冬天頭髮多久洗一次比較好
本文已影響2.14W人
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冬天頭髮多久洗一次比較好,寒冷的個冬季帶來的不僅僅是冷風冷空氣,還有乾燥的皮膚,對於長髮的南方女孩來說,冬天洗頭髮是一種挑戰,下面分享冬天頭髮多久洗一次比較好。
冬天頭髮多久洗一次比較好1
油性發質:1-2天洗一次
如果你是油性發質,而且只要一天不洗頭,頭髮就變得油膩膩,頭皮開始瘙癢難耐,那麼我就建議你1-2天洗一次頭,保證頭髮的乾淨與頭皮的健康。
中性或乾性髮質:2-3天洗一次
如果你是中性發質或者乾性髮質,那麼冬天可以隔2-3天洗一次頭,由於頭皮分泌的油脂對頭髮具有一定的護理作用,因此冬天真的沒必要天天洗頭。
脫髮患者:2-4天洗一次
冬天洗頭太多,頭髮會掉得更快,而且更容易斷,會給脫髮患者帶來心理負擔。如果你是脂溢性脫髮患者,建議你每隔2天洗一次頭,如果是普通的脫髮患者,冬天4天洗一次頭關係也不大。
冬季洗頭有這些注意事項
不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸溼的梳子梳頭,令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。爲避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
頭髮剛浸溼就抹洗髮水
許多人頭髮剛剛浸溼就將洗髮水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前,要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨後,將洗髮水倒在手心,加水打出泡沫後再抹在頭髮上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗淨頭髮。
洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
護髮素塗在髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。
護髮素不沖洗乾淨
不少人認爲,護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實,殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎症。因此,護髮素塗抹後務必要衝洗乾淨。
溼着頭髮睡覺
頭髮溼的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。
洗完頭馬上外出
研究發現,頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
冬天頭髮多久洗一次比較好2
通常情況下當我們覺得頭皮油膩難忍的時候就會洗頭,沒有特別嚴格的規定,而且對於每個人而言,每個人的髮質都是不一樣的,這樣一來,洗頭髮的頻率也是因人而異的,適合自己的纔是最好的,一起來看看來這幾種髮質在冬季需要多久洗一次頭髮吧。
對於油性頭髮而言,油性頭髮的頭皮分泌的油脂會更多一點,特別是在洗頭髮的時候,我們會使用清潔力很強的洗髮水進行清洗,這些洗髮水其實對我們的頭皮是有很大的傷害的,破壞了頭皮表面的油脂平衡,洗的越頻繁,反而油脂分泌的越加旺盛。這裏建議隔一天洗一次,不僅能清理頭皮過多的油脂,又不會傷害頭皮。選擇洗髮水也要選擇相對柔和的洗髮水,既不會傷害頭皮,又能很好的清潔。
對於乾性頭髮來說,出油和脫髮雖然不是困擾了,但是頭髮過於乾燥,就容易導致頭皮屑,頭髮也容易乾枯受損分叉,特別是冬季氣候已經很乾燥了,不要覺得自己的頭髮不油就降低洗頭的頻率,洗頭髮不僅是爲了單單的清潔,修復受損的髮質也是很重要的。建議2-3天洗一次頭,給頭髮補充營養。
中性頭髮既不像油性頭髮那樣容易油,又比干性頭髮更加的滋潤,是比較好的髮質,沒有那麼的擔心,基本上不要有這些困擾,但是也不意味着不洗頭就可以了,在乾燥的冬季,外界有很多因素會影響我們的頭髮,空氣中的灰塵也會着附在我們的頭髮上,乾燥的空氣也會使髮質受損,最好就隔3天洗一次。
有人可能就會糾結到底是晚上洗頭好,還是在早上洗頭好呢。晚上洗頭是很不容易乾的,特別是在這樣寒冷的冬季,冬季的晚上溫度低,洗了頭髮也不一定能幹,特別是在入睡前洗頭,吹風機不一定能吹乾,所以儘量避免在入睡前洗頭髮,不然溼氣留在頭髮上很容易導致頭疼。
知道了多久洗一次頭髮還要正確的洗頭髮,不然脫髮問題也不會根本上解決。很多人都有發現,冬季脫髮是最嚴重的,其實這是正常的,我們的頭髮即使不禿頭,也會正常的脫落,因爲頭髮也是會衰老的。洗頭髮的`時候,千萬不要太用力的搓頭皮,會破壞頭皮表面的皮脂,加速油脂的分泌,就會更容易脫髮了。
選擇適合自己頭髮性質的洗髮水也很重要,要想在乾燥的冬季也想好好的保護頭髮,要先從洗頭髮這件小事做起,知道自己是什麼樣的髮質,然後選擇適合自己的洗髮方法。
冬天頭髮多久洗一次比較好3
1、油性頭髮
油性頭髮的人羣皮脂腺分泌比較旺盛,只要一天不洗頭髮就會油油的而且不舒服。這類人羣可以1~2天洗一次頭,因爲頭皮和頭髮有保護膜所保護,如果經常洗的話會傷害到毛囊。每天要保證充足的水量,讓水油保持平衡狀態。
2、乾性頭髮
乾性頭髮會一直處於脫水狀態,髮質比較枯燥而且發黃,此類人羣可以4天洗一次頭髮,同時要保持良好的飲食習慣,補充充足的水分,適當的運動,才能夠讓頭髮吸收足夠的營養。
3、受到損害的頭髮
堵塞毛囊或者受到損傷、頭髮得不到營養供應就會損傷到頭髮,從而引起脫髮。如果頭髮不是很油膩或者乾燥的話,要減少洗頭髮的次數,如果過於頻繁的話會讓脫髮變本加厲。
4、中性發質
中性發質是介於乾性和油性之間,三天洗一次頭髮即可,但是對於經常戶外活動的人羣,頭髮會受到灰塵的刺激以及紫外線照射,可以兩天洗一次頭髮。
洗髮要注意哪些事項?
1、要選擇最佳的洗頭時間
22:00到凌晨2:00是頭皮細胞的活躍時期,此時洗頭髮的話能夠促進頭皮細胞的修復及再生。上午10:00之後是頭皮修復以及鬆弛的階段,不能讓頭皮受到過度的刺激。
2、洗髮前要把頭髮梳開
洗頭髮前應該使用梳子徹底的把頭髮梳開,頭髮變得順暢,這樣能夠促進局部的血液循環,徹底的清潔頭皮,讓頭髮吸收營養物質。要選擇溫和的洗髮水,比如含有蛋白質以及氨基酸的活性成分,不能選擇含有酒精和硅油成分的洗髮水。
3、要正確的使用洗髮水
把洗髮水倒在手掌心一直揉搓起泡沫之後再直接塗抹在頭髮上,要從頭髮根塗到髮尾,然後用手指指腹對頭皮各個部位進行按摩,不能直接把洗髮水倒在頭皮上,如果裏面的化學成分沒有被清除的話可能會滯留在頭皮上,引起頭發分叉及頭皮屑。
一般情況下春夏兩季一週洗頭2~3次就可以,秋冬季節一週洗頭髮的次數爲1~2次。頻繁洗頭容易導致頭皮油脂減少,會引起局部變得更加油膩,容易形成惡性循環,最後會導致頭皮的代謝環境和正常的油脂被破壞,容易誘發脂溢性皮炎。
溫馨提示
每次洗完頭髮之後應該及時吹乾,尤其是晚上洗頭髮,如果沒吹乾就直接入睡的話可能會引起頭痛以及感冒,甚至會損害頭髮毛鱗片,加重了脫髮的情況。
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