兒不願吸吮母乳;乳頭疼痛而不願讓新生兒吸吮;過早地增加輔食等因素,均可導致乳汁不足。
5、很多哺乳媽媽很可能是被乳栓、乳垢堵塞引起的。現代媽媽乳汁不足,相當一部分原因就在於乳栓、乳垢造成的乳腺導管堵塞。
6、自身有缺陷有些媽媽乳房偏小和平坦,乳頭內陷和短小,卻未在產前進行適當保健,給產後哺乳帶來困難。,
造成奶水少的原因有很多種,媽媽們一定要根據實際情況去治療,沒有萬能的方子,也沒有適合所有媽媽的催奶方法,媽媽們在尋求催奶方法的同時一定要先弄清自身奶水少的原因,採用科學的方法對症下藥,這樣才能夠快速有效地解決奶水不足的問題。
願天下奶水不足的寶媽早日實現純母乳餵養,每天奶水多多,寶寶健康茁壯地成長!
產婦追奶最好的方法2
方法一:吸空胸部
產婦要多與寶寶的皮膚接觸,孩子對乳頭的'吸吮是母乳排泄的量佳影響。每次哺乳之後產婦要讓寶寶充沛吸空胸部,這有利於乳汁的溢出。
方法二:多多吸吮
假如產婦的奶水是比較少的話,就越要添加寶寶吸吮的次數。首要即是由於寶寶的吸吮力氣仍是比較大的,經過憑藉寶寶的嘴巴吸吮,是能夠達到按摩乳暈的效果的。並且喂得越多,奶水排泄會隨之添加。
方法三:防止乳頭受傷
假如產婦的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血並致使發炎時,就會影響乳汁排泄。爲防止乳頭受傷,主張產婦們選用準確的餵奶姿態,操控好單側的吸吮時刻,不然很簡單重複受傷。
方法四:補充水分
哺乳產婦常會在餵奶時感到口渴,這是正常的景象。產婦在餵奶時要留意彌補水分。或是多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等。水分彌補適度即可,這樣乳汁的供給纔會既足夠又富養分。
方法五:按摩影響
按摩胸部能影響胸部排泄乳汁,產婦用潔淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭基地往乳暈方向成環形擦洗。
方法六:留意“食”效
產婦應當堅持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不只會阻塞乳腺管,晦氣母乳排泄,還會讓產婦發胖。
方法七:堅持好心境
母乳是不是足夠與產婦的心理因素及情緒情感聯繫極爲親近。所以,產婦在任何情況下都要不急不躁,以平和、開心的心態面臨生活中的全部。
方法八:充沛歇息
夜裏由於要動身餵奶好幾次,黑夜睡不好覺。睡覺缺乏當然會使奶水量削減。哺乳產婦要留意抓緊時刻歇息。白日能夠讓丈夫或許家人幫忙照看一下寶寶,自個抓緊時刻睡個午覺。還要學會怎麼在晚間餵奶的一起不影響自個的睡覺。
產婦追奶最好的方法3
一、湯汁攝入
母乳的主要組成部分爲水和脂肪,而寶媽每日對水的攝入量多少,也影響着母乳的多少,所以寶媽在哺乳期間,對於水、湯汁的攝入,應大於平時。
這些湯水食物,能夠幫助寶媽下奶:花生豬蹄湯、鯽魚湯、萵筍排骨湯、黃豆肘子湯、絲瓜肉片湯、豆腐紅糖汁、木瓜排骨湯等。
二、中藥輔助
中藥輔助下奶,效果非常不錯,但切記自行購藥,但凡涉及到藥物,爲了保護自己的身體,也爲了保護寶寶的健康,寶媽得到這些中藥下奶藥方後,應找專業的中醫鑑定,根據具體身體狀況,選擇性的使用,方能把下奶效果發揮到極致。
中藥下奶方法包括:絲瓜絡豬蹄兒湯、王不留行排骨湯、通草鯽魚湯、【穿山】甲排骨湯、赤小豆湯汁(《本草綱目》記載,赤小豆下胞衣、通乳汁)。
三、中醫食療
針對奶水不足,不是每個媽媽喝催乳湯都有效果,如果寶媽喝了很多催乳湯依然沒有效果,那可能就是脾胃虛弱,無法吸收營養,從中醫的角度來說一定要先調理好脾胃功能方能補足氣血。
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