艾葉泡腳功效與作用
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艾葉泡腳功效與作用,腳是我們身體非常重要的部位,有很多的穴位,這些穴位鏈接着我們的身體。泡腳對我們身體也是有很多好處的。那麼,艾葉泡腳功效與作用有什麼呢?一起來了解一下吧。
艾葉泡腳功效與作用1
一、消滅身體虛火、祛除寒火
因爲用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生薑紅棗水,即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒溼侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣,只要沒有明顯上火時,每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。
二、有效治療小病
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的`感冒會很快痊癒。
三、祛寒除溼、通經絡
因現代人普遍寒溼重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排薰後背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒溼,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
艾葉泡腳功效與作用2
1、艾葉泡腳可以預防感冒。
2、艾葉泡腳可以改善頭痛。
3、艾葉泡腳可以增強抵抗力。
4、艾葉具有很強的祛寒作用溫養經絡的作用。
5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的溼寒之氣排出體外,清除體內溼氣。
6、艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了,氣血循環自然就變得順暢起來。具有溫養經絡的作用。
7、艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外,還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等,這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
艾葉泡腳功效與作用3
1、提升氣色
有些女性存在氣血不足的問題,氣血容易失衡,所以臉部氣色特別差,非常容易顯老。
堅持用艾葉泡腳,可以促進氣血的運行,加快血液循環,改變精神狀態,提升氣色。
2、祛溼
有些女性是陰性體質,特別容易怕冷,經常會感覺到手腳冰涼,而且體內的寒氣非常多。
如果女性溼寒之氣過多,會危害到身體健康,造成垃圾以及毒素大量的堆積,使身體容易出現問題。
睡前堅持用艾葉泡腳,可以幫助身體去除溼寒之氣,減輕身體負擔,可以使身體變得溫暖一些。
艾葉是一種中藥材,藥用價值特別高,能夠祛溼祛寒,經常用來泡腳的話,能夠去除溼寒之氣。
3、溫暖手腳
其實很多女性存在寒氣過重的問題,尤其是到了冬季,手腳冰涼的情況特別嚴重。
如果女性這種情況特別頻繁,應該積極調理,避免溼寒之氣大量的堆積,對月經造成不利的影響。
如果情況嚴重的話,還會影響生育能力,造成女性無法懷孕,失去當母親的權利。
女性睡前用艾葉泡腳,可以加快血液循環,使得血液可以到達全身各處,進而能夠改善手腳冰涼的問題,還可以去除溼寒之氣。
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