洗髮有訣竅 看專家怎麼說
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【導讀】:有的人認爲天天洗頭會讓髮質變好,這樣更清潔衛生。我們的中醫專家發現,洗頭過密會導致髮質變壞,而且頭皮會受損!
西方國家觀點:
1、夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學,頭皮纔不會長滿細菌。
2、有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素 。
小貼士:有晚上洗頭習慣的人,要儘量改變晚上洗頭習慣,其次要在洗後擦乾頭髮,或者用電吹風吹乾,確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是爲了健康衛生,但卻會洗出病來,這就要引起我們的重視了。
東方國家觀點:梳理頭髮同樣重要
每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講,經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂,根除真菌的培養基,明顯減少頭屑的產生,並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭,不但頭髮骯髒不利於美觀,而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
頭髮要常清洗,常梳理,尤其是現在,人們的生活節奏加快了,腦力工作者多了,大家更要注意這點。但除了特殊情況人羣,常人完全沒有必要天天洗頭。
中國醫學小建議:
1、最好每星期洗三至四次頭,這樣能保證頭皮的清潔,同時又能夠保護頭皮。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。
警示:現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷,作爲一種休閒場所,繁忙的工作之餘到裏面洗洗頭,放鬆一下,不失爲一種享受。但是專家認爲這種時尚的方式可能對人的健康不利。
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