蒜薹西紅柿炒雞蛋
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蒜薹西紅柿炒雞蛋,這道菜品是我們生活中很常吃的.,是我們很多人從小就很熟悉的家常菜之一,營養價值高,製作也是十分的簡單方便,以下分享 蒜薹西紅柿炒雞蛋做法。
蒜薹西紅柿炒雞蛋1
雞蛋和蒜薹備用。
番茄洗淨備用。
蒜薹改刀切段。
番茄切碎備用。
鍋中入油燒熱先炒好雞蛋盛出。
另入油燒熱倒入番茄和蒜薹翻炒。
加入五香粉提味。
放入炒好的雞蛋炒勻。
出鍋加鹽調味即可。
家常小菜,請你品鑑。
成品圖。
蒜薹西紅柿炒雞蛋2
食材
蒜薹 1小把
雞蛋 2個
西紅柿 1個
生薑 1小塊
鹽 適量
南德 少許
雞精 少許
生抽 少許
方法/步驟
準備食材:一把蒜薹,兩個雞蛋,一個西紅柿,一小塊生薑。
蒜薹洗淨切段,西紅柿洗淨切片,生薑切片。
雞蛋打散在一個小碗中,加點鹽去腥,然後攪拌均勻。炒鍋內加油,把雞蛋液煎成雞蛋塊後盛起裝在碗內等會用。
炒鍋內在加點油,下薑片爆香,然後倒入蒜薹,翻炒一會後把西紅柿片倒入其中。這個時候我們可以加適量的鹽、南德、生抽翻炒均勻直到西紅柿炒出水。如果太乾可以加點水。
西紅柿炒出水後就可以把雞蛋倒入鍋中,翻炒均勻後撒點雞精,翻炒一會後就可以出鍋了。一盤西紅柿蒜薹雞蛋就做好了,撒點蔥花開吃。
注意事項
先炒蒜薹在炒西紅柿。
西紅柿要炒出水,這樣酸甜味才能融入所有的菜中。
蒜薹西紅柿炒雞蛋3
材料:
蒜薹
雞蛋
西紅柿
青紅辣椒
植物油
鹽;
做法:
1、把西紅柿洗淨切塊,青紅辣椒洗淨切塊,蒜薹洗淨切段,用少許鹽拌均勻醃製10分鐘。
2、雞蛋打散,熱鍋涼油加雞蛋液煎到成塊狀撈起。
3、鍋裏留底油,下蒜薹、辣椒翻炒均勻變軟,下西紅柿塊翻炒出水分,加鹽翻炒,下雞蛋塊翻炒均勻即可。
小帖士:
1、蒜薹用少許鹽醃製這樣好入味。
2、西紅柿一定的翻炒出水分。
3、不可久炒。
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