奶可以存放多久
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母乳在正常溫度不高於25度的情況下可以存放1到4小時,不宜放太久,會導致細菌入侵。
擠出來的奶一般指新鮮的母乳,可以放多久與存放母乳的環境、溫度有關。溫度越高,微生物滋生越快,存放時間也相對較短。一般春、秋季室內溫度在15-20攝氏度時,新鮮的母乳可以保存4-6小時。
如果在夏季,室溫高達25-30攝氏度時,新鮮的母乳可以存放1-2小時。如果想要長時間存放,可以放在冰箱0-4攝氏度的冷藏室,可以存放24小時左右,如果在冷凍層存放,一般可以存放3個月左右。
新鮮的母乳中富含豐富的營養物質,在合適的溫度中會滋生微生物,並且隨着存放時間的增長,母乳中的營養成分會逐漸流失。
如果寶寶進食含有微生物較多的母乳後,可能會引起胃腸功能紊亂,出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀,影響寶寶的健康和發育。所以如果寶寶不能及時吃完新鮮的母乳,建議家長放冰箱保存。
正常情況下剛吸出來的母乳,可用一個消毒過的容器進行保存。冷凍的奶水與冷藏的奶水加在一起後,首先要標記好具體的日期,纔可以明確保存的時間,一般冷凍保存最長可以保存到6個月。
如果局部乳汁分泌較旺盛,無法徹底地排出,建議採取吸奶器的方式使乳汁全面的排出,以免由於奶水淤積太多,導致局部乳腺增生或者發生乳腺炎的情況。
母乳餵養對於母嬰都有很大的益處,對於嬰兒方面,母乳中可以提供足夠滿足新生兒以及嬰兒生長髮育所需要的`營養。而且母乳中含有較多的免疫球蛋白,可以大大提高新生兒以及嬰幼兒的免疫力,可以促進嬰兒的牙齒以及顏面部的生長髮育,增加母嬰感情。
母親可以通過母乳餵養促進子宮復舊、推遲月經復潮,甚至排卵時間,從而降低母親患有乳腺癌和卵巢癌的風險。正是因爲母乳餵養有上述的好處,所以世界衛生組織建議堅持純母乳餵養6個月,提倡母乳餵養2年以上。
但是有些情況下沒有辦法進行直接哺乳,可以將乳汁吸出,儲存於儲奶袋中。在20℃-30℃的常溫下保存,不應該超過4個小時。在4℃的冷藏條件下,不應該超過48小時。
母乳在正常溫度不高於25度的情況下可以存放1到4小時,不宜放太久,會導致細菌入侵。如果是存放冰箱保鮮室能存放4到7天,如果要存放更久,可放到冷凍室存儲。
但是提醒女性朋友,在吸奶的時候一定要注意清潔衛生,防止細菌進行奶中,並且奶水的存儲時間不宜太久,避免對寶寶身體有影響。出現什麼不舒服的症狀,還是去醫院檢查一下比較好。
母乳可以保存多久?
初乳(產後6天之內擠出的'奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時。 成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
母乳如放在冷藏室中,保存時間一般是:0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室裏邊帶有的小冷凍盒,保存期爲兩週;如果是和冷藏室分開的冷凍室
但是經常開關門拿取物品,保存期爲3-4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,並不經常開門,則保存期長達6個月以上。儲存過的母乳會分解,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。
容器要選好
擠奶、儲存母乳的工具都需要保持乾淨衛生,否則寶寶很容易會病從口入! 吸奶過程一定要保證乾淨衛生,使用的吸奶器、奶瓶等要經過高溫消毒。
冷凍前,要選擇大小合適而且乾淨衛生的容器,可以使用無菌儲奶袋,或者使用經過蒸汽消毒的能耐熱和低溫的器皿,切忌選擇壁薄的玻璃容器,以防凍裂。塑料或玻璃瓶等硬殼容器是母乳最理想的儲存工具。
使用爲冷凍母乳所設計的塑料集乳袋則比較方便,而且佔用的冷凍空間較少。最好不要用金屬製品,母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上,降低母乳的養分。 玻璃瓶或塑料瓶都要有密閉的瓶蓋。
這些容器一定要用熱水加洗潔劑清洗乾淨,並在使用前晾乾。在儲奶時一定要注意不要裝滿容器,留一英吋空間以便母乳冷凍後有膨脹的地方。將新鮮母乳放入-18℃的冰箱內,並在容器上標註日期、奶量等信息,以後按照日期先後取食。
不同的保存方式和有效期
- 新鮮的母奶,可以在室溫下(25攝氏度或以下)放置不超過4小時;在冰箱(4攝氏度)放置不超過四天;在冰箱冷凍區(負十八攝氏度)保存的話6個月以內用完最佳,12個月內是可以接受的。
- 解凍後的母奶,在室溫下可以放置1-2個小時,在冰箱裏冷藏不超過一天(24小時);只要解凍過不能再重新冷凍
- 寶寶沒吃完的母奶,無論是在什麼溫度下都要在寶寶上次喝完後的兩個小時以內喝完
保存須知
- 用奶袋或者乾淨的食品級密封容器;避免使用含BPA的塑料容器。
- 在容器上標記好擠奶的日期
- 把母奶放在冷凍室或者冷藏室的深處,而不是冰箱門上
- 把奶以少量(60到120毫升)分裝到容器中避免浪費
- 冷凍時不要把奶灌太滿;留兩三釐米的空間避免冷凍膨脹的'母奶把容器擠爆
- 出門在外的話,跟冰塊包一起放在保溫包中的母奶可以保存24小時
- 如果接下來的四天內用不上的話,擠出來的奶最好馬上冷凍起來
解凍須知
- 優先解凍凍了最久的奶
- 可以把奶袋用流動的微溫水衝,放在裝了微溫水的容器泡着解凍或者放在冰箱冷藏室裏過夜
- 不能用微波爐裏解凍奶;微波爐加熱會破壞奶中的營養並且讓奶受熱不均勻,過熱的地方容易燙到寶寶的嘴巴
- 完全解凍後的24小時內用完
- 解凍後的奶如果在室溫或者加熱過需要在兩小時內用完
- 禁止把解凍後的奶重新冷凍
餵奶須知
- 給寶寶喝的奶可以是冷的、常溫的或者暖的
- 加熱時,可以把密封容器放入溫水中或者在流動的溫水下衝
- 不要用爐竈或者微波爐加熱
- 喂之前可以滴幾滴到手腕上試溫。應該感覺是溫的,不是熱的
- 搖晃容器把奶表面的脂肪融進奶裏
- 沒有喝完的奶瓶只能放置兩小時
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