自制花草減肥茶 美容瘦身很輕鬆
本文已影響6.77K人
本文已影響6.77K人
【導讀】:人類最健康的飲料是茶,女人最經典的飲品是花,所以古人有“上品飲茶,極品飲花”之說。你可以泡製出一杯適合自己的、帶着淡淡清香的花草茶,它能幫你養眼、養顏、養神、養心、消減痛楚、減肥瘦身,不需要花費太...
蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮,水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。
麥香檸檬紅茶
材料: 大麥20克,冰糖10克,立頓紅茶包1袋,檸檬1個(70克),冷水1000毫升
作法:
1.將大麥放入冷水中放爐上煮10分鐘,加入冰糖,煮溶,濾出茶汁。
2將紅茶包浸入作法1中,煮2一3分鐘,待涼。 3檸檬切開、擠汁,倒入作法2中攪勻即可。
白芷茶
材料:白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c.
做法:
1.在鍋中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分鐘到沸騰
2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌勻即可
每天早晚空腹各一杯哦!減重者不要加果糖。
薏米美白茶
材料: 薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升
作法: 將薏米粉放入冷水中,放在爐上,用攪拌器慢慢攪勻,再用小火煮開,再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠狀,盛出後,冷熱飲皆可。
喝什麼茶減肥效果最好?5款花草茶減肥茶
12款自制減肥蔬菜湯 狂掉肉輕鬆瘦
喝什麼茶可以瘦肚子?6款自制瘦腰減肥茶配方大全
無飢餓減肥法 健康瘦身很輕鬆
踢走夏季減肥絆腳石 快速瘦身很輕鬆
五款自制美容減肥飲品 辦公室MM下午茶首選
10款自制美容養顏減肥茶 祛除油脂排便祕
自制瘦身減肥茶 做健康美麗女人
中醫減肥湯 消脂瘦身很輕鬆
日本豆腐減肥法 春季瘦身很輕鬆
自制減肥茶:diy減肥茶輕鬆甩掉大肚子,秒變小蠻腰
冬天喝什麼茶能減肥?4款自制中藥減肥茶配方
5款美味瘦身餐 輕鬆減肥瘦身30斤
橘紅茶 蘿蔔茶減肥嗎減肥涼拌菜瘦身粥燕麥瘦身粥
自制減肥茶月瘦15斤 纖細好身材喝出來
秋季減肥首選喝茶 8款自制減肥茶排毒清體
8款自制夏季減肥花茶 快速刮肥肉
自制檸檬水減肥法 1個月輕鬆瘦12斤
自制減肥美容茶的方法
自制7款中藥減肥茶 健康瘦身刮脂肪
瘦身花草茶怎麼做 花草茶怎麼保存
6款自制排毒減肥茶 清腸消脂快速瘦身
秋季潤燥減肥茶 輕鬆瘦身清腸又去脂