孕媽應該知道的胎教實用性知識
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一、前期導入
明確孕媽應該掌握的胎教知識的過程中,首先應該知道胎教是如何教育嬰兒的。胎兒發育5個月以後纔開始出現對外界刺激的神經反應。孕婦撫摸腹部,或在孕婦腹部放置小型收音機,播放優雅動聽的音樂,胎兒會出現心率加快,胎動次數增多等反應。這些接受優雅動聽音樂刺激的胎兒,其中樞神經系統發育比較快而完善。根據婦產科醫生的研究,接受過胎教的嬰兒,在出生後的前6個月內,比未接受過胎教的嬰兒發育的快一些,如果出生後繼續讓嬰兒聽悅耳的音樂,並接受母親的撫愛,其身體整體發育水平,語言方面明顯高於未接受過胎教的嬰兒。如果出生後停止胎教時的刺激內容,那麼胎教所產生的作用會逐漸消失。
婦產科醫生認爲,胎教對胎兒發育是有好處的。孕婦應該在懷孕後期開始進行胎教,早期胎教沒有任何作用。一般從孕後6個月開始,孕婦要經常撫摸腹部,與胎兒進行交流,在腹部播放悅耳動聽的音樂。待孕婦分娩後,讓嬰兒繼續聽胎兒期所聽過的音樂,一直持續到嬰兒6—8個月齡,這樣可以保持胎教的作用,使嬰兒全身發育更加完善,爲嬰兒的將來獲得較高的智商和健壯的體魄打下基礎。
二、胎教實用性方法
1、哼歌諧振法。
孕婦每天哼唱幾首歌,最好是抒情歌曲,也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快,富於感情,通過歌聲的和諧振動,使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺,能獲得感情、感覺上的滿足。
2、音樂薰陶法。
母親在每天多次的音樂欣賞中,會產生許多美好的聯想,如同進入美妙無比的境界,而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。
3、器物灌輸法。
將耳機放在孕婦腹部,播放胎兒喜愛的樂曲,也能收到良好的效果,但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。
4、母教子“唱”法。
胎兒雖有聽覺,但畢竟不能唱,孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。你可以從音符開始,然後教一些簡單的樂譜,通過反覆教唱,使胎兒產生記憶印跡。
三、胎教音樂的選擇
推薦曲目:?G大調絃樂小夜曲?如歌的行板?藍色多瑙河?茉莉花?土耳其進行曲?藍天?梁祝?鴿子?天路?爵士撥奏曲?鈴兒響叮噹?花好月圓?搖籃曲《小太陽》、《秋日私語》、《秋夜》、《仲夏夜之夢》、《春天來了》、《夢幻曲》以及柴可夫斯基的《B小調第一鋼琴協奏曲》 《世上只有媽媽好》、《小寶貝》、《綠島小夜曲》、《搖籃曲》明快舒緩的:施特勞斯的《春之聲圓舞曲》、《藍色的多瑙河》、《小蘑菇》《戀人浪漫曲》中的全部曲子以及小提琴、薩克斯管演奏的輕音樂曲子柔和優美的:《大海啊故鄉》、《草原之夜》、《美麗的哈瓦那》、《睡吧,寶貝》、俄羅斯歌曲《小路》及各國的搖籃曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南絲竹》、《再見吧,媽媽》、《啊,克拉瑪依》正規的胎教程序是:孕婦起牀後對孩子撫摸、說話,每次5分鐘~10分鐘。接下來聽聽音樂,放鬆心情,進食富含營養的早餐,營養是胎教的重要組成部分。不要忘記,胎教需要父母共同參與。還需用手電光刺激胎兒視覺,每天1~2次,每次1分鐘。光照的時候應該有一個舒緩的背景音樂。通過收錄機直接播放胎教音樂,孕婦應距離音箱1.5-2米,音響的強度可在65-70分貝左右,成人隔着手掌聽到的傳聲器中的音響強度,就相當於胎兒在腹內聽到的強度。
溫馨小提示
胎教不是製造神童,胎教是在產前、在胎兒大腦發育過程中給予胎兒應有的營養促進和環境促進。一般強調在懷孕6個月以前主要注意營養,6個月後強調環境促進。營養要注意葷素搭配、粗細搭配。環境要注意音樂刺激、語言刺激、撫摸刺激、光照刺激全面發展。正規的胎教程序是,孕婦起牀後對孩子撫摸、說話,每次5分鐘~10分鐘。接下來聽
聽音樂,放鬆心情,進食富含營養的早餐,營養是胎教的重要組成部分。不要忘記,胎教需要父母共同參與。還需用手電光刺激胎兒視覺,每天1~2次,每次1分鐘。光照的時候應該有一個舒緩的背景音樂。有的孕婦訴說在撫摸肚子裏的孩子時,孩子就不停地動,不知該怎麼辦。專家指出,開始孩子會不適應,有很強烈的反抗動作,有時候蹬腿蹬得母親很不舒服,這時候就應該停止,等到第二天繼續做,總有一天孩子會適應的。孩子適應後孕婦會感到有很柔和的
胎動。胎教應該每天有規律進行,而且要在有胎動的時候做。
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