高溫天氣應注意的安全事項
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高溫天氣應注意的安全事項,高溫天氣對我們的生活是有很多方面的影響的,面對高溫天氣我們一定要做好預防措施,尤其是對於室外工作的人來說是很重要的,以下高溫天氣應注意的安全事項。
高溫天氣應注意的安全事項1
1、減少外出頻次;
2、禁止戶外作業以及減少室內高溫區域的作業,如需作業應縮短或調整工作時間,避開高峯時段如早上9:00-下午15:00,同時加強人員管理,嚴禁患有高血壓、心臟病、年齡超過60歲的人員進行戶外作業;
3、提前準備好防暑降溫飲料,如鹽汽水、綠豆湯、冰棍等飲品;
4、提前準備好防暑降溫藥品,如風油精、藿香正氣水、龍虎人丹、清涼油等;
5、倉儲區域加強檢查,尤其是存儲易燃易爆等危險物料的,應多加註意防火;
6、消防值班人員實時監控消防設施,出現報警及時確認;
7、對電氣進行檢查,防止電力負載過大引發的火災;
8、如在高溫天氣周圍人員有出現頭昏、乏力、目炫現象時,立即安排到陰涼、通風良好的區域休息,供應其涼水、藥品、溼毛巾等,情況嚴重的及時送醫。
9、大量出汗以後不要立即吹空調,需等上一段時間後,才能將空調打開,並且不要把溫度調的過低,並注意適量補充水分
9、實時關注天氣變化。
高溫天作業安全注意事項
1、合理安排作息時間,避開高溫時段,趁早晚較爲涼爽的時間抓緊施工。
2、夏季高溫露天作業應嚴格按要求佩戴好安全帽。
3、從業人員要學習夏季安全施工知識,掌握相關預防及防護技能。
4、在封閉(半封閉)空間內的高溫作業場所,要採取恰當措施,搞好通風和降溫,避免中暑。
5、高溫天氣應做好壓力容器防高溫、防曬處理。
高溫天氣應注意的安全事項2
內科醫生認爲,在高溫環境下,人體出汗較多,易使人食慾不振,引起消化道疾病。一些人因強光照射過久,會得光照性皮炎。中老年人頭暈、煩躁、乏力等症狀比較普遍。老年人血壓易升高,心臟負荷會加重,這就增加了心血管系統的發病概率。嬰幼兒易患熱傷風。 專家建議,在高溫環境下,最好做到:
1、多喝水,適當補充鹽分,儘量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品,在食用前最好以流動水沖洗。
2、從冰箱取出的食物切勿直接食用,應放置幾分鐘後再食用,冰涼的刺激性食品和物品也應少用,尤其是小孩和在生理期的女性。
3、嬰幼兒的食物儘量不隔夜食用,因爲乳製品可在短時間內變質,嬰幼兒的用具也應勤清洗,防止細菌的'滋生。
4、個人衛生要注意。要勤洗手,在屋內時最好多通風,保持室內空氣流通,儘量減少在人口密集的地方逗留的時間。
5、儘量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。
6、炎熱天氣外出旅遊時,最好隨身攜帶藿香正氣水、風油精、腸道消炎藥、保濟丸等常用藥。
7、中午要適當午睡一小時減少工作強度。
8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。
9、注意不要讓空調直吹頭部,室內外溫差不宜太大。
10、宜穿吸汗、寬鬆、透氣衣服,以白、淺色爲好,也應勤換勤洗。
高溫天氣應注意的安全事項3
高溫天氣防暑注意事項
(1)外出時要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水和飲料。
(2)要經常開窗換氣,最好在開機1-3小時後關機,要多利用自然風降低室內溫度,比如向地面灑些水等。
(3)渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應先擦乾汗水,稍事休息再用溫水洗澡。
(4)注意作息時間,保證睡眠;夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起牀時間是5時30分至6時30分。
(5)宜吃鹹食,多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等;不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。最理想的是根據氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。
防暑小知識
(1)少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,爲了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產生的代謝熱量尤其多;
(2)吃辛辣食物:醫生認爲,儘管大熱天裏吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收,提高血液循環,導致大量出汗,這些有助於降低體溫;
(3)溫水沖澡:最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;
(4)多喝水:醫生建議少飲酒多喝水,因爲酒精可能導致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。
中暑了怎麼辦
高溫中暑常發人羣爲:高溫露天作業工人、夏季旅遊者、家庭中的老年人、長期臥牀不起的人、產婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護辦法爲 :
(1)立即將病人移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹陰下。
(2)讓病人仰臥,解開衣釦,脫去或鬆開衣服。如衣服被汗水溼透,應更換乾衣服,同時開電扇或開空調,以儘快散熱。
(3)儘快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼溼毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
(4)意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
(5)還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對於重症中暑病人,要立即撥打120電話,求助醫務人員緊急救治。
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