內衣原來有這麼多學問,大多數人都不知道
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材質多樣如何選
目前用來製造內衣的材料,可分爲天然、人造兩種。天然材質的布料主要爲絲、棉、麻等。其中,絲的觸感柔軟,染色效果好,色澤純正,具有冬暖夏涼的特性,吸汗性和透氣性都很強,是做內衣的上好材質。
人工材質可分爲尼龍、聚酯絲兩大類。黎教授說,這類用化學纖維製成的內衣雖然耐用、易洗,但吸溼性差,不利於汗液的吸收和散發,貼身穿往往有悶熱的感覺,還容易引起皮膚損傷。尼龍的化學殘留物——已內酰胺可導致皮膚乾燥、粗糙,甚至發生皸裂和皮炎。
穿內衣的五條準則
《生命時報》綜合美國《健康》網站的報道,總結了穿內衣需要遵循的五條準則。
1材質透氣能呼吸
緊繃的內衣不僅穿起來不舒服,還會影響空氣流通。所以,選擇合身的內衣,關鍵是要選對材質。美國俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心的婦科醫生梅莉薩?吉斯特認爲,棉質內衣的性能最佳,因爲它的透氣性最好。合成纖維會“鎖住”水分,可能引起皮膚瘙癢。
2不使用含漂白成分的洗衣粉
美國克利夫蘭診所皮膚病學家梅莉薩?皮利昂建議,清洗內衣時,應使用低敏感性的洗衣劑,可減少對皮膚的刺激。同時,要避免使用含有漂白成分的洗衣粉。漂白成分不僅會破壞布料纖維,還會讓內衣磨損得更快,引起皮膚過敏反應。
3每天換洗
吉斯特醫生指出,除了每天都要換洗內衣,還要避免長時間坐在潮溼的地方,特別是鍛鍊後,要及時更換內衣,否則容易感染酵母菌,導致皮膚過敏、感染。
4失去彈性就換
皮利昂指出,內衣也有“保質期”,一旦失去彈性,就會造成額外的摩擦和晃動,此時就要更換新內衣。
5留意內褲上的污漬
內褲上的分泌物能顯示出很多健康信息。吉斯特醫生提醒,如果女性發現內褲上有白色或米黃色的分泌物並無大礙,一旦分泌物帶有惡臭或血跡,就要及時就醫了。
夏秋穿內衣注意事項
首先要看它是否吸汗和透氣。夏秋天氣炎熱,選擇內衣時,面料以天然纖維的薄型產品爲好。有修正作用的內衣多爲化纖製成,吸汗性差,尤其像魔術文胸這樣有襯墊的厚型內衣,會阻礙人體汗液蒸發。如果想修正體形的話,不含硬質材料和襯墊的混紡高彈內衣,是比較好的選擇。
其次,要選擇透明、淺色的。以防出現“內衣外露”的尷尬場面。如果穿T恤,最好選擇表面光滑的,不宜有大量蕾絲,以免這種凹凸感顯現出來。穿無袖和低領衣服時,無肩帶內衣和防肩帶滑落的內衣比較好。純白內衣最好少穿,因爲其面料中往往要加熒光加白劑,這是一種致癌物,還會隨着洗滌排放污染水源。
最後,最好及時掌握最新身體尺寸。人的身體處在不斷變化的狀態中,不僅隨年齡,還會隨季節等其他因素髮生變化。黎教授建議,與其他季節相比,夏季人的身體會有稍微的膨脹,女性購買內衣時,最好重新測量一下尺寸,及時掌握體形的變化。
內衣最好用手洗
1儘量手洗
洗衣機裏排水處內壁常積滿布屑和污垢,從而滋生細菌,不可避免地會在洗衣過程中沾染到內衣上;而乾洗使用的洗滌劑多是四氯乙烯等,對人體健康亦有害。
2分開洗滌
即使用洗衣機洗,該分開的也一定要分開。各人的衣服最好單獨洗,至少應把小孩、大人的衣物分開;健康人和病人的衣服分開;內衣、外衣分開。
3洗後曝曬
洗完衣服後,應在通風、乾燥,陽光充足的地方讓衣服充分曝曬。細菌一般在55攝氏度以上就很難生存了,這點非常重要。
4定時清洗洗衣機
洗衣機用得越久,洗衣的次數越頻繁,藏匿在洗衣槽裏的黴菌孢子數量就越多,進而附着在衣物上,引起過敏等疾病。清洗時,最好使用專用清潔劑,也可用“小蘇打和白醋”進行清洗。
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