怎麼提高順產的產力
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怎麼提高順產的產力,生孩子時沒有辦法順產那就需要通過一定的辦法來增加順產的產力。那麼,怎樣提高順產力呢?跟着我的步伐,讓我們一起來看一看吧。
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1、呼吸調整
呼吸很重要,很多醫生都會讓孕婦跟着做簡單的呼吸動作,其實這些呼吸動作是有利於增加產力的。一定要深呼吸,增加氧氣的攝入量,這樣可以讓子宮不那麼疲勞,保證順利的生產。
2、分娩前需要加強營養
在感覺到要生產的時候,孕婦要記得吃點東西,只有這樣纔能有力氣。多吃點熱量高的食物,比如巧克力、紅糖水等,這些食物能夠跟人補充能量,生產的時候不會出現沒有力氣,產力不足的情況。
3、臨產時保持精神愉快
不管什麼時候,孕婦都要記得保持好愉快的精神,不要恐懼、擔憂,太過緊張會影響宮縮的情況,一定要樂觀按照醫生的方式,放鬆心情,順利生產。
其實除了通過以上幾種方式來增加產力,現在也有不少孕婦會選擇縮宮素來增加產力,這樣的醫學方式是可以增加產力的,醫生會根據孕婦的實際情況進行注射,保證最佳狀態。
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增加順產機率的方法
方法1:選擇合適年齡分娩
大多數醫學專家認爲,女性生育的最佳年齡是25~29歲,處於這一年齡段的女性順產可能較大。隨着年齡的增長,妊娠與分娩的危險係數升高。首先,年齡過大,產道和會陰、骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產。其次孕婦年齡越大,發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多,需要剖宮產干預的機會越多。
方法2:孕期合理營養,控制體重
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱爲巨大兒),母體的難產率會大大增加。巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛鍊偏少有關。孕婦患有糖尿病,也會導致胎兒長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克,中期懷孕3~6個月和末期懷孕7~9個月各增加5千克,前後共12千克左右爲宜。如果整個孕期增加20千克以上,就有可能使寶寶長得過大。
方法3:孕期體操
孕期體操不但有利於控制孕期體重,還有利於順利分娩,這是因爲:1。體操鍛鍊可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道。2。孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的信心。
當然,準媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備,防止過度疲勞和避免宮縮。另外,有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
方法4:定時做產前檢查
孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的',其目的是爲了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
方法5:矯正胎位
通常,在孕7個月前發現的胎位不正,只要加強觀察即可。因爲在妊娠30周前,胎兒相對子宮來說還小,而且母親宮內羊水較多,胎兒有活動的餘地,會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時,就需要矯正了。可以採用胸膝臥位法矯正胎位。
方法6:做好分娩前的準備
預產期前2周,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,爲分娩準備充足的體力。臨產前,孕婦要保持心情的穩定,一旦宮縮開始,應堅定信心,相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
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怎麼增加產力
如果生產時產力不足怎麼辦?那肯定就要辦法來增加產力。增加產力要從生孩子之前就開始準備,分娩的過程中也需要適時調整。在生孩子之前,醫生就會根據產婦和胎兒的情況給主生產方式的建議,如果是胎兒過大,還有就是胎位異常的話,產婦最好可以聽從醫生的意見剖腹產,避免順產當中產力不足無法正常分娩的情況出現。
1、在分娩前要多吃一些富於營養的食物。如果產婦有了臨產的跡象,即便有了痛感,也需要吃點東西補充一下能量,這時可以吃熱量較高的食物了,比如說大米、麪粉、巧克力等。
2、要臨產了,產婦要克服緊張的情緒。產婦精神愉快才利於生產,過度緊張恐懼會使神經系統的正常運作受到影響,直接影響到生產時的子宮收縮力度,所以此時產婦要進行自我調節,家長也應給予產婦鼓勵安撫,幫助產婦消除不良情緒。
3、呼吸調整。生產時,每一次的宮縮產女都要配合做深呼吸,深呼吸可以使體內的含氧量增加,能夠減輕子宮的疲勞,使疼痛相對減輕,能夠幫助產婦對於產力的正確發揮。
4、使用縮宮素。縮宮素也就是我們常說的催產素,當出現產力不足時,醫生會根據情況使用一些宮縮素幫助生產。
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