雪梨汁的做法大全
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雪梨汁的做法大全,雪梨的營養價值是很高的,雪梨,屬於是一種在平時的日常生活中,經常會食用到的一種水果,它的味道比較獨特,水份比較重,下面看看雪梨汁的做法大全及相關資料。
雪梨汁的做法大全1
做法一:
1、將鴨梨洗淨,去皮。
2、去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感。
3、將處理好的梨,切成滾刀塊。
4、鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化。
5、冰糖化完後,把梨塊放進去。
6、大火煮開後,改爲小火熬煮15分鐘左右即可。
做法二:
1、藕段要剛從蓮藕切下來的才確保新鮮。
2、水梨及蓮藕洗淨去皮切塊。
3、加水放果汁機榨取果汁。
4、果汁用濾網過濾後,可分爲2杯,每杯加一茶匙蜂蜜攪拌均勻便可飲用。
做法三:
1、蘋果與梨洗淨,削去外殼。
2、梨去核切成小丁。
3、蘋果去核也切成小丁。
4、放到料理機中,啓動料理機30-60秒。
5、原汁原味無添加的純果汁。
蘋果雪梨汁的功效
1、蘋果雪梨汁能潤燥
蘋果雪梨汁是一種理想的潤燥食品,特別適合人們在秋天時食用,因爲秋天到來以後天氣乾燥,很多人都會出現秋燥症狀,像口舌生瘡,咽喉腫痛以及聲音嘶啞等,這些不良症狀都能在食用蘋果雪梨汁以後取得明顯好轉或者全部消失。
2、蘋果雪梨汁能解酒
蘋果雪梨汁是一種解酒的理想食品,它們進入人體以後能提高肝臟的解毒能力,也能加快酒精毒素的分解和排出,對人們酒後出現的頭痛和惡習等不良症狀有明顯的`緩解和治療作用。另外在喝酒以前提前喝一碗蘋果雪梨汁還能減少人們喝醉的機率。
3、蘋果雪梨汁的做法
說了蘋果雪梨汁的諸多好處以後,我也把它的做法告訴大家,平時大家煮制時只需要一個蘋果和一個雪梨,把它們都去掉外皮和果核,然後切成塊狀,再加入適量的冰糖和清水,一起放在鍋中煮制,煮開以後熬製二十分鐘,取出即可以食用。
喝熱梨汁5大好處
1、有助腎臟排泄
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風溼 病和關節炎。
2、促進食慾,助消化
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
3、防癌
研究人員對吸菸者進行試驗,讓他們在四天內連續吃750克梨子,然後測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-烴基芘含量。結果發現,吸菸6 小時後吃梨,人體血液內1-烴基芘毒素會經尿液大量排出;
如果不吃梨子1-烴基芘毒素排出量很少。而且加熱後的梨汁含有大量的抗肺癌物質多酚,給注謝過致 癌物質的小白鼠喝加熱梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素,從而可以預防癌症。
4、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
5、促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便祕。而飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便祕。
梨不能喝什麼一起吃
1、梨+蟹:影響腸胃消化
在《飲膳正要》中有“柿梨不可與蟹同食”的說法。梨味甘微酸性寒,《名醫別錄》記載:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”同時,在民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由於梨性寒涼,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。
2、梨+開水:致腹瀉
