冬天穿厚的睡衣睡覺好嗎 睡衣多久洗一次比較好
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【導讀】:睡衣選擇的好,不僅可以保暖還可以有助於睡眠。那麼冬天穿厚的睡衣睡覺好嗎 睡衣多久洗一次比較好?下面就和小編一起來看看吧!
睡覺時穿得越厚,反而會越冷。與薄睡衣相比,厚睡衣的柔軟度相對降低,對皮膚的壓迫和摩擦相對增加,人在睡眠狀態下,厚厚的睡衣裹在身上,往往會影響體表的血液循環和皮膚的新陳代謝,使體表獲得的熱量減少,即使是蓋着保暖性能很好的被子,也不覺得暖和。
此外,厚睡衣的透氣性較差,在一定程度上會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發。長時間穿着它睡覺,會使睡衣內“小環境”的溼度相對增加,不僅不利於保暖,對人體的健康也有危害。
一週一次比較好。
清洗睡衣的最佳方法:
1.清洗睡衣時,應該用冷水或者40度以下的溫水和一般的中性洗滌劑或者內衣專用洗滌劑,用手輕按清洗睡衣。
2.使用洗滌劑時,量不能太多,否則會給睡衣質地帶來負擔,損害睡衣的穿着壽命。
3.清洗睡衣時,應該在溫水中放入洗滌劑,待完全溶解後才能將睡衣放進溫水中。
4.切忌洗滌劑不能直接與睡衣接觸,避免睡衣褪色或者顏色不均勻。
5.清洗睡衣時勿使用漂白劑,因爲含氯漂白劑會損害衣物的面料甚至使睡衣變黃。
這沒有絕對的時間,跟你平時怎麼穿和清洗有關,一般不是很久可以不換,但如果你不喜歡就是想換那也可以隨時換。
絨睡衣出現黴點,先把睡衣放在陽光下曬幾個小時,乾燥後將黴點用刷子輕輕刷掉就可以了。如果是由於油漬、汗漬而引起的發黴,可以用軟毛刷蘸些汽油,在有黴點的地方反覆刷洗,然後用乾淨的毛巾反覆擦幾遍,放在通風處晾乾即可。
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