產後抑鬱治療方法
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產後抑鬱治療方法,近年來關於產後抑鬱導致不好的事件在新聞和互聯網中常見,產後抑鬱也引起人們的關注,很多女性在生完寶寶後生理心理上都有很大的變化,如果不及時疏導,有些會成爲嚴重的精神問題,下面請看產後抑鬱治療方法的介紹。
產後抑鬱治療方法1
產後抑鬱症的治療方法有以下幾點:
1、專業心理干預
對產後抑鬱症怎麼治療最有發言權的應該就是接受過專業培訓、擁有相關專業技能和臨牀實踐經驗的心理醫生了,爲了確保產婦乃至新生兒的身心健康發展,最好說服產婦接受心理諮詢和治療。
2、產婦的自我調節
產婦要儘量消除抑鬱心結、平復自己的情緒,讓自己將精力更多的轉移到對寶寶的照料和疼愛上,這對消除產後抑鬱心理十分有效。
3、加強家人的關懷
產婦出現抑鬱症在很大程度上與沒有做好照顧寶寶的思想準備有關,照料寶寶是一件勞心勞力的事情,也容易加重抑鬱症狀,這時如果家人能夠把母親從照料寶寶的這一重擔中解放出來,讓產婦能夠得到充分休息,可以緩解抑鬱症狀。
4、加強夫妻交流
產後抑鬱症並非女性的專利,對於有新生兒的家庭來說新爸媽都可能被產後抑鬱症纏上,這時要增進夫妻間的感情交流有利於產婦和丈夫自信面對家庭巨大變化,共同應對產後心理危機。
產後抑鬱治療方法2
1、心理精神治療
分娩過程中護理人員儘量在旁陪伴和指導,給予安慰和鼓勵,教會其如何在陣痛間歇中運用放鬆的技巧,消除其無助感,增強分娩的信心。允許家屬陪伴,給予關懷和照顧,減輕孤獨感,緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分,減少產程中體力和精力的消耗。對剖宮產的產婦要做好術前心理護理,減輕對手術的恐懼和擔憂。
產後給予一個安靜舒適的環境,適當限制親友的探視,護理工作儘量集中,提高效率,使產婦有充足的休息。給予易消化富含營養的食物,使產婦儘快恢復體力。主動與產婦交流,傾聽她們的想法與感受,給予鼓勵,幫助其獲得母乳餵養的知識和技巧,向她們說明保持心情愉快可促進乳汁的分泌,教會產婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧,激發她們積極的心理反應。對分娩經受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產婦給予重點心理護理,注意保護性醫療,避免精神刺激,產前宣教也很有必要,對產婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進行有關心理衛生方面的宣教,做好家庭成員間的相互溝通,建立溫馨的家庭氛圍,給予產婦無微不至的關懷照顧,關心產婦的心理感受,對刺激產婦情緒的敏感問題應盡力避免。如有圍生期抑鬱史,產婦情緒抑鬱較重,嬰兒易激惹時,要給予足夠重視,及時識別心理問題,以免延誤治療。
2、藥物治療
目前仍把三環類抗抑鬱藥作爲治療抑鬱症的`一線藥。第二代非典型抗抑鬱藥爲第二線藥。各種三環類抗抑鬱藥療效不相上下,臨牀可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱,適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強,可適用於焦慮、激越和失眠患者。但三環類藥物抗膽鹼能和心血管副作用較大,應用時需注意。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多,以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林,其應用較廣,且副作用小,安全性能較好,有利用長期維持治療。
雙相抑鬱的治療和單相抑鬱一樣,但雙相患者應用抗抑鬱藥有可能轉爲輕躁狂,故常將抗鬱藥和碳酸鋰合作應用。對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者,往往需合用抗精神病藥,如奮乃靜、舒必利等。
3、物理治療
物理療法相對於藥物相比,具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦,能夠直接調節大腦分泌一系列有助於改善抑鬱病症的神經遞質和激素,它通過提高5-HT的分泌量,促進去甲腎上腺素的釋放,增強神經細胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽,能夠使患者保持一種放鬆、舒適的精神狀態,有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善,起到對抑鬱患者的各項軀體症狀的改善作用。
4、電休克治療
抑鬱症患者應嚴防自傷和自殺,對於自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果,待病情穩定後再用藥物和鞏固。
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