梨性甘寒冷利,吃梨喝開水,必致腹瀉,這是因爲一冷一熱刺激腸道的緣故。《本草綱目》中記載:“梨甘寒,多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食,二忌與油膩之物同食,三忌冷熱雜進。
3、梨+白蘿蔔:影響甲狀腺
蘿蔔與梨相剋。蘿蔔與含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用,經胃、腸道消化分解後,可產生抑制甲狀腺作用的物質,誘發甲狀腺腫。
4、梨+羊肉:腹脹肚痛
羊肉與梨相剋,梨中的一些酶可將羊肉的酵素分解,阻礙消化,造成消化不良、腹脹肚痛等症。
5、梨+鵝肉:損傷脾胃
鵝肉與鴨梨不可同食,同食產生不良生化反應,損傷脾胃,傷及腎臟,容易使人生熱病發燒。
雪梨汁的做法大全2
1、自己在家中用雪梨榨汁時,需要準備一個果汁機,另外要準備1~2個新鮮的雪梨,還要準備300克清水和適量的白糖把準備好的雪梨洗淨以後去掉果皮和果核,再把果肉切成塊狀,直接放在果汁機中,加入準備好的清水,喝白糖讓果汁機工作,等他結束工作後取出過濾就能得到鮮榨雪梨汁。
2、雪梨汁在做的時候還可以根據自己的需要搭配不同的水果,像生活中常見的蘋果就是扎雪梨汁時的最好配料,可以準備一個雪梨和一個蘋果,把它們全部洗淨後削掉果皮取下果肉切成塊狀放在果汁機中,加入適量純淨水,榨出果汁後,加入身上冰塊和蜂蜜調味就能喝。
雪梨汁的做法教程
1、做法一
做雪梨汁時需要準備雪梨,一個蘋果一個胡蘿蔔一根,把準備好的胡蘿蔔,蘋果和雪梨等10臺全部去皮以後切成塊,然後放到不鏽鋼鍋中,加入適量清水,加熱煮開菜煮15分鐘,煮好以後取出直接放在料理機中磨碎,取出過濾就能得到熱呼呼的雪梨汁。
2、做法二
雪梨汁在做的時候還可以搭配適量的冬瓜,這樣會讓它清熱解毒利水,消腫的功效更加出色,在做以前應該先把冬瓜去皮和瓜瓤,以後切成塊狀,再把雪梨洗淨,去掉果皮和果核也切成塊狀,一起放到料理機中,加適量清水,製成果汁取出後加白糖調味即可。
雪梨汁的做法大全3
1、冰糖血梨汁
(1)將雪梨給清洗乾淨,然後再切成小一些的塊狀,放到豆漿機中,加入適量的冰糖,再放入清水。
(2)接着開始通電,等汁液煮好之後,過濾一下,吃起來更細滑。
(3)煮好的冰糖血梨汁是很燙的,可以喝熱的,也可以等冷了,然後再放入一些蜂蜜,可以放到冰箱中存放3天左右。
(4)喝冰糖血梨汁能夠起到呵護腸胃的作用,還能潤滑喉嚨,對身體的好處大,味道也不錯。
2、香瓜雪梨汁
(1)將香瓜雪梨給準備好,去皮,切成小塊狀,然後一起放到果汁杯中,再加上適量的清水。
(2)接着按下榨汁機,喜歡細膩一些的,可以過濾一下,等過濾好後,放到杯子裏面,加上適量的蜂蜜就可以了。
3、雪梨苦瓜汁
(1)將苦瓜的核給去掉,然後再切成小塊狀,放到料理機中,加適量的清水,打成汁液,接着再用過濾網把碎末給去掉。
(2)雪梨切成小塊狀,然後再打成汁,最後用梨汁與苦瓜汁給搭配在一起,加上適量的冰糖攪拌均勻,就可以了。若是還覺得比較苦,可以再放入一些蜂蜜。
(3)雪梨苦瓜汁的味道還是不錯的,在夏季的時候飲用,還可以起到解暑的作用。
4、雪梨黃瓜汁
(1)將雪梨給切成塊狀,黃瓜也切成塊狀,然後再把它們一起放到榨汁機中,打成汁就可以了。
(2)黃瓜是可以生食的,它與雪梨搭配在一起,味道好,而且營養價值還高,能夠起到減肥的功效。
5、雪梨檸檬汁
(1)將雪梨還有檸檬的皮給削掉,然後再將它們給切成塊狀,放到榨汁機中,加入適量的清水,放入冰糖。
(2)等雪梨檸檬汁榨好就可以飲用了。雪梨檸檬汁的酸甜味是很濃重的,喝起來感覺剛剛好,還能去除到檸檬的酸味。
以上就是小編整理的關於雪梨汁的做法。不管是夏季天氣比較炎熱的時候,還是冬天寒冷的季節,都是可以飲用一些的,味道好,還能爲身體補充水份。雪梨汁雖好,可是也不可空腹飲用,空腹喝雪梨汁,可能會造成拉肚子的現象。雪梨是甜的,若是再搭配上冰糖,味道就更好了。
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