孕早期嘴裏有苦味怎麼回事?
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導致口苦的五種常見原因
●原因1壓力過大●
嘴苦問題也可能是壓力過大所致,這裏麪包括工作、學習甚至是生活等壓力。在壓力大的時候,孕婦會出現焦慮、恐懼等負面情緒,引發精神性嘴苦現象。這種問題不算疾病,但是也不可掉以輕心,因爲嚴重嘴苦會影響到孕婦食慾,可致營養攝取不足,影響胎兒發育。
●原因2身體溼熱●
孕婦早起嘴苦,大多是因爲身體溼熱,這又可分爲肝膽溼熱以及胃熱兩種情況。肝膽部位有炎症,膽汁排泄異常致使嘴苦,而胃動力比較差,導致膽汁反流致使嘴苦。此外飲食不當致使食品長期滯留在胃部(出現胃熱問題),或者食用過多辛辣食物,也可引起嘴苦。
●原因3舌苔厚重●
這種情況不僅嘴苦還會有口臭問題。所以建議刷牙時,用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入,以免誘發嘔吐,等到習慣之後,再慢慢深入,一般2-3天清理一次即可。
●原因4不良習慣●
如果孕婦有不良的睡眠習慣,比如張嘴睡覺、打鼾等,只要及時矯正,堅持下去嘴苦問題會逐漸緩解。如果孕婦過度吸菸、酗酒等是肯定會引起口苦的,不過口苦還只是最輕的影響,孕婦吸菸酗酒是會致胎兒畸形,引起流產的,這點孕婦應該都知道。
●原因5某些口腔疾病●
嘴巴里若有炎症,比如牙齦炎,牙齦出血等口腔疾病,或者患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病),也會出現嘴苦問題。而且孕婦若有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病均可出現口苦,口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦。至於患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了。
孕早期嘴巴苦的解決方法
懷孕時要放鬆心情,做一些能增加生活情趣的行爲,可舒肝利膽,開胸利膈。
注意一下飲食,少吃補品、油膩、煎炸等熱氣的食物,多吃清淡、果蔬,多飲水。
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