懷孕最早期的注意事項
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懷孕最早期的注意事項,一般情況下,當準媽媽得知自己懷孕後,還是有必要在孕早期進行一些常規檢查的,下面我們來了解一下懷孕最早期的注意事項。
1、飲食方面
懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
2、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥,由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因爲生病盲目的的用藥,吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的.胎兒的發育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。
3、孕期環境
由於懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以爲,生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸菸飲酒以外,最好要遠離吸菸的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去,遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活
已經懷孕的媽媽們,在懷孕早期要儘量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因爲一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以採取暫時分牀睡來節制一下生活的。
5、工作方面
一旦懷孕知道,早期的修養是很重要的,所以如果可能的話就儘量的不要去工作啦,不要做過多的體力勞動,平時用電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時候進行休假。
6、運動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動,孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。
7、心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以後由於心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的,抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點老婆喜歡的事情,多關心一下,讓老婆每天都有一個好心情。
懷孕初期應注意什麼
1、懷孕前3 個月避免或減少性生活
因爲在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此,懷孕前3 個月是容易發生流產的時期,尤其是有流產高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染,這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
2、孕婦早期陰道出血需要立即就醫
如果發現陰道出血,哪怕只是少量的,也應該立即去醫院就診,即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什麼大事,但也可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即就醫檢查,以確定孕婦和胎兒都沒有問題,並排除發生併發症的'可能。
點滴出血是輕微的陰道出血,類似於月經初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血幹後的顏色)。而陰道出血可以是比較多的出血,甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴重,或伴有劇烈疼痛,無法馬上去急診就醫,可以撥打120 急救電話。
3、孕婦早期睡眠不適怎麼辦?
噁心、燒心以及尿頻已經成爲懷孕後生活中的家常便飯,不過更多孕婦可能會覺得要好好睡一覺實在是太難了。突然犯困、什麼睡姿都不舒服、尿意頻繁是最常見的懷孕早期睡眠問題。來了解一下如何在孕期睡個好覺吧!
突然犯困:雖然孕酮讓你感到睏倦,但在晚上它反而會影響孕婦睡眠,讓你白天更加疲憊。這個問題其實並沒有什麼更好的解決辦法,你所能做的就是儘量多休息,即使你根本睡不着。要知道,你躺在牀上的時間並不等於你實際睡覺的時間,所以一旦覺得困了,就要抓緊時間小睡一會兒。
什麼姿勢都不舒服:胸部變得敏感,可能會讓你很難找到一個舒服的睡覺姿勢,尤其是你以前如果喜歡趴着睡的話。懷孕早期是你開始訓練自己往左或右側睡的好時間,這樣能加強血液和營養流向你的子宮和寶寶,還能幫助你的腎臟更好地排毒。你越早習慣這個孕婦睡眠姿勢,將來肚子更大時就能睡得越好。
尿意頻繁:要是你不想老上廁所,你可以在白天多喝些水,然後從傍晚開始不喝或少喝水。
懷孕早期注意事項
這些常規檢查主要包括:
婦科檢查。在懷孕早期進行婦科檢查。首先可以通過白帶的情況瞭解準媽是否有婦科炎症的情況,
其次要看宮頸有沒有異常,有沒有息肉。
第三,則是看子宮的大小跟孕周是否相符。此外,在孕早期瞭解子宮的健康狀況十分必要。子宮的縱隔只有在早孕的時候能從B超下看到。孕晚期由於孩子增大的影響有時候看不出來了。所以早孕檢查是一定要做的。
血色素、血型檢查。除了對孕婦進行這些常規檢查外,還會對配偶的血型進行檢查,這樣做可以瞭解一下孕期和分娩以後小孩發生因爲血型不合引起溶血的可能性,需不需要做這方面的檢查。
尿檢。準媽媽在孕早期進行尿檢,可以排除腎功能的委託,同時也能檢測準媽媽是否存在因爲高血壓或者腎病引起的尿的異常。
血糖檢查。不少糖尿病患者並不知道自己的病情,往往是在孕期檢查時才發現血糖偏高。因此,有必要在孕早期進行血糖檢查,以及早找到解決方案和治療方法。
B超。並不是所有孕早期的準媽媽都需要做B超,通常當準媽出現出血狀況時,才需要通過B超排除異位妊娠的可能,或看孕囊的大小和孕周是不是相符。
正常情況下,準媽媽的第一次B超可以等到懷孕11到12周左右再做。因爲11到12周左右做B超的目的是篩查透明帶的厚度,醫學上叫NT,瞭解小孩有沒有血管畸形等其他的因素。
懷孕早期注意事項
懷孕早期指的是懷孕第一週到十二週期間,也是整個孕期最爲關鍵的時期。
1、飲食方面
懷孕早期,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,俗稱鬧口。這時要吃一些清淡、易消化的.食物;多吃維生素豐富的水果蔬菜;少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
2、藥物方面
懷孕早期一定要注意用藥。這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期,媽媽們若盲目用藥,極易影響胎兒發育,造成胎兒畸形。因此,媽媽們在懷孕早期時一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。
3、孕期環境
準媽咪不能吸菸飲酒,也最好遠離吸菸的環境,以免煙霧造成胎兒缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去,以免病毒引起胎兒畸形。
4、孕期生活
已經懷孕的媽媽們,在懷孕早期要儘量做到不同房。胎兒在早期很脆弱,不要因爲一時的疏忽造成流產,留下遺憾。
5、工作方面
懷孕早期儘量不做過多的體力勞動,使用電腦的時間也應該相應縮短,必要的時候進行休假。
6、運動方面
懷孕早期不宜做一些劇烈的運動,孕媽咪可以在早晨晚上散散步,但是時間不宜太長。
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