冰糖雪梨能加蜂蜜嗎 冰糖雪梨加什麼治咳嗽
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【導讀】:很多人會有受寒的問題,這個時候治療咳嗽的最好的方法就是煮一點雪梨水,一小碗就夠了,而且短期內治療寒咳嗽效果也是很明顯的。
可以加蜂蜜進行燉煮,但是最好是選擇冰糖燉煮,比較的直接也是能很快的被人體吸收,蜂蜜在體內需要經過半個小時纔會被吸收。冰糖和蜂蜜一起燉梨是沒有必要的。熬的梨是對咳嗽有效的。蜂蜜冰糖有都是對潤肺有效的,過熱的水是會破壞蜂蜜的營養成分。衝蜂蜜水用20~30度的溫水就可以。
蜂蜜其實單純的沖水就是很好的了,和雪梨的搭配是很好的,但是被人體吸收的時間還是很慢的。單純的治療咳嗽還是選擇雪梨和冰糖煮水。蜂蜜中所含的主要成分是易被消化吸收的單糖;而白糖需一種消化酶分解成單糖後才能被吸收利用。二是蜂蜜的營養價值高於白糖。
可以選擇不加,味道就是很好的,雪梨有潤肺的功能,常見的就是冰糖水達到體內,給嗓子一種滋潤的感覺,不會太甜。冰糖雪梨具有清甜可口,生津養胃,和中止呃的功效,對於因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,不可對口燥食少,大便不調者起到治療作用。可每晚飲用,數日見效。
如果是想要多種味道,加一點點蜂蜜就是很不錯的了,也是能提味不少,不過蜂蜜不能放多,不然會很甜也會上火。將冰糖和雪梨一起放入豆漿機裏面將雪梨榨成汁,按時服用。這樣也可以發揮冰糖雪梨的功效。感冒咳嗽的人食用以後效果非常明顯,對外感病毒引起的口渴、發熱、生津有非常好的治療效果。
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