孕媽媽不能碰哪些食物?
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一、孕媽媽不能碰的食物
1.含酒精食物。酒精對胎兒有很大的傷害,如果孕媽媽吃了含酒精的食物,它很有可能通過胎盤,進入到血液中,進而傷害胎兒的生命。
2.寒性食物。一些寒性食物有滑胎的效果,孕媽媽食用這些食物,容易導致子宮收縮,出現流產的情況。常見的性寒食物有苦瓜、木耳、薏米等。
3.高糖高脂食物。在孕期,孕媽媽儘量不要食用方便麪、木瓜、久放的土豆、咖啡豆、桂圓等食物,這些也容易造成孕媽媽流產。
二、滑胎效果最強的食物
1.蘆薈。蘆薈本身含有毒素,如果孕媽媽不小心食用,會有腹瀉情況。在腹瀉時,孕媽媽還有可能會腹部疼痛、盆腔充血、內臟器官不斷波動,導致流產。
2.薏米。很多女性有食用薏米的習慣,因爲薏米能夠祛除溼氣、清熱去毒、美容健胃,是很多女性排毒養顏的好助手。但是在孕期,食用薏米會導致孕媽媽子宮劇烈收縮,出現流產的情況。
3.螃蟹。海鮮是很多女性喜歡的食物,但是孕媽媽要少吃或者不吃。因爲螃蟹屬於寒性食物,有活血的功效。孕媽媽食用螃蟹,很有可能引起大出血。而且螃蟹屬於發物,長期食用對孕媽媽及胎兒的健康都有傷害。因此爲了自身的健康,在孕期孕媽媽不要吃螃蟹。
4.杏子和杏仁。在孕期,孕媽媽應該多吃一些清淡易消化的食物。而杏子和杏仁本身帶有很重的杏味,而杏味不僅酸味大,還較溼熱。如果孕媽媽食用這些食物,會出現肚子脹痛的情況,嚴重時會引起滑胎。
總之,在孕期,孕媽媽的衣食住行要格外注意,尤其是飲食方面,更要清楚哪些食物對自己及胎兒有害。以上講述的是孕媽媽不能碰的食物和滑胎效果極強的食物,爲了寶寶的健康,孕媽要仔細瞭解。
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