曬傷後刺癢怎麼止癢

曬傷後刺癢怎麼止癢，由於夏季紫外線教強，如果沒有做好防曬工作，就會容易出現曬傷的情況，而有的人被曬傷過後還伴隨刺癢，那麼曬傷後刺癢怎麼止癢呢？不如看看下面文章是怎麼解決曬傷後刺癢的吧！

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先用乾淨的毛巾對曬傷皮膚進行清潔，注意一定不要大力摩擦肌膚。輕輕的擦拭，然後用冷水在敷。有條件的可以用新鮮的蘆薈來塗抹，可以幫助有效降溫且防止患處發炎。患處很癢，一定要忍住要不用手或任何東西來抓。一定不要，否則皮膚會遭到二次傷害。還很有可能會發炎、感染，繼續用蘆薈或者是專門的曬傷產品來擦。注意不要用一般的護膚品，以免燒傷皮膚。

夏季曬傷後吃什麼

夏天的太陽太火辣。我們的皮膚很容易就被曬傷。那種滋味是很難受的心裏，也特別的不爽，我們飲食和曬傷修復的快慢有很大的關係，所以我們才那種滋味是很難受的心裏也特別的不爽，我們飲食和曬傷修復的快慢有很大的關係，所以我們曬傷後應該吃一些維生素C。維生素C能抑制黑色素的生長，減少雀斑。維生素E呢，是能夠促進維生素C更好地發揮功效，加快曬傷後肌膚的修復，我們可以多吃一點獼猴桃草莓稀有櫻桃橄欖油和杏仁來改善我們曬傷後的皮膚。一輛都補充一些營養補充維生素c和維生素e水果和蔬菜，這樣的話纔可以更好的幫助皮膚得到一些改善，可以更有效地使得皮膚可以很好的富有一些營養物質，可以保護屏障，起到修復的作用，同時呢也一定要注意物理防曬，可以選擇全副武裝，對於面部以及頭部頭髮都要進行護理，這樣的話纔可以更好。

中度曬傷多久能恢復

中度曬傷一般需要2~3周的時間才能夠恢復。中度曬傷常見的症狀是皮膚出現了紅斑，有的可能會伴隨有灼熱疼痛感。這種情況一是進行皮膚的降溫鎮靜，二是進行肌膚的補水美白，需要一段時間才能改善症狀，恢復肌膚。

曬傷後怎麼處理

曬傷是因爲夏天，到海邊或者在戶外活動時間長的時候，造成日光照射後局部皮膚的紅腫，嚴重者可以出現水皰，也可伴有瘙癢。最主要曬傷要及時處理，如果在海邊玩完以後曬的.時間長，立即到房間內進行涼水溼敷或者沖洗，比如拿涼毛巾蘸涼水往曬傷部位進行敷。敷有竅門，比如毛巾不是放到皮膚上一直待着，覺得毛巾熱了就把熱水擰掉，然後再蘸涼一點的水進行敷，只要是毛巾熱就要換。還可以用面膜，藥用面膜及可以促進組織恢復的膠原類面膜等，面膜用的時候最好從冰箱拿出來使用，敷在面部，如果只有面膜，可曬傷的是胳膊，用面膜往胳膊上敷，這樣溼敷明顯減輕局部水腫。如果再嚴重，出現水皰等，可在專業指導下處理，嚴重水皰醫院可能會進行抽皰液治療等，如果一旦出現水皰，建議去醫院進行治療。

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1、清潔皮膚：

很多朋友在被太陽曬傷以後，會馬上對曬傷部位進行冷水的沖洗，其實這是不對的。在曬傷後的第一時間，我們應該趕快到陰涼的地方躲避，儘量讓身體體溫降下來。然後選擇一些具有溫和保溼效果的沐浴露對皮膚進行清洗，比如一些含有蜂蜜和牛奶成分的沐浴露就是不錯的選擇，蜂蜜和牛奶都能夠幫助緩解過敏症狀。

2、做好保溼：

在曬傷引發過敏以後，皮膚會處在一個極度缺水的狀態下，在這個時候，可以用一些具有強烈保溼效果的護膚品，比如蘆薈膠，把它厚敷在曬傷的部位，保溼效果會很不錯。如果對蘆薈膠過敏，你也可以選用類似的其他保溼產品。

3、冷毛巾或冰飲料外敷：

如果在戶外沒有類似於蘆薈膠的保溼護膚品，也可以用被冷水打溼的毛巾或者是冰櫃裏剛拿出來的冷凍飲料，冷敷於曬傷的部位，不僅可以迅速地降低曬傷部位的溫度，還可以有效的止癢。

但是如果你的曬傷部位比較嚴重，後續一定要配合藥膏治療。出門遊玩的時候一定要提前做好防曬的準備，可以在皮膚暴露的位置使用防曬噴霧或防曬霜之類的化學防曬，也可以直接穿具有防曬效果的防曬外套或者是運動常見的冰絲袖套，這類方法屬於物理防曬。