荷葉泡水喝有什麼作用與功效
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荷葉泡水喝有什麼作用與功效,荷葉茶含荷葉鹼生物鹼具有降血脂,從而達到減肥效果,荷葉本身性寒所以並非人人適合,也不適宜多飲用,如何適量去飲用才能夠充分發揮他的功效和作用,以下文章荷葉泡水喝有什麼作用與功效,歡迎閱讀。
荷葉泡水喝有什麼作用與功效1
幹荷葉泡水喝的功效
1、降血脂
從荷葉中通過技術手段能夠提取荷葉鹼,它是一種生物鹼,它能夠起到擴張血管的作用,同時還能夠用來清熱去暑呢,此外它還能夠降血壓。
2、促進腸道蠕動,排出毒素
荷葉茶裏含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果,直接解決了便祕的煩惱,因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
3、防治心血管疾病
荷葉是“藥食兩用”的食物,荷葉中富含的黃酮類物質,是大多數氧自由基的清除劑,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,減少MDA(脂質過氧化物丙二醛)及0X—LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,它可以增加冠脈流量,對實驗性心肌梗塞有對抗作用。
荷葉茶能夠對急性心肌缺血起到非常有效的保護作用,同時它還可以用來治療冠心病和高血壓,效果非常好哦。此外它還可以緩解壓力,對心律不齊起到預防和治療的作用,同時還對心血管疾病起到非常積極的功效呢。
4、減肥
荷葉裏含有一種生物鹼,,它能夠起到降血脂的功效,並且經常被用來治療肥胖症。荷葉茶能夠用來減肥,主要是因爲,食用之後,能夠在腸壁的表面形成脂肪的隔離膜,所以阻止了腸道對於脂肪的吸收作用,能夠起到防止反彈的作用。
荷葉茶的食療作用
荷葉味苦辛微澀、性平,歸心、肝、脾經;荷葉茶清香升散;具有消暑利溼,健脾昇陽,散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產後惡露不淨,損傷瘀血。
幹荷葉泡水喝雖然有好處,但在飲用方面也要注意正確合理的喝,否則飲用不當反而會對身體健康不利。因此,喝荷葉茶要注意相關禁忌。
中醫方面認爲,荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果,經過特殊的加工之後,荷葉則是具有清熱解暑以及利溼止血等效果,對於多種疾病都有着很好的治療效果。不過,並不是所有體質的人羣都是適合服用,具體需要注意的事情如下:
1、荷葉性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的,建議女性在月經期間最好不要服用,避免出現月經不調的情況,甚至還有可能加重痛經的問題。
2、脾胃虛寒的人羣也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用,避免身體越來越虛弱。
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量,如果過量服用不僅不能夠保健身體,反而會對身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對身體健康造成影響。所以說,正規的荷葉茶配方只要是合理的,那麼就不會造成副作用了,所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝,如果選擇的是幹荷葉,那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬乾的荷葉,而不應該選擇晾乾的荷葉,因爲晾乾的更加容易出現發黴變質的情況,服用之後容易對身體造成損害。
6、幹荷葉不能夠直接用開水沖泡服用,因爲這個時候的藥性非常的寒涼,服用之後對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用,那麼最好能夠和其他的中藥材一起搭配,對荷葉的寒性進行中和,這樣才能夠保健身體並且起到減肥的作用。所以在日常生活中,我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡,這對於身體的傷害非常的大。
7、將荷葉泡水喝之後不要立即服用,建議最好能夠在放涼之後服用,這對於身體的好處最大。另外,服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時,這樣減肥的效果最好,同時又不影響身體對於食物的消化。
8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段,這個時候最好不要將荷葉泡水喝,由於荷葉性寒,所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響,甚至還有可能出現流產的情況。
9、在沖泡荷葉茶的時候,我們都喜歡添加一些藥材,例如檸檬等等,如果身體會對這些物質出現過敏的情況,那麼最好要慎服。
荷葉泡水喝有什麼作用與功效2
現代研究發現,荷葉具有很好的降血脂的`效果,療程大約二十天左右,能夠有效的降低身體中的膽固醇含量,所以臨牀醫學上經常將荷葉用於治療肥胖症上面。
除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外,也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之後每天分爲三次服用,能夠有效的治療高脂血症。
方法/步驟
第一:治療腹瀉
在夏天以及秋天的時候,由於氣候屬於暑溼的情況,如果飲食方面不更加的注意,很容易出現嘔吐、腹瀉的情況,並且糞便顏色表現爲黃色,但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康,可以服用將荷葉泡水喝,能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用,身體也可以清暑利溼,拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外,也可以將荷葉燜炒成灰,然後研磨成爲粉末用白糖沖服,每天服用三次,很快就能夠恢復健康了。
第二:治療水腫
無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題,服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成爲粉末,然後每次取出適量用小米湯沖服,每天服用三次,水腫很快就會減退。
第三:治療黃水瘡
黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病,並且比較的頑固,輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載,可以將荷葉燒成炭,然後研磨成爲粉末,用香油進行攪拌,然後塗抹在患有這種皮膚病的部位,一天兩次,具有非常神奇的效果,能夠快速的令身體恢復健康。
第四:漆瘡
所謂的漆瘡,其實說的就是一種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎,想要治療這種疾病,也可以藉助荷葉的作用。將荷葉曬乾,然後用開水進行沖泡或者是煎煮,然後擦洗患處,每天進行兩次,幾天之後就能夠恢復健康了。
第五:降低血脂
現代研究發現,荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦,性平,服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有着很好的保健作用,中醫方面認爲具有涼血止血等等作用,非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
第六:利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用,最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了,同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便,那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加,主要表現爲一天兩三次都有可能。
荷葉泡水喝的方法
將荷葉撕成小片小片,然後放入杯子之中,倒入開水蓋上蓋子,等水已經不燙的時候就可以服用了。
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