使得孩子更加健康地出生的方法
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使得孩子更加健康地出生的方法
1首先是注意自己的健康。這個其實是包括兩方面:身體和心靈的'健康。平時對於天氣的寒熱,不要讓自己感冒和生病,走路得小心,看路也要多幾份認真。保持一份積極向上樂觀從容的心情,不生氣,不發火,任何事情從容。
2平時要遠離許多電子設備,而且準媽們可以備一些專用的清洗毛巾、溼巾、吸汗巾等,放在牀邊的小盒子裏,孩子出生後可以用來擦汗,洗身體等。另外,哺乳文胸也是可以準備的,但是並不是必需的。還可以在房間放一個加溼器。
3準爸準媽們可以提前商量好要順產還是剖腹產,這是一個比較實際的問題。對於寶寶來說,順產會好一些,但是如果產婦狀況不佳的話不得不採用剖腹產。因此在生孩子之前千萬要有一個良好的身體狀況。
注意事項:
需要注意的是,如果想要選擇順產的話,準媽媽們可以在懷孕的時候也適當鍛鍊,這裏的鍛鍊是指飯後散步等等,特別是預產期那幾天,如果身體允許的話可以多走走路,有助於提高分娩時的體力。
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