胖姑娘的逆襲!馬思純減肥方法曝光
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【導讀】:這次的金馬獎雙料影后是最大亮點!不過馬思純在事後接受採訪的時候表示不會用大吃大喝來慶祝,因爲覺得自己還有點胖。其實早期這姑娘也是胖妞一枚,如今成功瘦身逆襲究竟有什麼好招?
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這次的金馬獎中,雙料影后真的是最大亮點!正如馬思純的獲獎感言裏說的“七月與安生本來就是一個人”。不過馬思純在事後接受採訪的時候表示不會用大吃大喝來慶祝,因爲覺得自己還有點胖。
跟周冬雨站在一起的時候也能明顯感覺到馬思純骨架略大,再加上她本身也是易胖體質,爲了保持身材,也沒少吃苦。
當初出演《左耳》中黎吧啦一角的時候,就豁出去瘋狂瘦身。爲了跟角色更加的貼近,拼命減肥甩掉了20斤體重,也是有夠拼!
那麼到底她是怎麼減肥的呢?
少吃+多動
剛開始就是瘋狂的節食和拼命的運動,飲食是儘可能的縮減到最少量,每天還堅持跑6公里,再加上適當的健身運動。如此大量的消耗能量,確實短時間內瘦了不少。
說真的,減肥真的是七分靠吃,三分靠運動。爲了瘦身,這個傻姑娘一星期沒怎麼吃飯。
又本身是易浮腫的體質,在瘦身中比別人要付出更多的努力。
如今上鏡真的是瘦多了,好看多了。女明星爲了維持身材和美好形象,真的也是不容易啊!不過小編在此提醒大家,少吃多動是沒錯,但是節食真的是不可取的,畢竟身體健康是第一位。作爲常人的我們也不用對自己太過於苛刻,只要保證正常的形體美就可以了。
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