曬傷之後皮膚癢怎麼辦

曬傷之後皮膚癢怎麼辦，幾乎每一位女性都有愛美之心 ，這種對美的追求不僅僅體現在化妝穿搭上，還體現在美容護膚等方方面面，許多女人夏日都喜歡到海邊玩，但暴曬的時間過久容易對皮膚造成傷害，下面具體來看看曬傷之後皮膚癢怎麼辦？

曬傷之後皮膚癢怎麼辦1

1、冰水敷。皮膚曬傷後首先要降溫。

只有先舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚，再使用保養品，才能加速細胞修復、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮膚上，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然後就可以潔面和護膚了。

2、抹維E。皮膚曬傷後，等皮膚的溫度降下來，可以先用礦泉水噴霧爲肌膚慢慢補充水分。因爲肌膚溫度過高時，若立刻降溫反而會因熱脹冷縮使溫差加大，肌膚容易出現過敏症狀而造成二次傷害。

在皮膚得到大量水分補充後，可把維生素E膠囊剪開，直接取其中的維生素E敷在傷口上，以緩解曬傷疼痛及炎症。

3、西瓜皮敷。西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反覆擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於充分吸收瓜液。

4、茶水擦拭。如果曬傷的面積太大，也可以在家裏的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，茶葉裏的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有爆皮的皮膚非常管用。

5、抹天然蘆薈膠。如果曬傷後出現疼痛紅腫，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎。若起了疹子，說明皮膚已經曬過敏了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害，最好上醫院去做相應的.處理。

6、冷牛奶敷。日曬後感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。冷牛奶外敷，對付輕微曬傷可以算是一個有效的偏方，因爲牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用，而且不易過敏。

具體的方法是，將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4～10 的溫度下冷藏，這樣溫度的牛奶最適合做冷敷。將乾淨的小毛巾或紗布在冷牛奶裏浸溼後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。

曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5分鐘浸一次牛奶，敷30～60分鐘，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。

曬傷之後皮膚癢怎麼辦2

曬傷後應該如何處理

1、保持涼爽 :在日曬後 ,皮膚會處於一個較高的溫度 ,在這個時候 ,專家們建議趕快使用溼的冷毛巾覆蓋住曬傷處 ,大約半個小時敷一次 ,持續四到五個小時 ,直到你上牀睡覺 ,再塗上冷霜或是軟膏。

2、補充水分 :日曬將會吸走人體內的大量水分 ,身體容易出現脫水現象 ,所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分 ,也能間接緩和日曬後的痛苦 ,也不至於肌膚過於脫水。

3、蘆薈幫忙 :在日曬後 ,用含有蘆薈成分的凝膠塗在曬傷的皮膚上 ,是治療曬傷的有效方法。因爲蘆薈中含有LECTIN一種類似阿斯匹林的成分 ,將減輕日曬後造成的刺痛感。

4、切勿化妝 :曬傷後 ,你可以適當地用潤膚保溼霜來滋潤皮膚 ,但是不可使用化妝品 ,更不要以化妝來掩飾曬傷的皮膚。

5、使用阿斯匹林 :如果你在曬傷後可以儘快服用阿斯匹林的話 ,這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。

6、如果你曬傷的情形十分嚴重 ,出現疼痛、腫脹、起水泡 ,甚至在曝曬後十一個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花 ,反胃等症狀的話 ,就要儘快去找醫生嘍 !

通過對上述文章的介紹，我想大家對於曬傷之後的處理一定有了簡單的瞭解。

曬傷之後皮膚癢怎麼辦3

曬傷後怎麼處理

冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。

一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

黃瓜汁塗抹

曬傷之後用黃瓜汁抹在皮膚上面是可以緩解皮膚曬傷狀況的，另外黃瓜清涼的感覺還能緩解曬後疼痛。

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。

茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

乳液護理

夏季曬傷之後可以用特定的乳液護理，專門修復曬後皮膚的乳液是可以幫助我們皮膚快速恢復的。

對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

塗抹蘆薈汁

蘆薈汁有緩解皮膚曬傷的作用，生活當中如果皮膚曬傷的話可以抹一些蘆薈汁，在一定程度上是可以緩解皮膚曬傷狀況的。

曬後注意事項

第一、不要磨擦肌膚，因爲角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭。洗澡時也儘量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品。

第二、不要直接使用冰塊，因爲有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了，拿起來甩一甩再重新蓋就好，或準備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好;用毛巾包冰塊會有執行上的困難(例如冰塊掉出來、水一直滴……)。

第三、如果疼痛感嚴重，可以服用止痛藥，或使用微量類固醇塗抹在曬傷部位上止痛。

第四、要是大面積曬傷，疼痛不已，建議趕緊看醫生較好。

第五、別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚，反而造成疼痛;凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時以成分單純的曬後凝膠較主要。

第六、避免再度曝曬，如果需要再曝曬，建議以衣物、陽傘當防曬道具爲佳;防曬乳液以物理性較適合。

第七、脫皮時，讓它自然掉落即可，不要去撕下來(雖然我知道很難，就像有粉刺一定會想擠一樣)。

曬傷後有哪些修復方法

1.敷曬後修復面膜

皮膚曬傷後，我們可以敷一些曬後的修復面膜，這樣可以緩解皮膚的疼痛和傷害，起到修復皮膚的作用。

2.西瓜皮敷面修復

如果是太陽輕微的皮膚曬傷的話，可以選擇用西瓜皮白的那一層來敷面。西瓜皮中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。而西瓜皮本身水分充足，跟黃瓜一樣，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷臉讓皮膚變得水靈靈的動人。

3.冰敷法修復

皮膚曬傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度爲止，這樣可以起到快速修復的作用。

4.黃瓜面膜修復

將新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會兒,再貼於臉上，效果非常的好哦，這個可以起到消炎、鎮定、減輕日曬傷。

5.牛奶敷面法修復

用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹曬後修復凝露。

6.薰衣草精油敷面修復

先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。可以舒緩曬傷的疼痛，加速皮膚的康復，更可以不可以滋潤皮膚。