保存杏子要注意一下四點

保存杏子要注意一下四點，杏子是常見的水果，味道酸甜誘人，含有豐富的維生素和礦物元素，能起到開胃健脾的作用，有效的促進人體健康，以下來了解保存杏子要注意一下四點。

保存杏子要注意一下四點1

1、放在通風處

如果天氣不冷不熱，可以把杏子放在比較通風的地方，一般能保存1--2天。杏子放在通風的地方可以保存一段時間，但是保持的時間太長會導致杏子變質。

2、放在冰箱裏

如果天氣比較熱，可以把杏子放到冰箱裏儲存，要把杏子裝入大塑料袋中，紮緊袋口，防止失水，幹縮變色，然後在0-3℃的冷藏中貯藏，保持一定的恆溫，切忌溫度忽高忽低。

3、使用保鮮膜

如果吃不完的杏子，可以用保鮮膜封起來，能保證一天不變色不縮水。在使用保鮮膜時要包結實了，不要有縫隙，否則會影響效果，保鮮膜保存杏子時間較長。

4、放在容器

放在一個比杏子大的器皿裏，杏子可以保存24小時,建議你儘量在這時間內吃完,雖然放冰箱能保存更久點，可是陝西咸陽杏子不宜那樣存放。

熟透的杏能冷凍保存嗎

杏子無論熟生都不能直接冷凍保存。杏子吃不完，一定不能直接放冰箱冷凍，冷凍保存不僅會發生凍害，還會導致軟化的杏子加速腐爛，起到得不償失的反效果。想讓已經熟好的杏子能稍長時間的保存，可以做成水果脯，曬乾後，才能更長時間的保存，不變質。

保存杏子要注意一下四點2

孕婦吃杏子好嗎

1、孕婦能吃

孕婦是可以吃杏子，因爲杏子的營養價值很高。杏子能夠補充孕婦所需的維生素，還能幫助緩解孕期的情緒。杏子中豐富的鉀含量可以幫助降低血壓，同時也能有效的防止中風，對於孕婦健康十分有利。

2、促進健康

杏子中含有豐富的維生素E，能夠起到美容養顏的作用，能夠有效的促進女性的健康。杏子營養物質豐富，適當吃杏子，可以補充孕婦孕期所需的營養物質。杏子能夠促進孕婦的健康，能夠有效的改善孕婦燥鬱的現象。

3、注意事項

孕婦可以吃杏子，可以促進孕婦的健康，能夠有效的.補充孕婦所需的營養物質。杏子屬於熱性食物，對於上火的準媽媽們不能食用。杏子不能與海鮮食物一起食用，兩者一起食用會產生對人體有害的化學反應，生成難以消化的物質。

吃杏子能降血壓嗎

1、能降血壓

杏子富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升，鎂則具有消除疲勞的效果。杏子是一種十分健康的水果，杏子是高血壓患者的首選水果。杏子中的物質能夠起到降低血壓的作用，對於高血壓患者的健康十分有利，高血壓患者應該多食杏子。

2、促進健康

杏子具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，提高人體的免疫力。杏子中的物質能夠增強血管的彈性和韌性，能夠起到降低血壓的作用，對人體健康十分有利。杏子能降低血壓，高血壓患者應該多吃杏子，對人體健康有益。

3、注意事項

高血壓患者的飲食應該是少鹽少糖的，而且高血壓患者要少喝酒。杏子是我們常見的水果，杏子有很好的降壓功效。高血壓患者可以通過吃杏子的方式降低血壓，但是如果病情嚴重，應該及時到醫院就醫，聽取醫生的建議採取適當的治療措施。

保存杏子要注意一下四點3

杏子的營養成分

1、杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還含有多種有機成分和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果。杏仁的營養更豐富，含蛋白質、粗脂肪、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。

預防心臟病

2、杏子中黃酮類食物含量很高，尤其是爲完全成熟的半生杏子，黃酮類物質都具有很好的調節心臟的活性，主要是針對心臟的神經和肌肉興奮效果明顯，因此，食用杏子能預防心臟病和降低心肌梗死風險。

清除自由基

3、杏子中成熟之後色澤較黃，含有大量是維生素C，維生素C是強效的抗氧化物質，攝入之後能幫助機體清除體內的自由基，減少自由基對機體內細胞的損傷，能增強各臟器的功能，在緩解皮膚衰老方面尤爲明顯。

促進腸道蠕動

4、杏子膳食纖維的含量也很高，並且還含有大量的水分，在食用之後能在胃內大量的吸水膨脹，增加食物殘渣是溼潤度，並且還對腸道有刺激作用，能促進腸道蠕動，加速糞便的排出，對便祕十分有效。

抗癌

5、杏子中維生素B17的含量很高，這種維生素在其他的食物中含量很低，有很強的抗癌作用，能抑制正常細胞的癌變，對癌症細胞還有滅殺作用，因此，杏子是化療放療癌症患者的常用水果，能輔助癌症治療，延緩癌細胞的擴散。

止咳化痰

6、部分杏子由於品種問題，味道較酸，這類杏子植物酸含量極高，對口腔內的菌類有較強的滅殺作用，因此，在很多中藥方子中用杏子來止咳化痰，治療各種口腔咽喉疾病，尤其對口腔潰瘍效果明顯。