幾種簡單晚餐做法大全
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幾種簡單晚餐做法大全,整個中國就是一張美食地圖,這道菜的精髓就在於鮮美的湯汁,古有異獸饕餮,慢慢品嚐這道菜是對它最大的尊重,以下是小編給大家分享的幾種簡單晚餐做法大全。
幾種簡單晚餐做法大全1
三文魚配米飯和白菜
首先,煮米飯,用胡椒粉,蜂蜜,醬油做成魚的釉料,然後蒸上白菜。現在把你的魚放在米飯上,你已經完成了。但是別忘了添加綠色蔬菜作爲沙拉。準備時間:15分鐘
蝦用橄欖和番茄
這道蝦菜被稱爲最好的快速烹飪主食和簡單的晚餐食譜之一,是用於蒸粗麥粉的最佳晚餐。先將穀物煮熟,加入切碎的洋蔥,再加入葡萄酒,橄欖和番茄丁。加入蝦,慢慢煮,你有一個完美的晚餐,一個秋天的.夜晚。準備時間:20分鐘
蝦和菠菜麪食
您是否一直在尋找一種輕盈,爽口,並且含有所有必需營養素的膳食?轉向這種20分鐘以下烹飪的韭菜,蝦和菠菜麪食,非常適合兒童和成人。準備時間:20分鐘
三文魚配奶油沙拉
每當你尋找簡單的晚餐食譜時,雞肉晚餐是必須的。易於烹飪,您只需要用茴香和黃瓜沙拉醃三文魚。但請記住將其存放在冰箱中,以便沙拉得到急需的緊縮。準備時間:10分鐘
幾種簡單晚餐做法大全2
辣白菜湯-米飯/饅頭
在超市買點袋裝的辣白菜,起鍋,直接將辣白菜放進去,再放點豆腐、粉絲、口蘑香菇、各種喜歡吃的蔬菜,想怎麼搭配就怎麼搭配。加水煮熟就行了。容易熟的蔬菜後放就行。然後配點米飯。十幾分鍾搞定。
燒烤味香炒饅頭粒
這個兩個饅頭兩個人吃就夠了。先打兩個雞蛋打散,饅頭切2釐米大小的丁放雞蛋裏裹勻,入鍋裏煎到金黃酥脆備用,洋蔥青椒火腿切方塊,炒軟加點耗油,饅頭放進去,最後加燒烤料或者孜然辣椒麪都行,炒勻出鍋。15分鐘,吃的美美的。
大餅卷雞蛋
這個是快手晚餐,一張大餅中間一刀。取4個雞蛋打散,切點青椒丁、蔥花放進去,加鹽調味,起鍋煎成雞蛋餅,分兩半塞餅裏捲上。十分鐘不到,吃飽吃好。
煎饅頭片
這個更簡單了,還美味。饅頭切片,雞蛋打散加蔥花鹽,饅頭片裹上雞蛋液鍋裏煎到兩面金黃,這麼做是有雞蛋擋着饅頭不會吸油,吃起來不會膩,香軟適中,老婆非常愛吃。再弄個雞蛋湯,紫菜湯啥的,完美。
炒餅 /炒麪
這個餅絲,炒麪都是現成的,圓白菜絲,青椒,火腿,雞蛋,隨便,喜歡什麼加什麼,怎麼做都好吃的,不需要什麼技術,蔬菜炒熟了加餅絲或者炒麪炒勻即可。
幾種簡單晚餐做法大全3
魷魚炒西蘭花
魷魚炒西蘭花,魷魚鮮美有嚼勁,西蘭花清脆爽口,兩者搭配,味道鮮美,營養豐富。
1.先將西蘭花清洗乾淨,切成一小小朵,把魷魚內臟處理乾淨,切成一個個小圓圈,裝入盤子,待用。
2.冷水下鍋開火,水燒開後,把清洗乾淨的西蘭花倒入滾燙的開水中焯。
3.將西蘭花焯10秒左右,即可撈出控水。
4.熱鍋倒油,油燒熱後,將生薑絲和大蒜倒入油鍋裏煸炒出香味。
5.先倒入魷魚下去翻炒,稍炒到魷魚有點變色。再倒入焯過的西蘭花下去一起翻炒片刻。
6.加適量的鹽下去翻炒入味,即可起鍋。
青椒炒蝦仁
青椒炒蝦仁,色澤美觀,原汁原葉,蝦仁鮮美鬆軟,再搭配青椒、洋蔥一起翻炒飄香四溢,營養豐富。
1.買來的活蝦先用清水沖洗一下,再用剪刀將蝦鬚、蝦槍、蝦腳剪掉。
2.拔掉蝦頭時,腸線也會慢慢跑出來,慢慢用手拽蝦線,蝦線靠近尾巴的一端就會全部拉出來,接着,剝蝦殼。(如果沒有辦法全拽出來,可以用牙籤挑出腸線)
3.將所有蝦殼剝乾淨,就剩蝦肉了,也就是蝦仁,蝦仁清洗乾淨,放入盤中,備用。
4.熱鍋倒油,油燒熱後,放少許的大蒜末下去煸炒一下,倒切好的青椒和洋蔥下去翻炒。
5.把青椒和洋蔥翻炒片刻,青椒有點變軟。倒入蝦仁下去一起翻炒。
6.炒到蝦仁變色(紅色)。(如果炒時覺得太乾,可加少許的清水下去)加入適量的鹽下去翻炒入味,即可起鍋。
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