懷孕幾個月會有奶水,孕媽媽都該瞭解的知識!
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首先來看下懷孕幾個月會有奶水
答案:懷孕時期,由於胎盤會分泌大量的雌激素及黃體素,他們會刺激乳腺內的腺管及腺泡發育,造成準媽媽的乳房及乳頭逐漸持續變大,乳暈也會變大、顏色變深。另外一方面,腦下垂體會開始不斷釋出泌乳素,隨着週數變大血中的濃度會越來越高,到懷孕末期的血中濃度甚至可以高達至平時的10倍。所以,在懷孕4個月以後,有些準媽媽胸前的衣服有時會突然溼了2塊,偶而會看到細小的白色皮屑黏在乳頭上,甚至乳頭可能會流出幾滴透明或淡乳黃色的乳汁(又稱初乳)。
以上主要介紹了懷孕幾個月會有奶水,你瞭解了嗎?接着一起來了解下該如何增加奶水
補充營養
如果媽媽長期營養不良的話,肯定會影響奶水分泌的。媽媽們應該多吃營養價值高的食物,選擇富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的食物,比如雞蛋、牛奶、魚肉、水果、蔬菜、多喝湯。
加強吮吸
產後應該及早開奶,寶寶吃奶後,泌乳素會成倍的增長,這是因爲寶寶吮吸乳頭會促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁分泌。因此,增加哺乳次數,是最有效的增加奶水的措施。尤其是出生前4個月的寶寶,可以每天哺乳10-12次,並適當延長兩邊乳房的吮吸時間。
吃催奶藥
母乳量少的媽媽可以吃些中藥來催奶,比如王不留行、黃芪、通草、絲瓜絡、川芎、當歸等等。
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