貧血都是缺鐵嗎
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貧血都是缺鐵嗎,貧血是我們國家婦幼經常會出現的普遍現象。貧血的時候我們的身體會出現乏力易困的現象,致使我們全身的各個功能都會受到不同程度的侵害,那麼貧血都是缺鐵嗎。
貧血都是缺鐵嗎1
貧血不一定是缺鐵,缺鐵性貧血只是貧血中的一種情況,引起貧血的因素有很多,如缺鐵、失血、腫瘤以及其他系統的慢性疾病等。臨牀上可根據貧血的不同特點進行分類,如可按紅細胞形態分爲大細胞性貧血、正常細胞性貧血,以及小細胞低色素性貧血。
1、大細胞性貧血:紅細胞平均體積>100fl、平均紅細胞血紅蛋白濃度32%-35%,常見的有巨幼細胞貧血、伴網織紅細胞大量增生的溶血性貧血、骨髓增生異常綜合徵、肝臟疾病等。例如,巨幼細胞貧血是指由於葉酸、維生素B12缺乏或某些影響核苷酸代謝藥物的作用,導致細胞核脫氧核苷酸合成障礙所引起的貧血,可表現爲貧血、噁心、腹脹、腹瀉、記憶力下降、輕度黃疸等;
2、正常細胞性貧血:紅細胞平均體積80-100fl、平均紅細胞血紅蛋白濃度32%-35%,常見的有再生障礙性貧血、純紅細胞再生障礙性貧血、溶血性貧血、骨髓病性貧血、急性失血性貧血等。例如,溶血性貧血指紅細胞遭到破壞,壽命縮短,超過骨髓造血代償能力時發生的一組貧血,主要表現爲貧血、黃疸、脾大、網織紅細胞增高以及骨髓紅系造血代償性增生等;
3、小細胞低色素性貧血:紅細胞平均體積<80fl、平均紅細胞血紅蛋白濃度<32%,常見的有缺鐵性貧血、鐵粒幼細胞貧血、珠蛋白生成障礙性貧血等。例如,缺鐵性貧血是指當機體對鐵的需求與供給失衡,如需鐵量增加而鐵攝入量不足、鐵吸收障礙和鐵丟失過多等因素,導致體內貯存鐵耗盡,繼之紅細胞內鐵缺乏,血紅蛋白合成減少而引起的一種小細胞低色素性貧血。
機體鐵的缺乏可分爲貯存鐵耗盡、缺鐵性紅細胞生成和缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是機體鐵缺乏症的最終表現,也是各類貧血中最常見的一種,主要表現爲貧血、乏力、易倦、頭暈、心悸、皮膚乾燥、毛髮乾枯易脫落等。
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貧血的原因
1、葉酸不足
葉酸不能在人體內合成,必須從食物中攝取,富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜,水果。動物肝腎。經常不食蔬菜水果、也不吃動物內臟的人,容易造成葉酸攝入不足。葉酸是造血原料之一,葉酸的缺乏也會造成貧血。
2、鐵元素供不應求
人體對鐵的需求量比一般情況下的多,比如生長期的兒童,哺乳期的'小孩和妊娠期、哺乳期的婦女都是需鐵量很大的人羣,特殊時期對鐵質的需求大,但是供鐵量不足,就很容易導致缺鐵性貧血出現。
3、維生素B12不足
人體的維生素B12也主要由食物供給,動物性食品中富含維生素B12,如肝、肉類、腎。蛋類、奶類次之,蔬菜中含量甚小,所以不吃動物類食品,只食蔬菜,也會造成維生素B12缺乏,紅細胞的生存時間有中度縮短,骨髓內雖然各階段的巨幼細胞增多,會導致NDA合成缺陷,血紅素合成也會有障礙,這樣就會導致巨幼細胞貧血。
4、鐵流失過多
遊離鐵可隨胃腸道上皮細胞衰老和不斷脫落而喪失。在胃大部切除、萎縮性胃炎以及脂肪瀉時,上皮細胞更新率加愉,所以遊離鐵喪失也增多。缺鐵不僅引起血紅素合成減少,從而導致缺鐵性貧血。
5、鐵消耗過多
由於體內一半以上的鐵存在於紅細胞內,因此反覆、多量失血可顯着消耗體內鐵貯量。腸胃出血,月經量多,妊娠期失血過多,都會造成鐵消耗過多,從而引發缺鐵性貧血。
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缺鐵但是不貧血怎麼辦
第一,多吃富鐵食物,注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多,腸道的吸收率也較高,要注意攝取。主食多吃麪食,麪食較大米含鐵多,腸道吸收也比大米好。
第二,多吃有助於鐵吸收的食物,水果和蔬菜不僅能夠補鐵,所含的維生素c還可以促進鐵在腸道的吸收。因此,在吃富鐵食物的同時,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的補鐵作用。
第三,補鐵的藥物品牌很多,可以在醫生的指導下適當服用一些補鐵的藥物。
人體缺鐵的危害有哪些
1、易感疾病:鐵元素跟身體內的其他物質一同構成了人體的免疫系統,一旦缺鐵免疫系統將會受到影響,抗病能力會有所下降,很容易感染各種疾病,也容易感染炎症。
2、貧血:女人因爲生理特徵特殊很容易導致貧血,而鐵元素在補血方面發揮重要作用,一旦缺鐵,女性朋友很有可能因爲缺鐵性貧血並導致未老先衰的症狀出現
此外還會引發痛經、不孕以及流產,即便懷孕,胎兒在母體身體內的發育也可能會受到影響,導致低體重兒以及畸形兒的概率高升。
3、影響智力跟體格發育:鐵元素在兒童的成長髮育過程中發揮着至關重要的作用,缺鐵導致缺血會影響到大腦的神經反應,會進一步出現智力以及體格發育不良的現象。
4、情緒暴躁:缺鐵的人很容易出現情緒暴躁的現象,容易發怒,也容易煩躁不安。
5、影響性功能:男人缺鐵還可能會影響男子漢氣概,因爲缺鐵性貧血會導致男性雄性激素分泌出現異常,而這類人羣除了工作乏力之外,還會出現少精不育的症狀。
大多數情況下,缺鐵會引起貧血,因爲鐵元素是組成血紅蛋白的重要元素。如果缺鐵卻不貧血,建議從日常飲食中補充鐵元素,可以多吃一些有助於鐵元素吸收的食物 ,如蔬菜,水果等,也要補充鐵元素豐富的食物,如動物肝臟等。若缺鐵症狀嚴重,可以在醫生指導下服用一些補鐵藥物。
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