小暑吃黍大暑吃谷 小暑吃黍有什麼好處
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【導讀】:小暑吃黍大暑吃谷是一句民間諺語,那麼小暑吃黍有什麼好處?小暑爲什麼要吃黍呢?黍是什麼農作物?下面就跟小編一起來了解一下吧!
黍,shǔ,從禾從雨。亦稱“稷”、“糜子”。
小暑大暑,古代專指一種子實叫黍子的一年生草本植物 [broomcorn millet]。其子實煮熟後有粘性,可以釀酒、做糕等。黍是中國最早用於耕作的植物之一。古代專指一種子實叫黍子的一年生草本植物 (broomcorn millet)。其子實煮熟後有粘性,可以釀酒、做糕等。
晴晴陰陰的天氣,是不是把你弄得又燥熱又潮溼?讓食物來幫你解決你的煩惱吧!
自古民俗就有“小暑吃黍,大暑吃谷”的說法,五穀雜糧不僅能促進消化,還能起到健脾補氣的作用。
另外,這樣的天氣還應多吃含鉀的果蔬。因爲夏天人體內的鉀離子會隨汗液流失,可能會造成低血鉀,還可能引起倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等。
新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,比如香蕉、杏子、荔枝、桃子、李子等等;蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也比較豐富。
主治益氣,補中。長時間食用使人發熱,心煩;引發舊病,攪亂五臟;使人瞌睡,筋骨乏力。小兒不適宜多吃,否則會使他行走能力延遲。小貓、小狗吃了,可使它的腳彎屈。將黍米和葵菜、牛肉同食,可以使人易患寄生蟲病。將它燒成灰後,用油調和,塗抹下棒傷處,可以止痛。還可以將它嚼成濃汁,塗治小孩的鵝口瘡。
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