吃阿膠可以補充氣血嗎
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吃阿膠可以補充氣血嗎?阿膠是一款非常不錯的食用功效和營養價值的產品,而很多孕期的女性也會因爲各種各樣的原因出現貧血的狀況,那麼吃阿膠可以補充氣血嗎,下面跟着小編一起來看看。
吃阿膠可以補充氣血嗎1
阿膠糕是一種我們日常生活中非常常見的養生食物,對人的身體健康非常有好處,阿膠糕具有非常好的補充氣血的功效,所以如果人的身上存在氣血不足的現象的話,可以通過吃阿膠糕來補充氣血。
很多人身上都存在氣血不足的問題,尤其是女性,而我們都知道氣血不足對人的身體健康產生的危害是巨大的,會導致患者的身上出現很多不良的症狀表現,所以大家對於氣血不足的問題一定要加以重視,以免耽誤患者的病情,對患者的身體健康產生巨大的危害。氣血不足會引起很多不良的症狀表現,比如說痛經,月經失調和貧血等等,因此人的身上出現了氣血不足的現象的時候,一定要想辦法補充氣血!
具體的阿膠糕的做法如下:
第一步,將阿膠打成粉,黑芝麻小火炒香,核桃烤熟,紅棗切碎,枸杞、冰糖取好備用;
第二步,將阿膠倒入大一些的容器中,加入黃酒,文火熬煮。當阿膠融化起沫時,將其他備料全部投入,不停攪拌;
第三步,容器中的液體粘稠如膠狀時關火,此時阿膠糕已經熬成,找乾淨的容器抹上一層油,將熬好的阿膠糕倒入其中,冷卻切塊。
氣血不足吃阿膠糕有用嗎?現在我們曉得了氣血不足的女性吃阿膠糕是有用的,人體出現氣血不足的現象也是正常的,大家不需要過於擔心,希望氣血不足的`人可以試着弄點阿膠糕吃吃,堅持吃一段時間氣血不足現象就會消失了。
吃阿膠可以補充氣血嗎2
孕婦吃阿膠好嗎
孕婦可以吃阿膠,但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,應該說孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的時間問題。因爲阿膠活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因爲阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。
懷孕的女性在懷孕的初期,如果有貧血的症狀的話,記得,可以吃一點兒阿膠來補充一下自己的貧血症。這樣,改善的效果是可見的。
孕期阿膠的食療方法
1、阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙,衝雞蛋一個,每日早餐前服用效果更佳。
功用:對咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症有效。
2、阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內,加水適量煮熟,加入搗碎的阿膠6g,溶化,紅糖適量調味。飲湯食棗。
功用:養血健脾
3、阿膠粥
取糯米100g煮熟,候熟入阿膠15g稍煮,攪令烊化即成。
功用:養血止血,滋陰潤肺安胎。
4、阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片,去蔥,入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開,食前溫服。
功用:養陰生津,潤腸通便。主治老人虛人大便祕澀。
5、阿膠甜肉
將瘦肉250g洗淨切塊,先燉到成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟,火靠濃汁。
功用:治貧血。
6、阿膠酒
將阿膠80g切成小塊(或砸碎),置小壇內,倒入適量黃酒,將壇放在文火上煮沸,邊煮邊向壇內續添黃酒,直至酒添盡,阿膠化完,藥酒約有500ml時可取下放冷,收入瓶中。每日早、中、晚各1次, 每次空腹溫飲20~30ml。
功用:補血止血,滋陰,潤肺。
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