女性泡溫泉禁忌較多三類女性不能泡溫泉
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女性泡溫泉禁忌較多三類女性不能泡溫泉,天氣漸冷,泡溫泉又成爲熱門的旅遊項目。寒冷的冬季,如果能夠泡上一個溫泉則是很好的享受。下面給大家分享三類女性不能泡溫泉。
女性泡溫泉禁忌較多三類女性不能泡溫泉1
1、懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉
由於孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感,如溫度過高,使到染色體出現問題的機率增高, 容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月,溫泉的環境容易使女性陰道內環境的平衡打破了,可能會造成早產。“連同房都不允許,何況是泡溫泉?”
懷孕後期的女性千萬不能掉以輕心。也許有人會問,在懷孕中期允許泡溫泉嗎?專家表示,爲了安全起見,還是建議孕婦都不要去泡溫泉,此外,在家裏泡澡也應該禁止。
另外,計劃懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。實際上,過高的溫度對精子和卵子的質量都有影響,況且,如果已經懷上了而不自知,很容易因此造成流產等危險。
2、接受婦科手術後不能泡溫泉
接受婦科手術後的女性也不宜泡溫泉,因爲這類手術人爲地干擾了陰道內的平衡。專家表示,通水、造影術後兩週都不應該泡溫泉。還有人工流產(包括藥流),術後一個月內都不能泡溫泉,而宮頸錐切兩個月內不能泡溫泉,也不要在浴缸裏面泡澡。
3、經期及經期前後不能泡溫泉
經期和月經前兩天、月經乾淨後的三天內都不應該泡溫泉。對女性來說,正常的陰道環境是有自淨作用的。“陰道有很多細菌,在正常情況下,是互相平 衡的,不會出現什麼炎症。維持平衡最大的功臣是乳酸桿菌,乳酸桿菌會產生過氧化氫,具有消毒抑菌的作用。”而這種平衡會在月經前後被打破,如果這時候泡了 溫泉,會助長細菌的滋生,產生髮炎的現象。
Tips:
1、專家表示,陰道炎的傳播途徑之一是性傳播,另一個就是公用浴具。可以說泡溫泉不僅破壞了陰道的酸鹼平衡,讓細菌更容易乘虛而入,公共場所不潔的毛巾、馬桶等也是傳播疾病的媒介。
2、女性在溫泉裏不能浸泡太久,15~20分鐘左右就應該出水休息,沐浴和補充大量的水分。
3、泡溫泉最好從低溫到高溫池,最好不要去超過45℃的池子,否則容易造成重要器官的供血不足。
女性泡溫泉禁忌較多三類女性不能泡溫泉2
1、女性泡溫泉要防止陰道炎
1、泡溫泉的時間不要太長,每隔15-20分鐘就應當出水,稍作休息並補充適量的水分,否則容易導致陰道酸鹼度失衡,引發感染;
2、女性在生理期前後或正值生理期時不宜泡溫泉,因爲這個時候身體抵抗力比較弱,容易受到感染和風寒;
3、懷孕的.初期和末期不宜泡溫泉,否則易導致早產甚至流產。
2、女性泡溫泉注意事項有哪些
1、入水時,應從低溫到高溫,逐次浸泡,每次15-20分鐘即可。
2、泡溫泉的時間,應根據泉水溫度來定,溫度較高時,不可長久浸泡,以免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。
3、泡溫泉時,應多喝水,隨時補充流失的水份。
4、泡溫泉時, 由於臉上的毛孔會釋放大量自由基而損傷皮膚,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同時閉上雙眼,以冥想的心情,配合緩慢的深呼吸,真正舒緩身心壓力。
泡溫泉可以進行冷熱溫泉交替浸泡,可以增強血管的彈性和全身的肌肉。不過要注意的是,冷熱泉水的溫度不能相差太大,否則有反作用。不同的性質的溫泉有不同的效果,比如硫磺溫泉水可以軟化角質,而含鈉元素的溫泉水美白的作用比較好。
女性泡溫泉禁忌較多三類女性不能泡溫泉3
心腦血管病人不宜泡溫泉
溫泉水溫比人體體溫要高,稍微泡一會就使人出現大量出汗,心跳加快,心臟耗氧量增加的現象,加之人在泡溫泉時體溫升高,出了溫泉後溫度驟熱下降,一冷一熱的刺激心臟受不了,容易引起血管擴張和收縮,從而誘發腦中風和心肌梗塞 ,因此有高血液和心腦血管病的人羣泡溫泉尤其要慎重,就算要泡也要選擇水溫稍低的溫泉,以不低於42°C爲宜,並且浸泡時間不要過長,不要讓水位超過心臟位置,以免血管猛然擴張發生意外。
皮膚有傷口等不宜泡溫泉
溫度在34°C以上,含有一定濃度的礦物質,特殊氣體(二氧化碳,硫化氫,氡)和一定化學成分(鐵,溴,氟)的溫泉,對人體有一定的保健作用,鈣、鎂、鈉、碳酸氫、硫化氫等礦物質能改變皮膚酸鹼值,軟化皮膚角質;硫磺能殺菌,有助於銀屑病的治療,因此適當泡溫泉有改善皮膚,促進血液循環的作用。但是,皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴重感染的人不適合泡溫泉,這樣不但會污染水質,還會使傷口惡化。過敏性皮膚疾患者也不適合浸泡溫泉,以免使皮膚出現發癢、紅疹等症狀。
糖尿病人不宜長時間泡溫泉
糖尿病人也不適合長時間泡溫泉,因爲糖尿病人如果血糖不穩定,泡溫泉時間久了容易出汗過多,造成脫水,從而引起血糖變化;再者,大部分糖尿病人伴隨有周圍神經病變,手腳易感到異常,麻木,對溫度敏感度較差,容易因爲感覺不到水溫高低造成燙傷;而且糖尿病人如果注射胰島素之後去泡溫泉的話,容易加快胰島素吸收,長時間身體過熱會加大機體能量消耗,心臟負擔加重,容易出現意外。
孕婦懷孕早期和後期不宜泡溫泉
孕婦泡溫泉雖然能夠放鬆肌肉,緩解疲勞,促進下肢血液循環,減輕浮腫現象,並可以改善背部疼痛情況,但是,孕婦在懷孕初期,或者有早產跡象的話,以及懷孕後期都是最好不要泡溫泉的,準媽媽在泡溫泉時容易出現姿勢性低血壓的問題,維持同一個姿勢久了,血液迴流速度慢,會容易出現頭暈的現象;而且長時間的高溫浸泡對腹中胎兒有害無益,因此孕婦若是要泡溫泉,最好選擇38到49攝氏度的溫泉池,而且避免泡強酸或是硫化氫溫泉。
處於生理期的女性不宜泡溫泉
不要以爲經期用內置衛生棉條防護就可以泡溫泉了,實際上衛生棉條只能起到在體內吸收經血的作用,而不能抵禦細菌,一般的高溫溫泉水雖然無菌,不會引起炎症感染,但是如果水溫降到了40度以下,就可能造成細菌生長,而且女性在溫泉中待的時間過久,陰道中正常酸鹼度與有益菌受到破壞,容易受到感染,造成子宮內膜炎和陰道炎感染;此外,如果月經量多,衛生棉條會導致經血不暢,甚至導致經血倒流,引發宮內感染,因此女性泡溫泉最好選擇正規,消毒措施到位的場所,而且在經期前後,患有婦科炎症的時候,就不要泡溫泉了。
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