怎樣做姜棗茶呢
本文已影響4.78K人
本文已影響4.78K人
怎樣做姜棗茶呢, 姜棗茶有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效,很多宮寒的女性每天都會喝上一杯,能夠改善手腳冰涼,下面就來學習一下怎樣做姜棗茶呢。
怎樣做姜棗茶呢1
食材
生薑200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。
做法
將上藥共搗成粗末和勻,每天晨取10~15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑。
功效
具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎,腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。
上面就是對怎樣做姜棗茶呢的介紹,通過了解以後我們知道姜棗茶做起來非常的`簡單快捷,並且我們自己動手製作的沒有任何的食物添加劑,能夠更好地展現出它的營養價值,尤其是很多月經不調和痛經的女性可以經常食用。
怎樣做姜棗茶呢2
1、把準備好的大棗用清水洗淨,然後把它裏面的果核去掉,再用刀把大棗的果肉切成碎末備用。
2、把生薑也用清水洗淨,這裏要注意,姜皮是不能去掉的,不然營養會出現流失。把洗好的生薑切成絲再剁成碎末備用。
3、把紅棗末和生薑末一起放在砂鍋中,加入清水,水的數量以剛沒過食材爲最好,然後開火煮制,燒開以後纔可以把冰糖放入到鍋中。
4、加入冰糖以後可以把火力調小,然後慢慢的熬製,一直到鍋中的液體變得粘稠以後才能關火,自制的姜棗茶就做的差不多了,讓它降溫以後直接裝入密封的容器,保存起到,想喝時取出兩勺用開水直接沖泡就可以。
喝姜棗茶的好處
人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。姜棗茶是很多中醫推薦的茶飲,它算是比較平和有效、適應性又廣的一個好茶方。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天,基本上就能把體內的病氣驅光了,這樣整個夏天就會好過很多。而且,天熱以後脾胃比較虛寒,提前用姜棗補補脾胃,夏天會過得舒服一些。
姜棗茶什麼時候喝好
姜棗茶從立夏一直喝到入伏的頭一天是比較好的。每一日的飲用方法,最好是上午把它喝完,不要超過中午,因爲姜適合在早上吃,下午和晚上不適合喝薑茶。很多人怕喝完姜棗茶容易上火,其實只要上午喝是不會的。
姜棗茶什麼人不能喝
姜棗茶具有驅寒保暖的作用,但是由於在製作姜棗茶的時候,會配合着使用到紅糖,味道偏甜,因此,糖尿病患者以及身體較爲肥胖的人士儘量不要食用。以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。
脣紅、口乾、五心煩熱屬陰虛火旺體質者忌用。
生薑黃芪紅棗茶的功效
姜棗茶的功效和作用有哪些
生薑蜂蜜茶怎麼做
喝紅棗薑茶的好處
紅棗薑茶的功效與作用
姜棗茶月經期間可以喝嗎
最簡單薑茶應該怎麼做
怎樣做姜棗茶呢
紅棗生薑紅糖水怎麼熬 紅糖紅棗生薑水能長期喝嗎
紅棗姜膏的做法
怎樣自制酸棗葉茶
薑茶可以去溼氣嗎 三伏天喝薑茶有什麼好處
大棗銀耳枸杞茶怎麼做
生薑紅棗茶的功效有哪些
怎樣保養汝窯茶具呢?
紅棗豐胸茶管用嗎,有效果嗎
生薑蜜棗茶有哪些功效與作用
紅糖姜棗蘋果茶的功效作用及禁忌
紅棗薑茶的功效與作用有哪些
吃完螃蟹爲什麼要喝薑茶 薑茶的功效與作用
紅棗薑茶的做法 怎樣做紅棗薑茶
姜棗茶加陳皮的功效 姜棗茶的做法
蜂蜜姜棗茶有哪些功效
自己在家怎麼做薑茶
紅棗生薑茶的功效與作用有哪些
紅棗桂圓茶怎麼做
黑糖薑茶和紅糖薑茶哪個好 黑糖薑茶和紅糖薑茶區別在哪裏
棗仁茶怎麼樣喝治失眠
三伏天養生喝什麼茶 三伏天可以喝姜棗茶嗎
薑黃茶怎麼做
紅棗生薑枸杞茶的作用與功效
姜棗茶的作用有哪些
最簡單薑茶怎麼做