胃涼喝什麼茶可以暖胃和養胃
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
胃涼喝什麼茶可以暖胃和養胃,很多人的胃是不太好的,而且胃不好是可引起很多不適症狀的,如胃寒的人就會經常出現消化不好,胃脘疼痛等症狀,下面看看胃涼喝什麼茶可以暖胃和養胃及相關資料。
胃涼喝什麼茶可以暖胃和養胃1
一、生薑紅茶:胃寒者在天氣變冷時,常常會引起胃痛現象,這時可以喝杯生薑紅茶,有暖胃的效果。其中生薑含多種活性成分,有解毒、消炎、祛溼活血、養胃暖胃的作用,同時還可以止嘔、消除體內垃圾,另外生薑紅茶還可驅走輕微的感冒。
二、牛奶紅茶:紅茶有養胃的作用,其中紅茶中的茶多酚的氧化產物進入人體後可幫助消化,所以常飲服加糖、加牛奶的紅茶,可起到很好的消炎、保護胃黏膜作用,對於治療胃潰瘍也有一定效果。不過要注意,紅茶不宜放涼飲用,否則是會影響其養胃和暖胃的效果的,而放的時間長還會降低營養含量。
三、普洱茶:它不只有綠茶的養生效果,還有紅茶的暖胃作用,另外普洱茶含的茶鹼少,不會引起飲後失眠現象。飲服適度的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶飲服後進入腸胃可形成的膜附着在胃的表層,對胃可產生有利的保護層,所以長期的飲用普洱茶有護胃、養胃的作用。
四、桂花茶:對於脾胃虛寒者在冬季是很易出現胃脹胃痛等現象的,這時喝點桂花茶可以暖胃。桂花有“散冷氣”作用,其溫味辛,用來煎湯、泡茶或浸酒內服可起到化痰散瘀的效果。同時對於食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛等也有一定的調治作用。
上面所介紹的四種暖胃茶就很適合有胃寒現象的患者飲服,大家不妨可以根據自己的情況來選擇,當然適合胃寒者的茶飲還有很多,如紅棗茶、大麥茶等,都可以選擇,在茶飲調治的同時,胃寒者平時也要注意飲食調理,避免生冷寒涼刺激之物,注意腹部保暖,以防加重胃寒症狀。
胃涼喝什麼茶可以暖胃和養胃2
1、玫瑰桂花茶
桂花性質溫和,不是寒涼的,桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、口臭等有一定療效。玫瑰也是溫性的,玫瑰可以理氣、活血化瘀。
玫瑰可以治療胃脘脹痛、經期乳房脹痛、損傷瘀阻疼痛以及消化不良、月經不調等症狀。將這兩種花茶結合起來都能夠有效的治療胃寒、胃痛的症狀。每天取玫瑰、桂花各3克,用開水沖泡喝,每天喝2-3次。
2、丁香茶
丁香茶性溫,有溫中、降逆、養胃的功效,經常喝丁香茶可以改善消化不良、胃部脹氣、噁心嘔吐等症狀。有研究發現,古代女性特別鍾情於丁香茶。
因爲丁香茶可以緩解腸胃不適而引起的口臭。胃寒的人只需要每天沖泡3—10g的丁香茶,在飯前飯後飲用就行了,堅持喝丁香茶1-2個月後,就會改善胃寒的症狀。
胃寒如果單靠喝茶,可能見效比較緩慢,如果有嚴重的胃寒症狀,可以在醫生的指導下服用中藥調理,同時還可以做艾灸和穴位敷貼來治療。胃寒的人在飲食上要做到定時定量,不可以暴飲暴食,也不可以過度節食,同時要戒菸戒酒,日常生活重要注意胃部保暖。
胃涼喝什麼茶可以暖胃和養胃3
枸杞紅棗生薑茶
紅棗含有豐富的蛋白質和維生素,有養胃、護肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑,也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝,可以增強免疫力,改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。
枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘,紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞,紅棗放入乾淨無油的鍋中,加入800ml清水,開大火燒開;煮沸後,下入生薑片,轉小火,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘即可。
紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果,建議不要喝太濃的.茶葉,通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感,一般人放3-5g茶葉就可,茶與水的比例維持在50:1左右,那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡適中,喝起來清爽甘甜。泡紅茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水,最好等水剩下1/3左右時就蓄水,每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
桂花茶
中醫認爲,桂花有很好的藥用價值。古人說桂爲百藥之長,所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。
對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。除了飲用桂花茶外,還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉,味美且開胃;或取上等小棗,加糖煮,湯將盡時,加入桂花,即成健脾開胃的桂花蜜棗。
普洱茶
《本草綱目拾遺》記載,“普洱茶味苦性刻,解油膩牛羊毒——括腸通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性溫和,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後。
能形成保護膜附着於胃的表層,因此,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。沖泡方法對普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺,放入茶葉的量約爲壺體積的2/5,加入沸水沖泡片刻即可。煮水時不宜過度沸騰,這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
大麥茶
大麥茶具有極爲明顯的健脾作用,尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣。
在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。散裝的大麥茶可以用鍋煮着喝,一把大麥茶加上兩升水,煮15分鐘左右,或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶,用沸水沖泡即可。
胃怎麼養?初秋打一場徹底的“護胃保胃戰”
養胃傷胃一念間 最傷腸胃的壞習慣你躺槍沒
胃脹氣可以喝酸奶嗎 胃脹氣吃什麼好
喝什麼茶養胃
什麼茶養胃最好 什麼茶可以暖胃養胃
健康保“胃”戰 全天養胃時間表養好你的胃
胃痛胃脹可以吃香蕉嗎
喝什麼茶可以清腸胃呢
護“胃”小分隊已到達現場 6大招法養胃護胃最省心
八種健脾養胃的花茶做法
胃病吃什麼湯好養胃
烏龍茶養胃還是傷胃
什麼茶可以暖胃
吃什麼可以把胃變小 7種縮胃食物狂瘦20斤
有胃病能吃蜂蜜嗎 有胃病的人吃什麼最養胃
吃什麼最養胃修復胃
胃病吃什麼食物養胃
用什麼泡茶可以養胃
教你DIY養胃色拉 胃暖暖的很舒心
什麼茶可以暖胃
應酬加班易傷胃?澳洲優思益養胃粉幫你打贏這場“保胃戰”
胃病靠養 胃寒者要注意保暖
胃寒的人怎麼調理暖胃
什麼湯養胃又治胃病
胃疼喝什麼茶好?胃疼喝什麼茶暖胃
簡單粗暴養胃法!5種食物可以替代養胃藥
什麼水果養胃:吃什麼水果可以養胃呢?
胃寒是什麼原因造成的 胃寒和胃熱的症狀區別
喝什麼茶可以養胃呢
怎麼樣才能把胃養好?養胃留意這些事宜如何留意養胃?
涼胃了反胃想吐怎麼辦
烏龍茶暖胃還是傷胃
冬季養胃好時機!改善胃炎胃潰瘍日常保養7步走