和顯老元兇說拜拜
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和顯老元兇說拜拜,隨着年齡的增長,人體膠原蛋白會慢慢流失,皮膚也漸漸失去了彈性,皺紋就會開始一條條跑出來,整個人一下子就顯老了五六歲,那如何撫平眼角紋,和顯老元兇說拜拜!
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1、多做眼部按摩
眼部按摩可以促進血液循環減輕魚尾紋,按摩時可以同時配合使用抗衰老的精華油。
以橫V字手勢從眼頭劃過眼部拉開眼角,再以順時針打圈在眼部穴位輕輕按壓。
2、熱敷眼部
長時間看書看手機,會使眼周肌膚疲倦,時間長了易長眼角紋。
所以我們可以用熱敷的方式,促進眼部肌膚的血液循環,從而恢復到滋潤、柔軟、不緊繃的狀態。
再用眼部護膚品,會比較容易吸收。
3、正確使用眼霜
消除眼角紋必須補充眼部水分,要養成使用眼霜的好習慣,儘量選擇滋潤型眼霜。
正確的方法是:將雙手洗淨,用無名指沾上適量的眼霜,再均勻塗開,然後輕輕地在眼周按壓,最後以打圈方式按摩五至六次即可。
4、多吃富含維生素C的食物
膠原蛋白可以增加皮膚貯水的功能,可以滋潤皮膚,並保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。
但想提高體內的`膠原蛋白,吃富含膠原蛋白的食物收效並不大。
相反,應該多吃促進體內膠原蛋白自生,和保護現存膠原蛋白的營養物質。
維生素C就有這樣的作用。
多吃柑橘類水果、獼猴桃,綠色蔬菜,對皮膚很有好處。
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1、保證睡眠
生活中注意充足的睡眠,儘可能在11點之前就睡覺,保證睡眠質量,從而消除大眼袋。睡前喝水會造成水分積在眼瞼部,無法排出!建議最好在晚睡一個小時前喝水。
2、給眼睛補水
用眼霜或者天然礦泉水每天溼敷20分鐘。可快速緩解缺水,使皮膚飽滿有光澤。
眼部肌膚經常容易出現乾燥和細紋,這在秋季更加嚴重,所以秋季除了臉部皮膚的補水以外,還要特別注意眼睛周圍皮膚的保溼補水,使用一些補水眼膜能夠很好地滋潤眼部肌膚哦。
3、冷敷消腫
如果因爲睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化放棉,也有消腫鎮靜作用。
4、眼部按摩
現在上班族越來越龐大,長期對着電腦工作造成用眼過度,眼部肌膚也很容易鬆弛,造成細紋的產生,所以在休息的時候可以給眼睛做一些按摩,增加血液循環,舒緩眼部的壓力。只有細心呵護眼周肌膚,才能防止細紋的產生。
用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次,無名指的力度比較小,不會對眼睛帶來太大傷害。堅持下去,你會發現眼袋明顯改善了,還可以對抗起牀後或是大哭後的眼睛浮腫。
5、使用眼霜滋潤保養
很多人都認爲眼霜一定要從25歲才能開始用,但是現代社會對我們眼睛產生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產品,都讓我們用眼過度,眼睛周圍的皮膚也都開始鬆弛,產生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問題時,我們就應該開始使用眼霜了。
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