夏天用艾葉泡腳好嗎

夏天用艾葉泡腳好嗎。艾葉泡腳具有驅寒作用，天天泡腳有促進血液循環趕走體內溼寒的功效，但艾葉並不像以前一樣隨處可見，所以要到正規的藥店購買。下面告訴你夏天用艾葉泡腳好嗎。

夏天用艾葉泡腳好嗎1

夏季溼氣正當令，溼氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。中醫認爲，艾葉爲純陽之品，順應陽氣的生髮，可驅除體內伏寒久溼，爲夏季保健之佳品。因此夏天的時候用艾葉來泡腳是十分好的。

夏天艾葉泡腳註意事項

1、在艾蒿泡腳之後，按摩腳底五分鐘在磕腳十來分鐘效果更好！

2、使用的頻率不可太高，一週兩三次就好，太過頻繁，瀉火太多，對身體不好。

3、在使用艾蒿泡腳之前最好喝點水，用於補充新陳代謝之後的體液。

4、艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內，如果有條件用木桶泡腳效果更佳。

5、艾葉泡腳，也不能經常泡，因爲艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

各位女性朋友們在看完本篇文章之後，相信都知道了夏天適不適合用艾葉來泡腳了，有機會的話不妨嘗試一下。而艾葉泡腳雖然有很多好處，但是注意事項還是很多的，爲了不要對身體造成影響，我們還是應該要記住這些事項。

夏天用艾葉泡腳好嗎2

爲什麼要泡腳

其實，自古以來，泡腳就是很重要的，可以舒活我們足底的經脈。中醫認爲，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。

艾葉泡腳的作用

除了以上的泡腳的好處，用艾葉泡腳還可以治療別的疾病呢。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的.疾病。艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內溼寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。

取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

以上就是對夏天艾葉泡腳的介紹了。但是，艾葉並不是像以前一樣隨處可見了，所以大家需要到正規的藥店去購買。在農村的朋友就比較好了，可以儘量去用新鮮的艾葉泡腳，效果會更加好呢。只要一想到勞累一天之後，可以用艾葉泡個腳就會覺得渾身都很舒服呢，大家可以經常泡腳呀。